NE VALJA JESTI… Uz pomoć ove dijete Jelena Gavrilović je smršala šest kilograma
JELENA GAVRILOVIĆ dugi niz godina važi za jednu od najlepših i najzgodnijih srpskih glumica, a on njenom izgledu svi pričaju.
Foto: Instagram/jelenagavrilovicofficial
Ona je publiku osvojila svojom svestranošću, talentom i pojavom, podelila nam je svojevremeno tajnu svoje vitke figure koja ostavlja bez daha.
Foto Nebojša Babić
Popularna umetnica je oduvek vodila računa o zdravoj ishrani, a svoje recepte neretko podeli svojim pratiocima na Instagramu.
– Ishrana i treninzi. Volim zdrave namirnice. Trudim se da jedem namirnice organskog porekla, a izbegavam industrijski prerađene stvari. Volim i slatkiše i kada ih jedem, to je organsko ili domaće napravljeno. S vremena na vreme imam svoje režime detoksikacije. Najbolje je izbeći brašno, šećer i so. Nažalost, naučila sam da hleb nije naš prijatelj. Mislim da svako mora da pronađe ono što njemu odgovara. Ne valja jesti uveče posle 7,8 skoro ništa, treba piti puno tečnosti i izbaciti hleb. Samo te tri stvari ko god da pokuša da primeni skinuće u startu već 6 kilograma – rekla je Jelena za domaće medije.
Foto: V. Danilov
Na njenom meniju kako nam je otkrila su i voće i povrće, a sebi i svom partneru Dariju najviše voli da pripremi salate sa povrćem i ribom. Kako je jednom prilikom takođe izjavila za medije, Jelena nikada ne preskače doručak.
– Doručak je najvažniji obrok, a takođe sam od lekara i nutricionista naučila da je jako bitno koje namirnice jedemo u kom periodu dana. Pijem mnogo voćnih sokova, a tokom nedelje imam obavezno jedan dan koji zovem „džank dan“, kada jedem sve što poželim“- svojevremeno je ispričala glumica za magazin „Helou“.
(GRAND)
Preporučujemo
"DIJAMANTI BEND" NE PITAJU KOLIKO KOŠTA: Spremite se za novu svadbenu himnu (FOTO)
03. 08. 2024. u 21:55
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
"UBIO SAM BRATA METKOM U ČELO" Bivši kralj Španije PRIZNAO jezivo ubistvo posle 70 godina: "Umro je ocu u naručju"
PROGNANI španski kralj Huan Karlos I prvi put je otkrio kako je, dok su bili tinejdžeri, upucao i ubio svog mlađeg brata. Bivši monarh, koji danas živi u Dubaiju, objavio je ove nedelje svoje memoare od 500 strana, u kojima je pisao o Alfonsovoj smrti pre skoro 70 godina.
06. 11. 2025. u 18:24 >> 18:24
KAKVA ISPALA! Novak Đoković mu obećao da će doći na oproštaj, a onda otišao u Atinu
ČEKAO je čekao i nije dočekao!
06. 11. 2025. u 14:30
NEZGODNO Devojčica presrela Putina, on odgovorio: "Zašto? Oca mi ubili, a ujaka vratili na prvu liniju fronta iako je ranjen!"
VLADIMIR Putin se našao u nezgodnoj poziciji kada ga je devojčica (11) suočila sa pitanjem o njenom ujaku koji je na frontu u Ukrajini.
06. 11. 2025. u 18:00
HTELA DA IZVRŠI SAMOUBISTVO ZBOG PREDSTAVE: Priče iz života čuvene glumice ostavljaju bez daha - u tajnosti se udala za 10 godina mlađeg kole
TATJANA Lukjanova rođena je 6. novembra 1923. godine u Beogradu. Iako je u mladosti sanjala da postane balerina, sudbina ju je odvela na pozornicu – u svet glume, kojem je ostala verna do poslednjeg daha.
06. 11. 2025. u 20:20
INCIDENT U BELOJ KUĆI: Direktor farmaceutske kompanije se onesvestio pred Trampom - pričali o lekovima za mršavljenje (VIDEO)
MINISTAR zdravlja Robert F. Kenedi Mlađi takođe je bio prisutan, ali je brzo napustio Ovalni kabinet.
06. 11. 2025. u 23:10
KIT PROGUTAO ČOVEKA: "Osetio sam udarac i video potpuni mrak"
AMERIKANAC tvrdi da ga je, ni više ni manje - progutao kit!
06. 11. 2025. u 09:18
"IZVEŠTAJI GENERALŠTABA SU NEISTINA, SVE JE IZGUBLjENO!" Ukrajinska vojska otkriva šta se dešava u paklu Pokrovska
UKRAJINSKE snage nastavljaju uporno da brane džep oko Pokrovska i Mirnograda, uprkos nemilosrdnim ruskim napadima koji sve više ugrožavaju linije snabdevanja i povećavaju rizik od potpunog okruženja-
06. 11. 2025. u 14:56
SAD IZDALE GENERALNU DOZVOLU DO APRILA: Odlažu se sankcije ruskoj naftnoj kompaniji
SJEDINjENE Američke Države su danas izdale tzv. "generalnu dozvolu" kojom se privremeno odlažu sankcije Rosnjeftu u Nemačkoj do 29. aprila 2026. godine, objavilo je američko ministarstvo finansija.
29. 10. 2025. u 16:17
"ONI SU TVOJE ŽRTVE!" Papa javno prozvao Trampa zbog situacija u "srpskom" gradu
PAPA Lav pozvao je na "duboko razmišljanje" o načinu na koji se migranti tretiraju u Sjedinjenim Državama, rekavši da su mnogi ljudi "duboko pogođeni" politikom masovnih deportacija.
06. 11. 2025. u 12:50
Najnovije iz rubrike
OVAKO IZGLEDA PRINCEZA ŠARLIN KADA IZAĐE NA KRATKO IZ ULOGE PRINCEZE: Opušteno izdanjw zbog kojeg kažu da je "nova žena"
OSIM opuštenog stajlinga i njen verni pratilac našao se u centru pažnje javnosti
07. 11. 2025. u 09:46
LJUBOMORA? Lokica i Čola u svađi 40 godina, razlog BIZARAN - "Morala sam to da mu kažem"
LEPOSAVA Stefanović, svima poznata kao Lokica, ostala je upamćena kao pionirka plesa i koreografije na jugoslovenskoj muzičkoj sceni.
07. 11. 2025. u 09:32
GALE IZ GRUPE KERBER: Muzika je jedina stvar koja nikad ne izdaje
GORAN Šepa Gale i bend Kerber vraćaju se na veliku scenu — ali ovog puta, drugačije nego ikada pre.
07. 11. 2025. u 09:26
"IMAM DOVOLJNO DA ŽIVIM BEZBRIŽNO": Mile Kitić prima penziju iz 3 države - evo koliko novca mu leže na račun svakog meseca
FOLKER i dalje vredno radi, te uzima velike bakšiše, ali nije tajna da dobija i penzije, i to ne jednu, već tri.
07. 11. 2025. u 09:04
SLAVNI GLUMAC JE IMAO 39 GODINA KADA JE ZAVEO TINEJDŽERKU:
ON je 90-tih pokrenuo trend zabavljanja sa duplo mlađim ženama i to JAVNO!
07. 11. 2025. u 09:04
Komentari (0)