Zdravi slani mafini sa povrćem: Recept koji će lako naći mesto u vašoj svakodnevnoj kuhinji

Milena Tomasevic

20. 04. 2026. u 08:00

Ako tražite zdravu i praktičnu alternativu pecivima, ovi slani mafini sa povrćem su pravo rešenje. Bogati vlaknima, proteinima i prirodnim ukusima, pripremaju se brzo i lako, a odlični su i topli i hladni.

Здрави слани мафини са поврћем: Рецепт који ће лако наћи место у вашој свакодневној кухињи

FOTO: Novosti

Sastojci

4 jaja
1 tikvica (rendana)
1 šargarepa (rendana)
100–150 g sira (po izboru – mladi sir, feta ili kačkavalj)
4–5 kašika ražanih pahuljica
2–3 kašike palente
1 kašičica praška za pecivo (opciono, za mekše mafine)
so i biber po ukusu
malo maslinovog ulja (1–2 kašike)

 Priprema

U činiju stavite rendanu tikvicu (po potrebi je malo ocedite).  Dodajte rendanu šargarepu. Ubacite 4 jaja. Dodajte malo maslinovog ulja (1–2 kašike).  Umešajte sir (izmrvljen ili rendan).  Dodajte ražane pahuljice i palentu.  Na kraju dodajteprašak za pecivo, so i biber.  Sve dobro izmešajte da dobijete ujednačenu smesu. Pecite 30 minuta na 200 stepeni.

Uživajte!

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News

Komentari (0)

Patila sam, nisam imala sreće u ljubavi: Tanja Bošković iskreno - Frajeri su me ostavljali brzo, bez objašnjenja