DOKTORKA DANIJELA APELUJE: Meso zaobiđite, a evo šta kafa može da uradi po vrućini
DOKTOR Danijela Jevtić iz Hitne pomoći rekla je da se tokom vrelih dana greške zbog kojih nam bude loše ponavljaju i dala najvažnije savete za ishranu, odevanje i "ponašanje" kada je vrućina.
Foto: Printskrin
- Neke savete ponavljamo, ali pošto se i greške ponavljaju to je logično, iako se podrazumeva. Ovako visoka temperatura nije saveznik organizmu za generaciju koja želi da smrša, od deset do 15 ne treba biti napolju, ako ne morate. Ne pijte alkohol, niti velike količine kafe, to vas dehidrira. Popićete i dobićete malo tečnosti, ali će vas onda terati da mokrite više - upozorila je dr Jevtić.
Posebna pažnja savetuje se onima koji piju lekove za pritisak, vrućina već radi kao diuretik i terapiju bi trebalo blago redukovati da se ne bi izgubilo previše tečnosti, rekla je ona.
Kada su u pitanju odevanje i ishrana, ima sledeće savete.
- Nosite garderobu od laganih materijala, koji su svetle boje i ne prijanjaju uz telo, da bi koža mogla da diše. Izbegavajte fizički napor, a hrana bi trebalo da bude prirodna i lagana, nemojte unositi previše belančevina - rekla je ona.
Problem sa vrućinom osetiće, pored srčanih, i pacijenti koji imaju probleme sa štitnom žlezdom ili psihijatrijski pacijenti.
(Mondo)
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
SLOM SAMOOPREDELjENjA: Kurti ubedljivo izgubio u Đakovici, Vrtini, Kačaniku...
ALjBIN Kurti izgubio je izbore u Đakovici i širom Kosova i Metohije!
09. 11. 2025. u 20:39 >> 20:58
SUTRA JE NAJMOĆNIJI DATUM U GODINI: Numerolozi smatraju da se na 11.11. ostvaruju želje
SUTRA je 11. 11. i to je prema numerologiji sasvim poseban dan.
10. 11. 2025. u 10:00
BIVŠA BANETA MOJIĆEVIĆA: "Nisam imala mesto na telu bez modrica"
"BILA sam podvrgnuta ozbiljnoj emotivnoj i psihičkoj manipulaciji i torturi."
09. 11. 2025. u 19:08
NOVAC I DELOVI AUTA LETELI PO PUTU: Tragedija u Moskvi - eksplodirao, u plamenu poginuo ruski milioner (UZNEMIRUJUĆI VIDEO)
AUTOMOBIL se prevrnuo i oko 1:30 sati ujutro sleteo na prometan deo puta, gde je eksplodirao u plamenu.
09. 11. 2025. u 17:48
KRALj ČARLS JE U NAJVAŽNIJEM TRENUTKU SINU REKAO "NE": Da li je ovo razlog što su zahladili odnos?
DOBRO upućeni izvori otkrivaju da je princ od Velsa i prestolonaslednik britanskog trona prošle godine imao posebnu molbu za svog oca i kralja
10. 11. 2025. u 12:33
LjUDI BESNI: Policajka otkrila KOLIKA joj je plata - ne veruju da je TOLIKO MALO za uslove u Australiji (VIDEO)
"MNOGO je prekovremenog rada povezano sa mojim poslom. Najduži zadatak na kojem sam bila je nedelju dana. Naravno, idemo kući da spavamo i jedemo, ali si tamo oko 12 sati svakog dana."
10. 11. 2025. u 16:40
MINISTARSTVO SPOLjNIH POSLOVA: Iznenađeni smo komentarima Zaharove na račun Srbije i predsednika Vučića
DRŽAVNA sekretarka u Ministarstvu spoljnih poslova (MSP) Republike Srbije Nevena Jovanović oglasila se na društvenoj mreži "X" povodom komentara portparola Ministarstva spoljnih poslova Rusije Marije Zaharove na račun Srbije i predsednika Republike Aleksandra Vučića, istakavši da oni kao MSP izražavaju iznenađenje povodom istih.
07. 11. 2025. u 14:04
SAD IZDALE GENERALNU DOZVOLU DO APRILA: Odlažu se sankcije ruskoj naftnoj kompaniji
SJEDINjENE Američke Države su danas izdale tzv. "generalnu dozvolu" kojom se privremeno odlažu sankcije Rosnjeftu u Nemačkoj do 29. aprila 2026. godine, objavilo je američko ministarstvo finansija.
29. 10. 2025. u 16:17
Hrvat čistio bunar - zbog onog što je pronašao, momentalno ZVAO POLICIJU
POLICIJSKA uprava Požeško-slavonske županije u Hrvatskoj imala je dvostruku intervenciju u subotu, nakon što su građani u dva navrata pronašli veću količinu eksplozivnih sredstava.
09. 11. 2025. u 13:28
Najnovije iz rubrike
NEMA VIŠE GLASNE MUZIKE U KOLIMA: Sitni prekršaji koštaće do 50.000, a ukida se i rok od 8 dana
NEMA više kazni od 5.000, niti roka od 8 dana, od 2026. i sitni saobraćajni prekršaji koštaće do 50.000 dinara!
10. 11. 2025. u 15:51
CVET KAO SIMBOL SRPSKE POBEDE: Natalijina ramonda je ime dobila po kraljici, a evo zbog čega je izabrana za amblem Dana primirja
NATALIJINA ramonda, cvet feniks, koji se nalazi na amblemu i u Srbiji nosi na reveru uoči i na Dan primirija 11. novembra, predstavlja simbol stradanja i pobede srpskog naroda u Prvom svetskom ratu.
10. 11. 2025. u 15:39
VOZIO BICIKL SA 4,09 PROMILA ALKOHOLA U KRVI: Leskovačka policija tokom vikenda testirala skoro 800 vozača
PRIPADNICI Ministarstva unutrašnjih poslova u Leskovcu tokom vikenda su alkotestirali 786 vozača i zadržali u službenim prostorijama četiri vozača, od kojih su trojica upravljala vozilom pod dejstvom alkohola.
10. 11. 2025. u 15:30
PRAVI PROLEĆNI DANI STIŽU U SRBIJU: Temperature će šokirati sve
I U NASTAVKU dana očekuje nas pravo jesenje vreme, uz dosta oblačnosti i povremeno sa kišom.
10. 11. 2025. u 15:18
RADNO VREME ZA PRAZNIK: Evo kako će sutra raditi tržni centri, marketi, pijace, apoteke...
NERADNI dan za Dan primirja u Prvom svetskom ratu biće sutra, 11. novembra, zbog čega je došlo do promene radnog vremena marketa, apoteka, pošte...
10. 11. 2025. u 15:15
Komentari (1)