MALO KALORIJA, A OBILJE VITAMINA: Lek iz prirode - Keleraba za dobar imunitet, štiti od raka prostate i debelog creva
MALO kalorija, a obilje vitamina i minerala čine kelerabu namirnicom vrednom pažnje.
Foto: Shutterstock
Ovo povrće iz porodice kupusa naručito je bogato gvožđem i vitaminom C koji su presudni za dobar imunitet.
Ishrana bogata kelerabom pomaže organizmu u održavanju zdravog vezivnog tkiva, zuba i desni, a njeni antioksidantni sastojci štite organizam od infekcija i karcinoma.
Keleraba, kao i drugi članovi porodice kupusnjača, sadrži fitohemikalije povoljne za zdravlje, kao što su sulforafan i indol-3-karbinol, koji štite od raka prostate i debelog creva.
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Da li znate po kom srpskom velikanu je nazvana ulica koja povezuje Savski trg i Kulu Beograd?
BEZ poštovanja istorije i čuvanja sećanja na velikane koji su nas svojim besmrtnim delima u prošlosti zadužili nema ni svetle budućnosti. Vođen ovim univerzalnim životnim geslom, Belgrade Waterfront nije propustio da, podižući najmodernije naselje u Srbiji, čitavu desnu obalu Save premreži novim saobraćajnicama koje predstavljaju svojevrstan omaž slavnim istorijskim ličnostima.
23. 05. 2024. u 16:00 >> 12:26
„ŽOGO BONITO“ ZA MALOG OGIJA: „Dečak leptir“ nastavlja borbu uz podršku heroja iz Superlige humanosti
FONDACIJA Mozzart za svaki pogodak u domaćem prvenstvu izdvaja 10.000 dinara, a najbolji igrač aprila Vinisijus Melo usmerio humanitarni fond za lečenje Ognjena Bojkovića
24. 05. 2024. u 16:00
"NE TREBA TI DATI DA ZAKORAČIŠ U BiH": Javne pretnje pevačici - Ana se usprotivila rezoluciji o Srebrenici?
ANA Nikolić javno se zahvalila državama koje su podržale Srbiju na jučerašnjem glasanju o rezoluciji u Srebrenici.
24. 05. 2024. u 19:20
Pročitajte više
IZMAMIO SUZE GLEDAOCIMA Takmičar u "Slagalici" napravio dirljiv potez: "Vera, ljubav, nada i borba" (VIDEO)
NAJDUGOVEČNIJI kviz u Srbiji, Slagalica, decenijama zabavlja gledaoce, a neretko se pred kamerama odigraju i smešne scene, greške takmičara, obaranja rekorda u rešavanju Asocijacija...
26. 05. 2024. u 09:30
"LUDILO MOZGA" Sofra progovorio o svadbi: "Za to sam saznao u šest ujutru, uplašio sam se"
HARMONIKAŠ Aleksandar Sofronijević nedavno se oženio, a sada je, nakon što su se slegli utisci, progovorio o svadbi.
26. 05. 2024. u 07:31
"JEZIVI OSEĆAJI!" Novak Đoković skrhan: Naravno da sam zabrinut!
Novak Đoković je još jednom izgubio kada je malo ko očekivao. Ovoga puta - i on je zabrinut.
24. 05. 2024. u 18:57
SNIMCI HAOSA: Jeziva tuča huligana zgrozila Evropu! Korišćene štangle, bejzbol palice, motke - ima teško povređenih (VIDEO)
U noći između subote na nedelju u Berlinu, gde se održava završni turnir, tzv. "F4", Evrolige, došlo je velike tuče između navijača Panatinaikosa i Olimpijakosa, posle koje. kako navode nemački i grčki mediji ima i teško povređenih i uhapšenih.
26. 05. 2024. u 12:34
NOVAK NA POPRAVNOM: Đoković prvog dana Rolan Garosa igrao "meč za treće mesto" na turniru u Ženevi
Novak Đoković je ispao u polufinalu turnira "ATP Ženeva open" od Tomaša Mahača, a po dolasku u Pariz "odigrao" je nešto što bi se u šali moglo nazvati "meč za treće mesto" švajcarskog nadmetanja.
26. 05. 2024. u 13:47
BILA JE FIZIČKI ZDRAVA: Holanđanka (29) eutanazirana na sofi u svom domu: "Trajalo je 10 godina, bilo je neizdrživo"
HOLANĐANKA Zoraja ter Bik odlučila se na eutanaziju sa samo 29 napunjenih godina života.
26. 05. 2024. u 08:44
Najnovije iz rubrike
RUZMARIN I ĐUMBIR UMESTO SOLI: Sedam načina da zdravim namirnicama poboljšate ukus hrane (FOTO)
ODAVNO je poznato da previše soli u ishrani može da uzrokuje skok pritiska i da obolelima odmaže u regulaciji hipertenzije. Najnovija istraživanja pokazuju da je previše slane hrane pogubno i za imunitet.
26. 05. 2024. u 16:00
HOĆETE DA SAČUVATE ZDRAVLJE? Manje sedite - Evo četiri razloga da to uradite
VEĆ dugo stručnjaci upozoravaju da sednje ozbiljno i dugoročno može da naruši zdravlje, ali se nažalost prema najnovijim podacima, ovaj način življenja kod mnogih ne menja.
26. 05. 2024. u 12:00
NE DOZVOLITE DA EKSPLODIRATE: Bes vodi u srčani i moždani udar
KRATKA epizoda besa izazvana sećanjem na prošla iskustva može negativno da utiče na sposobnost krvnih sudova da se opuste, što je neophodno za pravilan protok krvi, otkrilo je novo istraživanje objavljeno u Journal of the American Heart Association.
26. 05. 2024. u 07:00
PLASTIČNO, STAKLENO, ILI OD ČELIKA? Koje je posuđe najbolje, šta je otrovno, a šta najzdravije - Toksikolog otkriva za "Novosti" (VIDEO)
POSTOJE četiri osnovna načina na koje hemikalije dospevaju u ljudski organizam i tako ga hronično truju.
25. 05. 2024. u 21:50
SAD UBERITE CVET LIPE, GLOGA, MATIČNJAK: Obezbedite se za jesen i zimu - Evo kako i da pripremite ove lekovite napitke
DRUGA polovina maja i početak juna su periodi kada se sakupljaju cvet lipe, listovi i cvet gloga, matičnjak, mlada kopriva.
24. 05. 2024. u 07:15
Komentari (1)