PAS MOŽE DA VAM POMOGNE DA PROMENITE ŽIVOT I POBOLJŠATE ZDRAVLJE: Evo šta otkriva istraživanje o vlasnicima pasa
TRUDITE se da redovno vežbate, hranite se zdravo, dovoljno spavate, ali se ipak ne osećate baš najbolje? Možda vam za optimalno zdravlje nedostaje samo jedna stvar. Ne, nije u pitanju poseban suplement ili program treninga koji obećava rezultate za samo nekoliko dana - već pas. Otkriveno je da vlasnici pasa smatraju da im se zdravlje poboljšalo od kako imaju ovog ljubimca, jer im je bio podstrek da promene životni stil na bolje.
Foto: Unsplash
Jedna od najboljih stvari koje možete učiniti za svoje zdravlje je da nabavite psa, sugeriše novo istraživanje. Anketa od 2.000 vlasnika pasa otkrila je da, iako je 39 odsto učesnika izjavilo da je njihovo emocionalno zdravlje najviše poboljšano njihovim psima, otkriveno je da je ovo pozitivno uticalo na njihovo mentalno (27 odsto) i fizičko zdravlje (25 odsto).
Vlasnici su rekli da im psi najviše pomažu kod poboljšanja mentalnog i emocionalnog blagostanja kada su tužni (69 odsto), kao i da im samo svojim prisustvom pomažu u stresnim vremenima (60 odsto). Drugi su prijavili poboljšanja u emocionalnom zdravlju jer ih pas "sluša" kada treba da se isprazne (45 odsto) i podstiče ih da se bolje brinu o sebi (35 odsto).
Štaviše, psi podižu raspoloženje svojih vlasnika u proseku devet puta svakog dana tako što ih nasmeju (prema 73 odsto ispitanika), tako što se igraju (68 odsto), maze s njima (67 odsto) ili jednostavno zajedno provode vreme na kauču (64 odsto).
Čak 81 odsto učesnika je reklo da je aktivnije zbog svog psa, a još 49 odsto priznaje da je njihov psić često jedini razlog zašto često ustaju i kreću se.
Mnogi idu u redovne šetnje (86 odsto), igraju se napolju sa svojim psom (71 odsto), sa njim trče (29 odsto) i planinare (25 odsto). Osim toga, vlasnici pasa moraju da se bude u određeno vreme, da bi izveli pse, pa im to određuje zdraviji raspored spavanja (40 odsto).
- Zahvaljujući pružanju podrške našem mentalnom, emocionalnom i fizičkom zdravlju, psi se smatraju 'čovekovim najboljim prijateljem' iz mnogo dobrih razloga - utvrdili su autori. Dodaju i da je vrlo lako da zaboravimo šta sve psi mogu da rade za nas, jer često samo razmišljamo o tome šta mi radimo za njih. Smatraju da ovo istraživanje služi kao dobar podsetnik zašto je ova životinja toliko popularna kao kućni ljubimac.
Osim što su mentalni i emocionalni sistem podrške, psi preuzimaju mnoge uloge u životima svojih vlasnika. Nešto više od jedne trećine (36 odsto) kaže da njihov pas deluje kao psiholog, podržavajući njihovo mentalno zdravlje i podižući raspoloženje.
Drugi vide svog psa kao saigrača (27 odsto), nekoga ko im pomaže da ostvare svoje ciljeve, ili kao svog najvećeg navijača (22 odsto), koji ih podstiče da daju sve od sebe. Sedam od deset ispitanika priznaje da ih je uzgajanje psa naučilo strpljenju, razvilo im empatiju (41 odsto), izdržljivost (36 odsto) i otpornost (26 odsto).
(rt.rs)
BONUS VIDEO: OPASNA BORBA: Ovaj pas je našao zanimljivog drugara
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
ON I RADOŠ BAJIĆ PRIMAJU ISTI IZNOS: Kolika je penzija Slavka Štimca?
SLAVKO Štimac svojim glumačkim umećem obeležio je domaću kinematografiju, a karijeru je započeo davne 1972. godine kao jedanaestogodišnji dečak u filmu "Vuk samotnjak".
16. 06. 2025. u 16:33
SUROVO! 12 jezivih pravila Severne Koreje - moraju SVI da ih poštuju
NAJČUDNIJE zakonske regulative u Severnoj Koreji koje niste znali da ljudi moraju poštovati
15. 06. 2025. u 13:02
SMRT IH POMIRILA: Bili kumovi - snimili intimnu scenu, pa nisu pričalu 20 leta
PRIČALO se i da kumovi navodno nisu razgovarali 20 godina.
15. 06. 2025. u 12:34
NEOČEKIVANO: Evo šta radi Ana Ivanović, dok svet priča o razvodu! Srpkinja iznenadila sve (FOTO)
Sve oči teniskog sveta uprte su u Anu Ivanović. Dok svi pričaju o njenom razvodu sa Bastijanom Švajnštajgerom, srpska lepotica uživa...
14. 06. 2025. u 08:46
PEVAČICA SVE JAVNO OBJAVILA Luka Modrić rasplakao nećake Milice Todorović: "To je pravi put..." (FOTO)
NAKON što je Luka Modrić napustio Real Madrid, brojni obožavatelji su bili tužni, a među njima i nećaci naše pevačice Milice Todorović.
16. 06. 2025. u 13:46
SUZANA ĆE SE POJAVITI U FINALU "ZVEZDA GRANDA"? Odaće posebnu počast Popoviću
U znak sećanja na pokojnog Popovića, nedavno je objavljeno da je ove godine uvedena i posebna nagrada.
15. 06. 2025. u 14:17
VEŠTAK OTKRIO JEZIVE DETALjE O DEČAKU UBICI: Evo zašto je Kosta pucao na čuvara škole, nije ga potreslo saznanje koga je sve ubio
ZAKLjUČILI smo da je Kosta bio sposoban da upravlja svojim postupcima u vreme izvršenja zločina i da ta sposobnost nije bila bitno smanjena. Postoji jedna kratkotrajna ometenost, za period u učionici za koji on kaže da nema sećanja, ali on je sve radio po planu. To ukazuje da je on upravljao svojim postupcima.
05. 06. 2025. u 17:05
SRPSKA POSLA: Nikola Jokić zapanjio svet! Vratio se u Srbiju i uradio OVO (VIDEO)
NIKOLA Jokić je najbolji košarkaš planete, ali dajte mu loptu i biće najbolji u svakom sportu. To je pokazao još jednom.
08. 06. 2025. u 08:54
"PLANIRAM SVOJU SAHRANU" Voditeljka o teškoj bolesti
ZVEZDA rijaliti emisije „The Real Houswives of Beverly Hills“ i voditeljka Tedi Melankamp (43), suočava se s teškom bolešću. Operisala je tumor na mozgu, ali se bolest proširila i na pluća. Tedi je otkrila da njen otac, rok legenda Džon Melankamp (73), već planira njenu sahranu.
15. 06. 2025. u 21:19
Najnovije iz rubrike
U NJEMU TEČE "PLAVA SRPSKA KRV" Poznati američki glumac je potomak kralja Petra I Karađorđevića (FOTO)
VLADAVINA kralja Petra I Karađorđevića (1903-1921) obično se ističe kao period najstabilnije demokratije u istoriji Srbije. Takođe, upravo u vreme njegove vladavine Srbija je ostvarila velike ratne pobede od 1912. do 1918. u dva balkanska i Prvom svetskom ratu, mada je od leta 1914, zemlju zapravo vodio prestolonaslednik Aleksandar, tada u svojstvu regenta.
16. 06. 2025. u 11:34
SAVETI STRUČNJAKA ZA MUŠKARCE: Kako da steknete žensko poverenje
Dopada vam se ali ne znate kako da joj se približite, a još manje kako da steknete njeno poverenje? Ne brinite, jer će vam briga samo odmoći u vašoj nameri.
16. 06. 2025. u 11:11
NIJE SVEJEDNO: Evo u koje doba dana treba jesti med - ruski stručnjak otkriva
PORED količine, veoma je važno u koje doba dana konzumirate med.
16. 06. 2025. u 10:15
NE PRETERUJE SA ZADOVOLJSTVIMA Astro savet za ponedeljak 16. jun: Trigon Meseca i Jupitera najviše će da pogodi Vodolije i Rakove
MESEC na kraju Vodolije obrazuje trigon s moćnim Jupiterom na početku Raka, donoseći preterivanje u životnim zadovoljstvima, ali mogućnost solidne zarade.
16. 06. 2025. u 07:00
POJAČATE SVOJ ŠARM: Šest saveta za muškarce na putu do samopouzdanja
Nikad dosta šarma, a ni samopouzdanja, pogotovo ako ste stidljivi po prirodi. Autor knjige A Good Talk, Dejv Menaker, približio je nekoliko „trikova“ pomoću kojih ćete emitovati upravo šarm i samopouzdanje, i to poput najuspešnijih ljudi na svetu:
15. 06. 2025. u 23:00
Komentari (0)