TREBA IMATI PETLJU ZA OVAKAV STAJLING: Nikol Marfi ponela odevnu kombinaciju koju bi retko ko u njenim godinama izneo
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
NIKOL Marfi i u svojim pedesetim izgleda savršeno. Ona o svojoj liniji vodi računa i vredno vežba u teretani. O njenom stajlingu koji je istakao izdefinisano telo priča ceo svet.
Foto: Profimedia
Ona je fotografisana na ulicama Los Anđelesa, a taj dan je izabrala kratku sivu haljinu šireg kroja koja je otkrila njene izdefinisane noge.
Bivša supruga Edija Marfija ništa ne prepušta slučaju, pa je nikad nećete videti u lošem stilskom izdanju.
- Mislim da svaka žena mora da vodi računa o sebi. Onog momenta kada prestanete da brinete o svom izgledu znači da ste se predale. Svaka od nas može da izdvoji 10 minuta dnevno i da izgleda pristojno - izjavia je ona jednom prilikom.
Ona se već decenijama pridržava nekoliko strogih navika i u tome je tajna njenog dobrog izgleda na kom joj mnogi zavide.
Njena nedeljna rutina sastoji od 5 do 6 poseta teretani gde kombinuje kardio treninge sa treninzima snage.
Iako u 6. deceniji odlično izgleda u kupaćem kostimu, kaže da joj je osnovna motivacija i razlog zašto odlazi u teretanu i zdravo se hrani, zdravlje.
- Želim da budem zdrava i vitalna kako bih mogla da se igram sa unicima - rekla je ona.
Što se ishrane tiče, Nikol, se pridržava dijete koja uključuje malo ugljenih hidrata i šećera, a bogata je proteinima i vlaknima. Ona ne veruje u restriktivne dijete, već u izbalansiranu ishranu. - Umerena sam u svemu, jedem i slatkiše, ali ne u velikim količinama. Pravim zdrave izbore i to daje rezultate.
- Svako može da odvoji sat vremena dnevno za trening, nema izgovora. Možete vežbati i u svojoj kući - zaključuje ona.
Nikol nikada nije razočarala svojim stajlingom, a to pokazuju i druge odevne kombinacije koje je smelo nosila.
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTORestoran Miya Galerija
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTOPreporučujemo
MIRKA VASILjEVIĆ PROGOVORILA O ZLOSTAVLjANjU: Deca su mi govorila da sam glupa i loša
26. 11. 2021. u 10:53
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Pročitajte više
ANASTASIJA JAVNO ODBRUSILA: "Ne ispravljaj budalu, mrzeće te!"
KOME je poruka bila namenjena?
13. 07. 2026. u 08:46
KRAJ ZA BANjALUČANE? Borac pred (ne)mogućom misijom u Sofiji
Posle nerešenih 1:1 u Banjaluci, Levski iz Sofije i Borac odigraće revanš utakmicu prvog kola kvalifikacija za Ligu šampiona (19.30), a pobednik duela na stadionu "Georgi Asparuhov" napraviće važan korak plasmanu u Evropu u ove sezone.
14. 07. 2026. u 07:00
KARLEUŠA RASKRINKALA DUŠKA: "Imaju jedno lice u kući, drugo za javnost!"
"IMAJU jedno lice u kući, drugo za javnost, treće lice za svoju decu..."
13. 07. 2026. u 13:55
"OSVETA JE SIGURNA!" Iranci objavili sliku s metama na čelu - na crnoj listi i četvoro evropska lidera (FOTO)
KONZERVATIVNE iranske novine Hamšahri objavile su spisak stranih političkih lidera za koje tvrde da će biti meta odmazde zbog ubistva iranskog vrhovnog vođe Alija Hamneija.
13. 07. 2026. u 09:40
TESLU JEDNA STVAR POSEBNO NERVIRALA: "Rekao sam sebi - nikad više!"
NEOBIČNE navike Nikole Tesle i danas intrigiraju javnost, a posebno nam je zapala jedna anegdota koju je ispričao u svojoj autobiografiji.
13. 07. 2026. u 09:12
SKANDAL! Alenu Islamoviću otkazali koncert u BiH zbog nastupa u Kraljevu: "Nije mu mesto ovde..."
ODLUKU su doneli organizatori događaja...
13. 07. 2026. u 10:48
PUTIN NAJAVIO PAKAO ZA UKRAJINU: Odgovorićemo nekoliko puta snažnije
PREDSEDNIK Rusije Vladimir Putin izjavio je da će odgovori Moskve na udare po ruskoj teritoriji biti „uzajamni, ali nekoliko puta snažniji“.
13. 07. 2026. u 17:41
ZAŠTO JE DUBRAVKA MIJATOVIĆ ZAISTA NAPUSTILA SERIJU "SREĆNI LjUDI"? "Morala sam da pobegnem..."
DUBRAVKA Mijatović napustila je seriju 'Srećni ljudi' iz ličnih razloga, a ne zbog honorara.
10. 07. 2026. u 15:07
OBJAVLjENE TAČNE ADRESE U EU: "Nemačka glavna baza za proizvodnju oružja za Ukrajinu" Čeka se reakcija Moskve
NEMAČKA je praktično postala glavna industrijska baza ukrajinskog vojno-industrijskog kompleksa u ratu protiv Rusije, a upravo Berlin stoji iza terorističkih napada na ruske civilne ciljeve, rekao je lider pokreta „Druga Ukrajina“ Viktor Medvedčuk. Istovremeno, on je otkrio adrese najvažnijih nemačkih kompanija koje proizvode oružje za Ukrajinu.
13. 07. 2026. u 12:47
Najnovije iz rubrike
"UVREDILA SAM MONAHINJU" Cakana iskreno o veri: "Ne idem na liturgije"
DRAGICA Radosavljević Cakana, pevačica prepoznatljiva po milozvučnom glasu i višedecenijskom negovanju srpske tradicionalne muzike, oduvek je važila za damu koja pleni elegancijom, ali i osobom koja ne krije svoje stavove. U jednom od svojih nedavnih intervjua, pevačica je otvorila dušu i bez zadrške govorila o svom odnosu prema veri, neobičnom susretu u manastiru, ali i o razlozima zbog kojih je sve manje viđamo po emisijama.
13. 07. 2026. u 21:03
HILJADE PORUKA STIGLE NAKON RASPRODATOG DRUGOG KONCERTA: Milanče Radosavljević se oglasio i postavio samo jedno pitanje (FOTO)
LEGENDARNI Milanče Radosavljević još jednom je pokazao da se o njemu i njegovim koncertima govori više nego ikada.
13. 07. 2026. u 20:00
HARMONIKAŠ OTKRIO DEJANA KOSTIĆA: Došao je njegov otac i rekao mi... (FOTO)
HARMONIKAŠ Dragan Kovačević Struja nedavno je u Loznici održao koncert na kojem je proslabvio 30 godina rada.
13. 07. 2026. u 19:40
BEZ KOČNICA: Pevač nakon peticija u Beču i pomoći poznate porodice kao odgovor dao pesmu (FOTO)
NAKON brojnih peticija da se pevaču onemogući da snimi svoje spotove na poznatim lokacijama u Beču, Aleks (Aleksandar Milošević) iz Beča šalje jasnu poruku kroz novu pesmu i otkriva planove za saradnju koja bi mogla da uzdrma jesen.
13. 07. 2026. u 19:20
HALJINA OSTALA U DRUGOM PLANU: Jedna od najlepših žena u Holivudu se bukvalno osušila, fanovi u šoku! (FOTO, VIDEO)
HOLIVUDSKA zvezda Šarliz Teron pojavila se na premijeri filma The Odyssey u Parizu i, kao i mnogo puta do sada, privukla ogromnu pažnju fotografa i prisutnih zvanica.
13. 07. 2026. u 19:00
Komentari (0)