DOKTORKA DANIJELA APELUJE: Meso zaobiđite, a evo šta kafa može da uradi po vrućini
DOKTOR Danijela Jevtić iz Hitne pomoći rekla je da se tokom vrelih dana greške zbog kojih nam bude loše ponavljaju i dala najvažnije savete za ishranu, odevanje i "ponašanje" kada je vrućina.
Foto: Printskrin
- Neke savete ponavljamo, ali pošto se i greške ponavljaju to je logično, iako se podrazumeva. Ovako visoka temperatura nije saveznik organizmu za generaciju koja želi da smrša, od deset do 15 ne treba biti napolju, ako ne morate. Ne pijte alkohol, niti velike količine kafe, to vas dehidrira. Popićete i dobićete malo tečnosti, ali će vas onda terati da mokrite više - upozorila je dr Jevtić.
Posebna pažnja savetuje se onima koji piju lekove za pritisak, vrućina već radi kao diuretik i terapiju bi trebalo blago redukovati da se ne bi izgubilo previše tečnosti, rekla je ona.
Kada su u pitanju odevanje i ishrana, ima sledeće savete.
- Nosite garderobu od laganih materijala, koji su svetle boje i ne prijanjaju uz telo, da bi koža mogla da diše. Izbegavajte fizički napor, a hrana bi trebalo da bude prirodna i lagana, nemojte unositi previše belančevina - rekla je ona.
Problem sa vrućinom osetiće, pored srčanih, i pacijenti koji imaju probleme sa štitnom žlezdom ili psihijatrijski pacijenti.
(Mondo)
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
ROKVIĆ OTKRIO U KAKVOM JE STANjU HALID: "Nadam se da će pobediti ovu borbu"
PEVAČ Nikola Rokvić progovorio je o životu i karijeri, kao i o muzičkom takmičenju "Nikad nije kasno" gde se prvi put našao u ulozi člana žirija.
22. 09. 2025. u 10:53
"ZBOGOM, MILI DRUŽE, MNOGO SAM TUŽNA" Suzanu pogodila smrt saradnika i prijatelja: "Imao si dobro srce" (FOTO)
VODITELjKA Suzana Mančić saznala je tužne vesti, da je umro njen prijatelj, fotograv Mikica Veselinović.
22. 09. 2025. u 13:06
HRVATSKA GLEDA I NE VERUJE! Srbija je bolja u atletici! Ovo je bilans medalja na Svetskom prvenstvu 2025!
Završeno je Svetsko prvenstvo u atletici, Tokio 2025, pa je poznat i bilans medalja. Srbija ima čime da se ponosi.
21. 09. 2025. u 16:54
STARO NARODNO VEROVANjE: Evo kakva nas zima čeka ako je na Malu Gospojinu sunčano i toplo
SAZNAJTE staro narodno verovanje vezano za Malu Gospojinu – šta znači ako je 21. septembra sunčano ili kišovito i kakva nas zima očekuje prema predanju naših predaka.
21. 09. 2025. u 12:33
KO JE DEČKO ANGELINE TOPIĆ? I on je veoma uspešan sportista, a jedna stvar ih je spojila (FOTO)
NOVI veliki rezultat za mladu atletičarku.
21. 09. 2025. u 14:51
I NEBESA PLAČU Potresan oproštaj muža od BiH influeserke - umrla 2 dana posle svadbe: "Znam, srešćemo se kad-tad"
TRAGIČNA sudbina prekinula je život mlade devojke koja je bila poznata po svom radu, energiji i osmehu, a iza sebe je ostavila neizmernu tugu kod onih koji su je voleli.
21. 09. 2025. u 12:41 >> 12:48
RUSKI AVIONI UŠLI U DRŽAVU NATO, ZADRŽALI SE 12 MINUTA: "Ovo je neprihvatiljvo i neviđeno brutalno"
TRI ruska borbena aviona MIG-31 ušla su danas u estonski vazdušni prostor u oblasti ostrva Vajndlo bez dozvole i ostala u estonskom vazdušnom prostoru skoro 12 minuta, preneo je estonski portal "Err.ee".
19. 09. 2025. u 17:00
OVO JE DETALjAN SPISAK NAMIRNICA KOJIMA ĆE PASTI CENA: Nove ekonomske mere važne za građane
PRESEDNIK Srbije Aleksandar Vučić istakao je juče prilikom izlaganja o smanjenju marži na kućnu hemiju i prehrambene proizvode, a u okviru predstavljanja novih ekonomskih mera za građane, da sniženje koje će uslediti kao posledica ograničenja trgovačkih marži obuhvata 3000 proizvoda iz 23 grupe.
25. 08. 2025. u 13:15
UMRO VELIKI GLUMAC Petrovci: "Albanci me zvali 'srpski špijun', a kad treba - 'patriota'! Znam šta sam - nikad me niko nije kupio"
GLUMAC i profesor glume Enver Petrovci preminuo je danas u 72. godini, a jednu od poslednjih uloga odigrao je između ostalog u filmu "Ruski konzul", seriji "Klan", "Južnom vetru", "Senkama nad Balkanom", "Boljem životu"...
22. 09. 2025. u 16:07
Najnovije iz rubrike
KO NEĆE MOĆI DA LEGALIZUJE OBJEKAT: Dva su slučaja i za njih se uvodi nulta tolerancija
MINISTARKA građevinarstva, saobraćaja i infrastrukture Aleksandra Sofronijević obratila se javnosti iz Vlade Srbije povodom novog zakona o legalizaciji.
22. 09. 2025. u 20:05
BOLJI ŽIVOT ZA BORCA SA KOŠARA UZ NOVU MERU VLADE Jeftini ogrev za borce i najugroženije: "Svaka ušteda znači" (VIDEO)
GORAN Marić iz Bajine Bašte, borac sa Košara, ispričao je koliko za njega znači mera koja je doneta na ostnovu inicijative predsednika Srbije Aleksandra Vzčića, a koja se tiče jeftinijeg ogreva.
22. 09. 2025. u 18:07
KAMERA KOJA I DALJE DIKTIRA PRAVILA IGRE – Huawei Pura 80 Pro
Nova Huavei Pura 80 serija konačno donosi ono što su korisnici najviše čekali – potpuni pristup svim aplikacijama. YouTube, Facebook, Instagram, Netflix, Gmail i sve popularne bankarske aplikacije sada su dostupne zahvaljujući AppGallery prodavnici aplikacija, a korisnicima pružaju iskustvo bez ograničenja.
22. 09. 2025. u 16:01
Tehnomanija i Nikola Simić – Nova Energija koja pomera granice
Kao lider na tržištu Srbije i kompanija koja više od dve decenije donosi inovacije u domove svojih kupaca, Tehnomanija i ovog puta postavlja nove standarde.
22. 09. 2025. u 16:00
„Gradska čistoća“ podseća na Likovni konkurs- ,, Prljavo ili čisto nije isto“!
JAVNO komunalno preduzeće „Gradska čistoća“ Beograd podseća sugrađane, a pre svega učenike viših razreda beogradskih osnovnih škola, da i ove jeseni nastavlja lepu tradiciju organizovanja likovnih konkursa za najmlađe sugrađane.
22. 09. 2025. u 16:00
Komentari (1)