Panorama

KAKO DA POSTAVITE GRANICE: Strategije za ophođenje sa toksičnim osobama

Slavica Dobrosavljević

06. 04. 2026. u 23:00

TOKSIČNE osobe je gotovo nemoguće izbeći. Svuda su oko nas, na poslu, među prijateljima, poznanicima...

КАКО ДА ПОСТАВИТЕ ГРАНИЦЕ: Стратегије за опхођење са токсичним особама

Potpuni prekid kontakta sa njima nije uvek moguć, ali postoje strategije koje pomažu u ublažavanju efekta njihovog negativnog ponašanja, kažu psiholozi.

Prva i najvažnija je da postavite granice. Jasna pravila otežavaju svaki pokušaj manipulacije, a njihovo ponašanje biće kontrolisano i predvidivo. Drugo, pokušajte da ih razumete. Empatija ne znači da ih opravdavate, već da hvatate način na koji razmišljaju. Male sličnosti ili zajednička interesovanja mogu da smanje agresivne reakcije i pomognu u rešavanju konflikata.

Takođe, komunicirajte sa njima promišljeno. Pisani oblik komunikacije, putem imejla ili SMS poruka, smanjuje efekat manipulacije. Daje vam vreme da promislite i ostavlja pisani trag. Važno je i da budete povezani s drugima jer društvena podrška pomaže da prepoznate njihove "trikove" i ne ostanete izolovani. Toksične osobe često nastoje da izoluju druge od okoline, ali njihova moć slabi kada su ljudi povezani i međusobno se podržavaju.

Preporučujemo

SAVET ISKUSNIH BAŠTOVANA: Evo kako da nađubrite ruže u junu da bi cvetale do novembra

Panorama

0 0

SAVET ISKUSNIH BAŠTOVANA: Evo kako da nađubrite ruže u junu da bi cvetale do novembra

01. 06. 2026. u 17:00

MERKUR JE U ZNAKU RAKA Horoskop Novosti: U prvom planu porodica i privatni biznis, tri znaka će morati da se pripaze

Panorama

0 0

MERKUR JE U ZNAKU RAKA Horoskop "Novosti": U prvom planu porodica i privatni biznis, tri znaka će morati da se pripaze

01. 06. 2026. u 15:00

ROĐENA PRVA DŽINOVSKA PANDA VAN KINE: Posetiocima ograničen pristup

Panorama

0 0

ROĐENA PRVA DžINOVSKA PANDA VAN KINE: Posetiocima ograničen pristup

01. 06. 2026. u 14:32

3 PRAVILA ZA UREĐENJE SPAVAĆIH SOBA DIZAJNERI STALNO KRŠE, i savetuju i vama

Panorama

0 0

3 PRAVILA ZA UREĐENjE SPAVAĆIH SOBA DIZAJNERI STALNO KRŠE, i savetuju i vama

01. 06. 2026. u 12:30

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi

Pročitajte više

Šta se dešava u vašem telu ako svakog jutra popijete čašicu rakije: Istine i zablude

Panorama

0 0

Šta se dešava u vašem telu ako svakog jutra popijete čašicu rakije: Istine i zablude

SVI smo odrasli uz dobro poznatu sliku naših baka i deka koji jutro započinju ritualom starim decenijama. Čim se oči otvore, pre kafe i doručka, iz kredenaca se vadi ona mala, prepoznatljiva čašica, a u nju se sipa domaća, ljuta prepečenica. Ta jedna čašica rakije ujutru, kako se u našem narodu od pamtiveka verovalo, smatrala se najboljim lekom za sve bolove, savršenim štitom od prehlade i tajnim eliksirom za dugovečnost.

01. 06. 2026. u 11:21

PIVO, RADOST, PA SUZE: Nikola Jokić stigao u Srbiju, a tamo... (VIDEO)

Košarka

0 4

PIVO, RADOST, PA SUZE: Nikola Jokić stigao u Srbiju, a tamo... (VIDEO)

Nikola Jokić je NBA sezonu završio kako nije želeo, eliminacijom koju je Denver nagets doživeo već na startu plej-ofa, a onda je čuo vest koja je za mnoge neočekivana: MVP lige je, drugi put zaredom, Šai Gildžis Aleksander iz Oklahome. A dok je MVP ispadao iz plej-ofa, za šta se pobrinuo San Antonio koji će u finalu igrati protiv Njujorka, Jokić je najpre uživao u Budimpešti u finalu Lige šampiona, a danas - u svom Somboru.

31. 05. 2026. u 18:53