STRUČNJAK POJASNIO KAKO POMERANJE SATA MOŽE UTICATI NA NAŠE ZDRAVLJE: Remeti nas u tri aspketa, jedan je posebno opasan
31. 03. 2024. u 20:34
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
POMERANjE sata na letnje i zimsko računanje vremena se i te kako odražava na naše zdravlje i to u tri aspekta, istakao je doktor Aleksa Pejović. On kaže da uzrok ovim problemima treba tražiti u nespavanju, kao i da je jako važno držati se rutine sa odlaskom u krevet i ustajanjem ujutru.
Foto Shutterstock
- Postoje i pobornici i protivnici ove ideje o menjanju računanja vremena. I jedni i drugi imaju svoje argumente. Postoji određeni uticaj kada su ove promene u pitanju na zdravlje čoveka.
Tačnije, postoje tri uticaja:
- raspoloženje
- kognitivne funkcije
- povećana učestalost srčanih i moždanih udara
Kako kaže, porast nije dramatičan, ali uzrok tome treba tražiti u spavanju, tačnije u problemu sa spavanjem.
- Zajedničko za sva tri ova uticaja je nedovoljno sna! Danas i u naredna tri dana imaćemo problem sa pažnjom i raspoloženjem. Dekoncentrisani smo, ali je najbitniji onaj aspekt koji ima uticaj na zdravlje - kaže dr Pejović.
Očekuje se da će biti više srčanih i moždanih udara
Doktor navodi da su studije pokazale da je u ovom periodu povećano učestalo doživljavanje srčanih i moždanih udara.
- Verovatno je uzrok tome spavanje i problem sa spavanjem. Nedovoljno sna u ovoj tranziciji čini da nam pritisak skače, poremeti nam hormone i zbog toga dolazi do više vaskularnih događaja - kaže dr Aleksa Pejović.
Međutim, navodi i da treba obratiti pažnju i na druge okolnosti koje dovode do vaskularnih problema, poput pritiska, gojaznosti i šećera.
Problem sa saobraćajem
- Postoji studija koja kaže da tokom letnjeg računanja vremena ljudi manje ginu, jer više voze po danu. Međutim, opet imamo studije koje kažu, baš u ovim periodu, kad se menja sat, šest posto je povećana smrtnost, taj saobraćajni traumatizam je veći, zbog toga što smo pomerili sat - kaže dr Pejović za "Prva TV".
Dr Pejović preporučio je i da se pridržavamo rutine i da svakoga dana u isto vreme odlazimo na spavanje i budimo se, kako bi se održao balans u organizmu i posledice po zdravlje bile manje.
BONUS VIDEO: ZABAVLjAJU PROLAZNIKE: Mini koncert u centru Zrenjanina za gitaru i piano
Preporučujemo
STRUČNjACI UPOZORAVAJU: Šta se dešava u organizmu kad pijete kafu pre doručka
31. 03. 2024. u 09:27
ŠTA JE ISTRAŽIVANjE OTKRILO: Evo šta treba uraditi da biste se osećali mlađe
29. 03. 2024. u 00:00
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Pročitajte više
Posle divljanja na klupi: Oglasio se Edin Džeko
FUDBALERI Bosne i Hercegovine ostvarili su istorijski uspeh plasmanom u nokaut fazu Svetskog prvenstva! Do ovog neverovatnog rezultata stigli su velikom pobedom nad Katarom od 3:1, a mrežu rivala tresli su Kerim Alajbegović i Ermin Mahmić, uz autogol Mahmuda Abunade.
25. 06. 2026. u 18:31
Zabranili joj da se ukrca na let zbog odeće: "Rekli su mi da sam gola" (VIDEO)
NEMAČKOJ influenserki Edi Pilc osoblje avio-kompanije Lufthanza navodno je zabranilo da ukrca na let zbog odevne kombinacije koju su ocenili neprimerenom. Incident se dogodio za vreme velikih vrućina, a 25-godišnjakinji je, kako tvrdi, rečeno da izgleda "golo" u šorcu i topu.
25. 06. 2026. u 16:51
"ZAUVEK ĆEŠ BITI DEO MENE..." Tuga u domu porodice Rodić, potresne reči Bogdanine sestre (FOTO)
TUŽNA vest pogodila je čitavu porodicu Rodić...
25. 06. 2026. u 09:04
Pecaroš iz Srbije sat vremena VISIO NA DRVETU BEŽEĆI OD MEDVEDA: "Krenuo na Jasenicu u ribolov, a onda sam čuo urlanje"
"Predeo je malo divlji i često sam tamo na reci. Jednog dana sam otišao u ribolov, a za mamce koristim crve iz trulih panjeva."
24. 06. 2026. u 18:00
UPISAO ČAK OSAM FAKULTETA: Šta od škole ima Goran Bogdan?
U dugoj potrazi za svojim pravim životnim pozivom, ovaj talentovani glumac je upisao čak osam različitih fakulteta pre nego što je definitivno odlučio čime želi da se bavi.
24. 06. 2026. u 09:34
KAKO RASHLADITI KUĆU BEZ KLIME? Stari indijski trik, razlika se oseti za par minuta
EVO kako su se u Indiji rashlađivali pre klima uređaja...
25. 06. 2026. u 12:10
TRAMP POTPISAO NAREDBU 13219: "Dejtonski sporazum i Rezolucija 1244 se moraju poštovati"
PREDSEDNIK Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp produžio je danas vanredno stanje na nacionalnom nivou u vezi sa Zapadnim Balkanom, u skladu sa Zakonom o međunarodnim vanrednim ekonomskim ovlašćenjima, objavljeno je danas na sajtu Federalnog registra SAD.
24. 06. 2026. u 17:38 >> 17:45
UDARNO: Zelenski tvrdi da je Lukašenko prihvatio ultimatum
KOMUNIKACIONA oprema za koju Ukrajina tvrdi da je pomagala u podršci ruskim napadima dronova sa teritorije Belorusije prestala je da radi, rekao je predsednik Ukrajine Vladimir Zelenski novinarima danas, nekoliko dana nakon što je izdao ultimatum beloruskom predsedniku Aleksandru Lukašenku.
24. 06. 2026. u 18:41
Mesi pitao hrvatskog fudbalera: "DA LI SI NORMALAN", on kaže: "Ugasio sam ga!"
SA DVA gola u pobedi Argentine nad Austrijom, kapiten "Gaučosa" je oborio čak četiri rekorda Mundijala, od kojih je najbitniji onaj da je postao najbolji strelac svih vremena na Svetskim prvenstvima. Kota "18" - trenutna.
23. 06. 2026. u 16:05
Najnovije iz rubrike
PAKLENI DANI PRED SRBIJOM: RHMZ izdao upozorenje – očekuju nas i tropske noći
REPUBLIČKI hidrometeorološki zavod (RHMZ) izdao je danas upozorenje za područje Srbije na veoma visoke temperature od petka, 26. juna do 2. jula.
25. 06. 2026. u 17:31
NE SPALJUJTE TRAVU I NISKO RASTINJE NA OTVORENOM PROSTORU: Sektor za vanredne situacije MUP-a uputio apel građanima
IMAJUĆI u vidu period veoma toplog i suvog vremena koje pogoduje nastanku i razvoju požara na otvorenom prostoru koji se veoma brzo šire, mogu zahvatiti velike površine, i predstavljaju realnu opasnost za živote i zdravlje građana i prouzrokovati velike materijalne štete, Sektor za vanredne situacije MUP apeluje na sve građane da budu odgovorni i poštuju zakon i budu veoma oprezni prilikom upotrebe otvorenog plamena, a ukoliko primete požar odmah o tome obaveste vatrogasno-spasilačku jedinicu na broj telefona 193.
25. 06. 2026. u 17:02
PUCAJU GROMOVI, STIŽE PROMENA VREMENA: Pljuskovi mogući u ovi delovima Srbije do kraja dana
ŠIROM Srbije danas je vedro i veoma toplo, uz razvoj oblačnosti.
25. 06. 2026. u 14:27
NAJNOVIJA PROGNOZA: Meteorolog otkriva kada možemo očekivati zahlađenje, sve se menja ovog datuma
METEOROLOG Nedeljko Todorović izjavio je danas da će se visoke temeprature u Srbiji zadržati i narednih dana, do 1. jula, nakon čega nas očekuje osveženje, i dodao da temperature neće biti mnogo niže u odnosu na trenutne.
25. 06. 2026. u 14:15
CRVENI ALARM ZA OVE DELOVE SRBIJE: Prognoziran jak toplotni talas, upozorenje "Batuta" za narednih 10 dana
INSTITUT za javno zdravlje Srbije Dr Milan Jovanović "Batut" izdao je upozorenje na toplotni talas u Srbiji za narednih 10 dana.
25. 06. 2026. u 14:14
Komentari (0)