DOKTORKA IZ HITNE POMOĆI UPOZORAVA NA VRUĆINE: Kojih pravila bi trebalo da se pridržavamo tokom toplih dana
LETO je tek počelo, pred nama su tropski dani, dr Danijela Jevtić iz Hitne pomoći nas podseća kako da se ponašamo na tropskim temeperaturama.
Foto: Tanjug
- Veoma često smo svedoci toga da stariji sugrađani izlaze u nekom periodu koji nije uputan za njih. Koristiti vreme jutarnjih sati, predveče, izbegavati direktnu izloženost suncu, izbegavati vreme od 10 do 18 časova, što se posebno odnosi na stare, bolesne i na decu - kaže dr Jevtić.
Govoreći o zaštiti glave, ističe da se mogu koristiti šeširići, široki obodi, a kada je reč o oblačenju - svetle boje, lagani materijali, prirodni materijali da koža može da diše, što manje sintetike.
Foto: Printskrin
- Celokupna lajt varijanta - u smislu dosta tečnosti, zatim voće, povrće, vlaknasta hrana, hrana koja ima dosta tečnosti, lubenice, dinje, breskve, celer, ono što pomaže diurezi - rekla je doktorka.
Treba voditi računa da pacijent izbalansira svoj pritisak jer, kako kaže, imamo dosta pritisaka posle kovida. Za ishranu se preporučuje riba, mediteranska ishrana, maslinovo ulje - zdrav način života.
Veoma često se dešava da ljudi imaju fenomene toplotne iscrpljenosti, sunčanice i toplotnog udara.
- Provetrene prostorije, kretanje kada situacija dozvoli, nadokanada tečnosti u smislu prirodnih napitaka i izbegavanje velike količine kafe i alkohola jer i jedno i drugo izvlače tečnost iz organizma - napominje Jevtićeva.
Vozači pre nego što se premore treba da koriste pauze što se obično odnosi na duga putovanja.
(RTS)
BONUS VIDEO - JAKO NEVREME U VRANjU: Smračilo se, a onda su krenuli jak vetar i pljusak
Preporučujemo
KO JE TELOHRANITELj MAKSIM? Senka Zelenskog - od optužbi zbog veze s moćnim oligarhom, do šefa Službe bezbednosti
01. 07. 2022. u 14:02 >> 15:05
STIŽU PLjUSKOVI SA GRMLjAVINOM I GRADOM: RHMZ izdao dva upozorenja posle vrelih dana
02. 07. 2022. u 07:29
Stižu nam pljuskovi i grmljavina: Ovi delovi Srbije biće prvi na udaru nevremena
15. 04. 2026. u 08:44
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
TRAGEDIJA NAŠE POZNATE PEVAČICE Muž iznenada preminuo, porodica joj okrenula leđa: "Familiju nemam niti me interesuje!"
"MOJ muž me često ubeđivao da opraštam nekima i prelazim preko nekih stvari, ali iako sam nekima možda jednom prešla, a prešla sam zbog njega, nisam zaboravila. Nikada!"
14. 04. 2026. u 09:14
"Dobro došla gospođice": Prinova u kući Nataše Bekvalac
PEVAČICA Nataša Bekvalac objavila je dirljivu objavu na svom Instagram profilu.
14. 04. 2026. u 19:58
Protiv ruskog "nezaustavljivog": Ukrajina tajno lansirala 2 rakete u svemir - "Orešnik" na meti
VISOKOPOZICIONIRANI ukrajinski poslanik izjavio je da je njegova zemlja tokom rata sa Rusijom tajno lansirala dve rakete u svemir koristeći avion kao platformu. On je tu tehnologiju istakao kao potencijalni način za suprotstavljanje ruskim hipersoničnim projektilima.
14. 04. 2026. u 23:00
Uznemirujući snimak: Žena došla na utakmicu i videla muža s ljubavnicom, a onda... (Video)
Najnovije vesti iz fudbala su - skroz nesvakidašnje.
14. 04. 2026. u 17:00
Cepanje: Savo Milošević sa 10 leta mlađom devojkom na slavlju - ne odvaja se od Tipsarevićke (FOTO)
SAVO i Natalija čestitali su domaćinu prinovu i uručili mu poklon.
14. 04. 2026. u 21:04
SKANDAL U ŠANIJI Podignuta optužnica protiv žene Pedra Sančeza, premijer se oglasio: "Neka pravda pobedi!"
OPTUŽENA je da je iskoristila položaj kako bi obezbedila mesto na prestižnom univerzitetu...
14. 04. 2026. u 12:21
"RUSI, IDITE KUĆI!" Jeziva politička poruka sa trga u Budimpešti, Mađar već počeo da radi po nalogu Brisela (VIDEO)
VELIKI politički zaokret u Mađarskoj najavio je lider opozicione Tise Petar Mađar, koji je posle izborne pobede poručio da zemlju čeka obnova punog učešća u Evropskoj uniji i NATO, miran prenos vlasti i ozbiljno preuređenje državnog vrha.
13. 04. 2026. u 07:27
PROVOCIRALI NA GODIŠNjICU NATO AGRESIJE: Uhapšena četvorica Albanaca u Srbiji, pogledajte snimke (VIDEO)
PRIPADNICI Ministarstva unutrašnjih poslova, Uprave kriminalističke policije uhapsili su na teritoriji Republike Srbije A. S. (1989), E. V. (1984), E. G. (1978) i A. C. (2005) državljane Republike Albanije zbog postojanja osnova sumnje da su izvršili krivično delo izazivanje nacionalne, rasne i verske mržnje i netrpeljivosti.
24. 03. 2026. u 20:17
Tragač iz "potere" se srušio na pod usred emisije: Nastao muk u studiju, vidite reakciju Memedovića (VIDEO)
VODITELj je postavio takmičaru pitanje nakon kojeg je u studiju usledila neočekivano zabavna i zanimljiva situacija.
14. 04. 2026. u 08:09
Najnovije iz rubrike
Stižu nam pljuskovi i grmljavina: Ovi delovi Srbije biće prvi na udaru nevremena
OSVANULO je oblačno, ali toplo jutro, a temperature na severu zemlje su i do 13 stepeni. Većim delom dana, u Srbiji će danas umereno do pretežno oblačno, ali toplo.
15. 04. 2026. u 08:44
Danas slavimo velikog sveca i čudotvorca: Ne zaboravite da izgovorite ove reči
DANAS 15. aprila Srpska pravoslavna crkva i njeni vernici slave Prepodobnog Tita Čudotvorca.
15. 04. 2026. u 07:14
Od sunca samo intervali: Vreme danas ponovo promenljivo i oblačno
VREME u Srbiji promenljivo oblačno sa sunčanim intervalima, sa najnižom temperaturom od 7 do 12 stepeni, a najvišom od 18 do 23 stepena.
15. 04. 2026. u 00:00
Poznati Loto brojevi: Evo ko je bio srećne ruke i zgrnuo milione
PREMA najnovijem izveštaju Državne lutrije Srbije, u 30. kolu igre na sreću Loto sedmica iznosila je 35.000.000 dinara i nije bilo dobitnika.
14. 04. 2026. u 22:28
Košava konačno popušta: Evo kad stiže pravo prolećno vreme
VEČERAS u većem delu Srbije umereno do potpuno oblačno i suvo, a kratkotrajna kiša očekuje se u severnim, zapadnim, centralnim i istočnim krajevima kao retka pojava. Košava u slabljenju.
14. 04. 2026. u 21:52
Komentari (0)