KOJA LI JE TAJNA RONALDOVOG IZGLEDA? Fudbalerov nutricionista otkrio šta je "tajni sastojak" (FOTO)
PORTUGALSKI fudbaler Kristijano Ronaldo važi za jednog od najspremnijih sportista današnjice. Iako je je zagazio u 38. godinu, Portugalac i dalje izgleda besprekorno i poseduje neverovatnu snagu. Mnogi žele izgledati kao on, to nije nikakva tajna, ali za to je neophodno veliko odricanje.
FOTO: Tanjug / AP
Ronaldu ništa nije dano i sve što je postigao u svojoj karijeri uspeo je trudom i radom. Ali, pored toga i ishrana je veoma važan faktor, a on tome pridaje veliku važnost.
Fudbaler Mančester junajteda kategorično sledi dijetu kako bi održaosvoju izvrsnu fizičku formu. Jedan od njegovih nutricionista, Đorđo Barone, je otkrio čime se hrani.
Foto: EPA-EFE/PETER POWELL
- Uvek jede isto. Brokoli, piletinu i rižu. I dva litra vode, naravno izbegava "koka-kolu" - naglasio je jedan od nutricionista i ljudi koji mu pomažu da bude u formi, da izgleda dobro i da uvek bude zdrav i fizički spreman.
On se potom osvrnuo i na njegov pobednički mentalitet.
- Kristijano želi uvek da pobedi. On tera mlade igrače da napreduju. Mislim da je to jako dobra karakteristika. Ali ako neko želi njegovo telo, osim zelenog povrća, morao bi imati i vrhunsku rutinu vežbanja. On te trbušnjake ne radi iz hobija, već zato što svoje telo doživljava kao radni alat. - kaže Barone.
BONUS VIDEO: Proslava titule Lige šampiona na trgu u Madridu
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
DIVAC U BOLNICI, ANA SE OGLASILA: "Drug mi kaže da bih bila top udovica, dobro bi mi stajalo" (VIDEO)
ANA je iznela prilično zanimljivo zapaženje...
24. 06. 2025. u 17:44
HAOS! Donald Tramp doneo odluku koja bi mogla da izazove ozbiljan problem
Najnovije vesti iz Sjedinjenih Američkih Država, a Donald Tramp je tamo i danas "tema dana", prilično su šokantne u sportskom smislu.
25. 06. 2025. u 15:06
TRAMP UZDRMAO NATO ČLANICE: Ovo nikako nisu hteli da čuju
AMERIČKI predsednik Donald Tramp izjavio je danas da je Španija pokušala da izbegne novi cilj NATO o izdvajanju pet odsto BDP za odbranu, rekavši da će direktno pregovarati sa Madridom i naterati ga da "plati duplo".
25. 06. 2025. u 17:32
"HALO? LEO, PEP JE OVDE..." Kako je Gvardiolin noćni poziv Lionelu Mesiju izmenio istoriju fudbala?
Verovatno će se i u godinama koje su pred nama tražiti odgovor na pitanje "Ko je bolji, Ronaldo ili Mesi?". Neki taj odgovor "već znaju", jer sude po navijačkoj pristrasnosti, a neki su prosto uživali (i uživaju) u fudbalskim čarolijama tandema koji, ma koliko suprotstavljen, čini ove dve decenije zanimljivijim od mnogih prethodnih. Ovo nije priča o njima dvojici, niti favorizovanje jednog od njih. Ovo je samo priča o pozivu koji je sve promenio.
24. 06. 2025. u 12:41
TRAMP: "Napad na Iran je kao Hirošima i Nagasaki, uradili smo isto - rat je okončan"
DONALD Tramp je ponovio da su američki udari "unazadili iranski nuklearni program decenijama unazad".
25. 06. 2025. u 14:03
ŠTA SE KRIJE U BAZI U KATARU: Zašto su Iranci baš nju bombardovali ISTIM brojem raketa koliko je SAD ispalio na nuklearna postrojenja
BAZA Al Udeid, koja se nalazi blizu katarske prestonice Dohe, služi kao štab za vazdušne operacije na Bliskom istoku američke Centralne komande, i u njoj je smešteno skoro 8.000 pripadnika američkih trupa.
24. 06. 2025. u 11:02
VELIKI DERBI, ALI ZAMALO: Repriza finala Svetskog i Evropskog prvenstva ima izglednog favorita
DERBI današnjeg programa Lige nacija igra se u "Nau areni" u Hofman estejtsu gde će koplja ukrstiti Italija i Poljska (19.30).
25. 06. 2025. u 14:00
HAOS! Donald Tramp doneo odluku koja bi mogla da izazove ozbiljan problem
Najnovije vesti iz Sjedinjenih Američkih Država, a Donald Tramp je tamo i danas "tema dana", prilično su šokantne u sportskom smislu.
25. 06. 2025. u 15:06
"BRATE, MORAM!" Šta je Bora pred smrt uradio za Željka
POSLE vesti o smrti frontmena grupe "Riblja Čorba", koja je potresla region u septembru prošle godine, mnoge slavne ličnosti oglasile su se kako bi podelile svoje uspomene na Boru Đorđevića.
25. 06. 2025. u 08:29
Najnovije iz rubrike
IDU SRBI NA SVETSKO PRVENSTVO! Pobedili Ruse, sad mogu dalje: Ove nade naše košarke su odabrane da predstavljaju Srbiju na U-19 Mundobasketu
Trener juniorske reprezentacije Srbije Vule Avdalović saopštio je danas spisak od 12 košarkaša koji će nastupiti na Svetskom prvenstvu za igrače do 19 godina (U19).
25. 06. 2025. u 17:25
KAKVI DANI ZA PARTIZAN: Ne slavi se samo titula, slavi se i veliko pojačanje
Osvojila je ekipa Partizana juče titulu prvaka Srbije, a već danas stiže informacija da su crno-beli ugovorili dolazak pojačanja.
25. 06. 2025. u 17:00
REAL ODLUČIO: Evo ko će od naredne sezone nositi broj 10 na dresu umesto Luke Modrića
Nakon 13 godina provedenih u Madridu Luka Modrić je napustio Real, te će karijeru nastaviti u italijanskom Milanu.
25. 06. 2025. u 16:41
VIMBLDON, NAJNOVIJE VESTI: Odličan dan za srpski tenis
Vimbldon "samo što nije", kvalifikacije za treći teniski grend slem su u toku, a Srbija ima razloga za radost.
25. 06. 2025. u 16:23
POJAČANJA KAO NA TRACI: U Humsku 1 stižu igrači koji menjaju sliku o crno-belima
PRIPREME na Zlatiboru su protekle sa "okrnjenim" sastavom, ali ovih dana pojačanja u fudbalski klub Partizan stižu kao na traci. Za sada je u Humsku 1 stiglo šestorica igrača, predvodi ih golman Marko Milošević, a uz njega su iz različit evropskih i klubova iz regiona došli Mateja Milovanović (Herenven), Stefan Milić (Černomorec), Janis Karabeljov (Botev Plovdiv), Ivan Vasiljević (Atletiko Madrid) i Andrej Kostić (Budućnost Podgorica).
25. 06. 2025. u 16:12
Komentari (0)