RECEPT ZA ITALIJANSKU MINESTRONE SUPU: Lako se pravi, a izuzetno je zdrava i zasitna
Ako do sada još niste, vreme je da se okušate u pripremi poznate italijanske supe i uživate u njenim bogatim ukusima. Idealna je za svako godišnje doba i možete je prilagoditi svim sezonama, a sadrži mnoštvo hranjivih sastojaka i veoma je zdrava.
Foto: Shutterstock
Sastojci:
- 200 g graška
- 200 g tikvica
- 200 g paradajza
- 1,5 l temeljca
- 1 glavica luka
- 1 šargarepa
- 2 čena belog luka
- 1 šolja makarona
- 2 kašike maslinovog ulja
- pola celera
- svež peršun
- so, biber
- malo parmezana
Priprema:
U tiganju zagrejte ulje, dodajte luk, beli luk, šargarepu, celer i tikvicu iseckane na sitne kockice, pa dinstajte oko pet minuta dok povrće ne omekša, ali ne sme da promeni boju. Dodajte paradajz i dinstajte još tri minute. Sipajte temeljac i dve šoljice vode, povećajte vatru, pa pustite da zakuva. Dodajte testeninu i kuvajte otkriveno dok se testenina i povrće ne skuvaju. U supu dodajte grašak, dodajte začine po ukusu, pa sve kuvajte još nekih 15-ak minuta. Na kraju dodajte sveže seckan peršun i poslužite dok je još vruća, sa posutim parmezanom odozgo.
Preporučujemo
SUPA OD ŠARGAREPE: Brzinska i laka priprema, a ukus fantastičan
21. 05. 2024. u 14:00
GURMANSKA HAMBURGER SUPA: Supa sa mlevenom govedinom i povrćem
17. 05. 2024. u 15:00
DOMAĆA SUPA SA ĆURETINOM I REZANCIMA: Ništa lepše od toplog jela na kašiku
04. 05. 2024. u 11:00
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
UMRO DIMITRIJE BJELICA, OTAC ISIDORE BJELICE: Njegovo ime upisano je u Ginisovu knjigu rekorda
DIMITRIJE je bio poznati šahista, novinar i pisac.
18. 06. 2025. u 16:06
"RAK ME JE RAZORIO" Naša glumica u javnosti posle borbe sa opakom bolešću: "Naišao je kao cunami, napao me sa svih strana"
GLUMICA je govorila i o tome kako se oseća tokom ovog perioda lečenja od raka i kako se psihički nosila sa svime što je sustiglo.
18. 06. 2025. u 20:11
MARIĆ O DRUŽENjU SA BOŽOVIĆEM: "Mi jeli jagnjetinu, on od besa razbio kafanu"
NOVINAR i urednik Milomir Marić, gostovao je u emisiji Sceniranje na Kurir televiziji, u kojoj je otkrio detalje iz života glumca Petra Božovića. Njih dvojica su se družili u periodu kada je Božović igrao naslovnu ulogu u filmu Nikola Tesla.
18. 06. 2025. u 20:39
"PONIŽENA SAM!" Mira zatekla verenika u intimnom činu sa muškarcem: "Ovakvu sramotu nikad nisam doživela"
"OVAKVU sramotu nikad nisam doživela."
18. 06. 2025. u 21:20
MLADIĆ NIJE SPAVAO 11 DANA: Jedva ostao živ, a ono što mu se dešavalo krajnje je JEZIVO - posledice traju i danas (VIDEO)
DAVNE 1963. godine dva dečaka odlučila su da sprovedu naučni eksperiment kako bi videli koliko najduže mogu da ostanu budni.
18. 06. 2025. u 18:34
Suzana priznala KOLIKO JE ZARAĐIVALA kao "Loto devojka": "Nije mi žao što sam otišla, bila sam smešno plaćena"
ULOGA "Loto devojke" donela je Suzani veliku slavu...
18. 06. 2025. u 17:44
VEŠTAK OTKRIO JEZIVE DETALjE O DEČAKU UBICI: Evo zašto je Kosta pucao na čuvara škole, nije ga potreslo saznanje koga je sve ubio
ZAKLjUČILI smo da je Kosta bio sposoban da upravlja svojim postupcima u vreme izvršenja zločina i da ta sposobnost nije bila bitno smanjena. Postoji jedna kratkotrajna ometenost, za period u učionici za koji on kaže da nema sećanja, ali on je sve radio po planu. To ukazuje da je on upravljao svojim postupcima.
05. 06. 2025. u 17:05
SRPSKA POSLA: Nikola Jokić zapanjio svet! Vratio se u Srbiju i uradio OVO (VIDEO)
NIKOLA Jokić je najbolji košarkaš planete, ali dajte mu loptu i biće najbolji u svakom sportu. To je pokazao još jednom.
08. 06. 2025. u 08:54
ISPOVEST ZA NEVERICU: Usred svadbe u Kraljevu spavala sa sveštenikom - ono što je usledilo još je luđe
ISPOVEST otvara brojna pitanja o granicama morala, slabostima i ljudskoj prirodi. Da li je ona samo žrtva ljubavi ili svesno saučesnik u tuđem grehu?
18. 06. 2025. u 14:33
Najnovije iz rubrike
VRAĆAMO SE U DETINJSTVO: Rolat sa džemom - Sprema se za 15 minuta, a uživa u svakom zalogaju
UŠUŠKAN u jednostavan oblik, klasik, rolat sa džemom, nežan i vazdušast biskvit.
18. 06. 2025. u 11:00
MOŽETE DA GA NOSITE I NA POSAO U TERMOS ČAŠI: Potaž od bundeve, brz, jednostavan i zdrav obrok "na kašiku"
NAJBRŽA i najzdravija čorba sprema se za 15 minuta, nećete pogrešiti ako ga budete pravili svako drugi dan.
18. 06. 2025. u 09:00
OD SAMO 2 SASTOJKA: Domaće tortilje, mekane kao duša
BOLjE od kupovnih, a spremne su očas posla.
18. 06. 2025. u 07:00
RECEPT ZA PUNJENE TIKVICE: Lagan ručak gotov za pola sata
Zdravo, brzo i baš ukusno! Punjene tikvice za sve koji traže ideju za lagan ručak – bez mnogo komplikacija, a puno ukusa.
17. 06. 2025. u 17:57
PREUKUSAN JE: Sladoled s keksom, savršen za ove tople dane
NAJBOLjE je da ga pre služenja napravite dan ranije.
17. 06. 2025. u 11:00
Komentari (0)