MNOGI SU U ZABLUDI: Da li je zdravo da imate intimne odnose baš svaki dan?
KADA je reč o intimnim odnosima, jedno od najčešćih pitanja jeste koliko često je zapravo zdravo upražnjavati ih. Iako mnogi traže „idealnu brojku“, stručnjaci naglašavaju da takvo pravilo ne postoji i da sve zavisi od individualnih potreba, želje i odnosa između partnera.
FOTO: Depositphotos/ArturVerkhovetskiy
Ono što je za nekoga svakodnevna potreba, za drugoga može biti previše ili nedovoljno, zbog čega se zdrav seksualni život meri pre svega osećajem zadovoljstva i ravnoteže.
Svakodnevni intimni odnosi i telo: Kako utiču na raspoloženje, imunitet i srce?
Brojna istraživanja pokazuju da redovni intimni odnosi mogu imati pozitivan efekat na fizičko i mentalno zdravlje. Oni pomažu u smanjenju stresa, poboljšavaju raspoloženje i podstiču lučenje hormona „sreće“, dok istovremeno mogu doprineti jačanju imuniteta i zdravlju srca.
Takođe, pokazalo se da ljudi koji imaju odnose više puta nedeljno mogu imati manji rizik od određenih kardiovaskularnih problema, što dodatno potvrđuje značaj intimnosti za celokupno zdravlje organizma.
Kada je znak za pauzu: Situacije u kojima telo jasno poručuje da preterujete
Iako je svakodnevna intimnost generalno bezbedna, postoje situacije kada je važno napraviti pauzu.
Ukoliko se jave umor, nelagodnost, bol ili opšte iscrpljenje, to može biti signal da telo treba odmor. Takođe, u odnosima sa više partnera ili bez adekvatne zaštite povećava se rizik od infekcija, pa je važno voditi računa o bezbednosti i zdravlju.
Na kraju, stručnjaci naglašavaju da je ključ u balansu – intimni odnosi treba da budu prijatni, a ne obaveza ili opterećenje.
(24sedam)
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
Četvrt veka sigurnosti: Kako investiciono zlato postaje ključ finansijske stabilnosti u Srbiji
GLOBALNA ekonomija prolazi kroz periode neizvesnosti, ali i pored toga zlato ostaje jedina valuta koja ne poznaje granice i ne gubi vrednost. Kompanija VIP Investiciono Zlato već skoro 25 godina predvodi tržište dragocenih metala u Srbiji, nudeći građanima i firmama sigurnu luku za njihov kapital.
05. 05. 2026. u 10:00
"PRIČAĆEMO SA NjIM..." Iz EU ljuti na Fica, jedini otišao u Moskvu! Već razgovarao s Putinom, ponuđena mu pomoć Rusije
NEMAČKI kancelar Fridrih Merc kritikovao je prisustvo slovačkog premijera Roberta Fica u Moskvi kada je održana vojna parada povodom Dana pobede.
09. 05. 2026. u 17:06
"ZA SAD SMO REŠILI PROBLEM": Srpski predstavnici otkrili kako teku pripreme pred nastup na Evroviziji
ČLANOVI grupe Lavina su otkrili kako teku pripreme, šta im se to dešavalo tokom probe, ali i da li su uplašeni zbog svega što se dešava zbog prisustva Izraela na Evroviziji.
10. 05. 2026. u 10:08
IRAN DONEO ISTORIJSKU ODLUKU! Ovo su svi čekali
Najnovije vesti iz Irana iznenadiće, verovatno, i samog Donalda Trampa, predsednika Sjedinjenih Američkih Država, zemlje koja je zajedno sa Izraelom vojno napala Iran prošlog meseca.
09. 05. 2026. u 15:07
POTEZ O KOM SE I DANAS PRIČA: Evo šta je Dragana Mirković prva uradila na estradi
ZA regionalnu muzičku zvezdu Draganu Mirković je 1991. godina bila jako turbulentna, pored uspeha dogodile su se i velike promene u njenoj karijeri.
10. 05. 2026. u 13:11
Simbol jednog od najlepših gradova krije mračnu tajnu: Tamo je Binaro21, ljude slali na put bez povratka - sve otkrila preživela logorašica
MILANSKA železnička stanica Milano Centrale jedan je od najvećih, a važi i za jedan od najlepših stanica na svetu. Pravi je simbol elegancije i užurbanog života jednog od najbogatijih italijanskih gradova.
09. 05. 2026. u 19:06
RUSIJA PONOVO BRUJI O IZJAVI VUČIĆA: Reči predsednika o sankcijama udarna vest u ruskim medijima
RUSKA agencija TASS prenosi kao udarnu vest izjavu predsednika Srbije Aleksandra Vučića koji je rekao sinoć da bi, ukoliko bi odlučio da uvede sankcije Rusiji, „izdao dušu naroda“.
06. 05. 2026. u 11:22
Srušio se avion kod glavnog grada: Poginuli svi putnici i pilot
Vazduhoplovna civilna uprava Južnog Sudana saopštila je danas da se srušio avion jugozapadno od glavnog grada Džube, pri čemu je poginulo svih 14 osoba koje su bile u letelici.
27. 04. 2026. u 16:49
ŠOK NA NAJLON PIJACI: Srbin kupio stare stolice, vrede pravo bogatstvo (VIDEO)
NA prvi pogled, činile su se kao još jedan komad starog nameštaja, ali je iskusno oko prepoznalo o čemu je reč.
07. 05. 2026. u 10:25
Najnovije iz rubrike
NEMA RAVNODUŠNIH: Znak Zodijaka koji ili obožavate ili ne možete da podnesete
KADA se povede priča o najintenzivnijim horoskopskim znakovima, jedno ime gotovo uvek dominira - Škorpija.
10. 05. 2026. u 14:00
Nedeljni horoskop od 10. do 16. maja: Blizance čeka nov izvor prihoda, Lav rešava pravna pitanja, Strelac ulazi u novu ljubavnu vezu
SAZNAJTE šta vam nedeljni horoskop predviđa od 10. do 16. maja, šta vas narednih sedam dana očekuje na poslu, u ljubavi, u domu i porodici, hoćete li se slagati sa ukućanima i prijateljima, kako će da vas služi zdravlje.
10. 05. 2026. u 13:50
RUČKE U AUTU: Nisu samo za držanje tokom vožnje
MNOGE vozače je iznenadila činjenica da često ignorisane alatke u automobilu imaju još jednu korisnu funkciju.
10. 05. 2026. u 13:39
OSTRVO ZMIJA U BLIZINI SRBIJE: Na svakom koraku vreba poskok - na njemu odavno niko ne živi (VIDEO)
USRED Prespanskog jezera, nedaleko od Ohrida i granica sa Grčkom i Albanijom ostrvo se prostire na površini većoj od 20 hektara.
10. 05. 2026. u 12:57
STIŽE NAM MLAD MESEC U BIKU OD 16. MAJA: Ovo je prilika da povratite balans i pobedite nesigurnosti
OTKRIJTE kako će mlad Mesec u Biku 16. maja uticati na vaš horoskopski znak.
10. 05. 2026. u 12:30
Komentari (0)