KROMPIR I ZA DIJABETIČARE: Zdravo i ukusno povrće, a ne podiže šećer
IAKO se dugo mislilo da bi oni koji se bore s viškom kilograma, dijabetesom i insulinskom rezistencijom trebalo da izbegavaju da jedu krompir, ispostavilo se da je to zabluda.

Foto Shutterstock
Nutricionisti sada savetuju da je krompir izvrstan kao pomoć u mršavljenju i da je zbog hranljivih materija koje sadrži ključandeo zdrave ishrane.
Studija Biomedicinskog istraživačkog centra u Baton Ružu u Luizijani pokazala je da krompir ne podiže nivo šećera u krvi, tako da je za dijabetičarepreporučljiv.
Osim što su dokazali na svojim ispitanicima da krompir ne podiže nivo šećera u krvi, naravno onaj kuvan a ne pržen, mnogi učesnici su tokom studije izgubili na težini.
BONUS VIDEO - SOLARNA VODA ZA PROČIŠĆAVANjE ORGANIZMA: Evo kako se pravi

RUSKI AVIONI UŠLI U DRŽAVU NATO, ZADRŽALI SE 12 MINUTA: "Ovo je neprihvatiljvo i neviđeno brutalno"
TRI ruska borbena aviona MIG-31 ušla su danas u estonski vazdušni prostor u oblasti ostrva Vajndlo bez dozvole i ostala u estonskom vazdušnom prostoru skoro 12 minuta, preneo je estonski portal "Err.ee".
19. 09. 2025. u 17:00

OVO JE DETALjAN SPISAK NAMIRNICA KOJIMA ĆE PASTI CENA: Nove ekonomske mere važne za građane
PRESEDNIK Srbije Aleksandar Vučić istakao je juče prilikom izlaganja o smanjenju marži na kućnu hemiju i prehrambene proizvode, a u okviru predstavljanja novih ekonomskih mera za građane, da sniženje koje će uslediti kao posledica ograničenja trgovačkih marži obuhvata 3000 proizvoda iz 23 grupe.
25. 08. 2025. u 13:15

BRIŽIT DOKAZUJE DA JE ŽENSKO Prvi put u javnosti! Dokazi i VIZUELNI, fotografije iz trudnoće: "Zaista uznemirujuće..."
"ZAISTA je uznemirujuće pomisliti da morate da se izložite na ovakav način i dokazujete nešto što bi trebalo da bude očigledno."
21. 09. 2025. u 13:40
Komentari (0)