KOJA LI JE TAJNA RONALDOVOG IZGLEDA? Fudbalerov nutricionista otkrio šta je "tajni sastojak" (FOTO)
PORTUGALSKI fudbaler Kristijano Ronaldo važi za jednog od najspremnijih sportista današnjice. Iako je je zagazio u 38. godinu, Portugalac i dalje izgleda besprekorno i poseduje neverovatnu snagu. Mnogi žele izgledati kao on, to nije nikakva tajna, ali za to je neophodno veliko odricanje.
FOTO: Tanjug / AP
Ronaldu ništa nije dano i sve što je postigao u svojoj karijeri uspeo je trudom i radom. Ali, pored toga i ishrana je veoma važan faktor, a on tome pridaje veliku važnost.
Fudbaler Mančester junajteda kategorično sledi dijetu kako bi održaosvoju izvrsnu fizičku formu. Jedan od njegovih nutricionista, Đorđo Barone, je otkrio čime se hrani.
Foto: EPA-EFE/PETER POWELL
- Uvek jede isto. Brokoli, piletinu i rižu. I dva litra vode, naravno izbegava "koka-kolu" - naglasio je jedan od nutricionista i ljudi koji mu pomažu da bude u formi, da izgleda dobro i da uvek bude zdrav i fizički spreman.
On se potom osvrnuo i na njegov pobednički mentalitet.
- Kristijano želi uvek da pobedi. On tera mlade igrače da napreduju. Mislim da je to jako dobra karakteristika. Ali ako neko želi njegovo telo, osim zelenog povrća, morao bi imati i vrhunsku rutinu vežbanja. On te trbušnjake ne radi iz hobija, već zato što svoje telo doživljava kao radni alat. - kaže Barone.
BONUS VIDEO: Proslava titule Lige šampiona na trgu u Madridu
Preporučujemo
RASPRAVA KOJA JE ZAPALILA AMERIKU: "Jokić nije ni u sedam najboljih igrača današnjice"
14. 06. 2022. u 19:55
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
Ko je JEDINI političar koji je obilazio Cecu u zatvoru? Ispunio joj zahtev, pre toga joj bilo zabranjeno
"PITAO me je onako ljudski: 'Ceco, da li ja za vas mogu nešto da učinim?'"
17. 11. 2025. u 22:29
Prvo "zatvorio" firmu, a sad zgrnuo milione: Cveta biznis Duška Tošića
"DUŠKO je pametno ulagao još dok je aktivno igrao fudbal."
17. 11. 2025. u 14:08
USIJALE SE MREŽE, GASTRABAJTERI NAPALI BALKANCE: "Meni su više pomogli Nemci, nego naši ljudi u dijaspori"
MLADIĆ iz Bosne i Hercegovine podelio je na Fejsbuk stranici "Balkanci u Nemačkoj" svoje iskustvo iz firme u Nemačkoj u kojoj radi.
17. 11. 2025. u 21:25
(VIDEO) Ovde je Jahićeva bežala od pomahnitalog Kalajdžića - uletela u WC kafića, pozvala policiju, ali je tu upucao (REKONSTRUKCIJA)
PROTIV Anisa koji je ubio Aldinu ranije podignuta optužnica zbog ugrožavanja sigurnosti druge ženske osobe.
17. 11. 2025. u 19:05
VOZ GA PREGAZIO - ON PREŽIVEO: Čudo - pao je na šine, bio zarobljen ispod točkova, oslobodili ga gurajući lokomotivu unazad
MUŠKARAC je preživeo nakon što ga je u nedelju rano ujutru u nemačkom gradu Hamburgu pregazio voz, nakon što je pao na šine.
17. 11. 2025. u 12:54
SKANDAL ZBOG SRBIJE?! Evo šta se u Bosni desilo mnogim navijačima Rumunije!
Najnovije vesti iz fudbala su prilično skandalozne. Srbija se tu našla, ni kriva ni dužna, u centru pažnje, a incident koji se desio - poprima međunarodne razmere.
16. 11. 2025. u 12:18
KAD VIDI JOKIĆA "NIJE MU DOBRO": Najbolji defanzivac lige nema odgovor za trostrukog MVP-a
NOVO dominantno izdanje Nikola Jokića očekujemo na večerašnjem duelu Minesote i Denvera koji se sastaju u "Target centru" dva sata posle ponoći.
15. 11. 2025. u 13:00
HAOS MEĐU ALBANCIMA! Granit Džaka izazvao buru u južnoj srpskoj pokrajini!
Najnovije vesti sa Kosova i Metohije tiču se fudbala, a za sve je kriv Albanac koji igra za Švajcarsku, Granit Džaka.
17. 11. 2025. u 16:22
ZVUCI SEKSA U BRITANSKOM PARLAMENTU: Posle skandala - uhapšena dva muškarca
DVOJICA muškarca uhapšena su, pa puštena na slobodu uz kauciju, nakon što je mobilni telefon postavljen u Donjem domu britanskog parlamenta kako bi puštao "seksualne zvukove" tokom poslaničkih pitanja britanskom premijeru Kiru Starmeru.
16. 11. 2025. u 20:32
Najnovije iz rubrike
NIKOLA JOKIĆ OPČINIO AMERIKU! Naterao NBA da ponavlja "Srbin je najbolji! Srbin je najbolji!" (VIDEO)
Nikola Jokić je, zaista, najbolji košarkaš na svetu.
17. 11. 2025. u 22:58
KAKAV KRAJ KVALIFIKACIJA ZA MUNDIJAL: Crna Gora umalo šokirala Hrvatsku, Holandija izbegla senzaciju, Nemci pokazali zube kad je najbitnije
Kvalifikacije za Svetsko prvenstvo u ponedeljak su završene u evropskim grupama A, G i L, gde su otklonjene i poslednje dileme na temu "ko to s prvog mesta ide direktno na Mundijal, a ko sa druge pozicije u baraž?".
17. 11. 2025. u 22:50
"ZAHVALJUJEM SE FSS NA UKAZANOM POVERENJU...." Veljko Paunović se iznenadno obratio javnosti u ponedeljak uveče!
Fudbalska reprezentacija Srbije nije uspela da se plasira na Svetsko prvenstvo u fudbalu, a u ponedeljak uveče, dan posle druge utakmice na kojoj je vodio "orlove" posle odlaska Dragana Stojkovića Piksija, obratio se selektor našeg državnog tima, Veljko Paunović.
17. 11. 2025. u 22:31
NAVIJAČI BARSE SLAVE! FK Barselona saopštila najlepšu vest u 2025.
Najnovije vesti iz Barselone obradovale su sve njene navijače.
17. 11. 2025. u 22:18
"SRPSKI TAJSON" BEZ PREMCA! On je osvojio 68. "Zlatnu rukavicu"! Boks je opet oduševio Srbiju
Srpski bokser Almir Memić osvajač je 68. po redu "Zlatne rukavice", tradicionalnog turnira koji je ove godine održan na Zlatiboru.
17. 11. 2025. u 21:53
Komentari (0)