POČINJE LETNJE RAČUNANJE VREMENA: Kako promena utiče na zdravlje - ova grupa ljudi može biti u problemu
NOĆAS pomeramo kazaljke jedan sat unapred i prelazimo na letnje računanje vremena.
Foto: Profimedia, Shutterstock
Doktorka Biserka Obradović je govorila zašto naizgled mala promena utiče na naše zdravlje.
Ona je podsetila da je letnje računanje vremena uvedeno 27. marta 1983. godine.
- Sada ćemo spavati sat vremena kraće, naš organizam ima svoj bioritam koji poštuje. Nedostatak tog jednog sata će uticati pre svega na meteoropate i hronične bolesnike koji terapiju piju u određeno vreme - navela je Obradović.
Kako je istakla, lakše se podnosi ova letnja promena vremena.
- Ima više sunca, dan i obdanica su nam duži i to utiče na naše raspoloženje, ali i zdravlje. Sunce utiče na lučenje maltonina i seratonina, tako da ćemo ovu promenu lakše podneti - objasnila je ranije Obradović.
Ipak, ova promena može da poremetiti ljudima san.
- Dolazi do težeg uspavljivanja, san nije kvalitetan kao što je ste, dolazi do češćeg buđenja - upozorila je doktorka i naglasila da je potrebno nekoliko dana da se organizam adaptira.
Dobro je, napomenula je ona, pripremiti se za letnje računanje vremena u smislu usklađivanja terapije.
- Mogu se javiti i loša koncentracija, promena raspoloženja, razdražljivost... - istakla je Obradović.
BONUS VIDEO: HUMANOST NA DELU U BERANAMA: Spasio psa iz nabujalog Lima
(Pink)
Preporučujemo
OD MINUSA DO SKORO 20 STEPENI: Evo kakvo nas vreme danas očekuje i kada će kiša
21. 03. 2024. u 01:00
PROMENA VREMENA: Danas će biti hladnije, a evo u kojim krajevima će biti snega
19. 03. 2024. u 01:00
KRAJ ZIME SE BLIŽI, ALI BABA MARTA SE NE PREDAJE: Vremenska prognoza za ponedeljak, 18. mart
18. 03. 2024. u 01:00 >> 01:33
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
3 PRAVILA MIHAILA LABKOVSKOG PROTIV SAMOĆE: Ruski psiholog tvrdi - ako ne želite da budete sami u starosti, OVO MORATE DA PRIHVATITE
UKOLIKO ne želite da u starosti budete bez igde ikoga, sami, morate znati - 3 važna pravila ruskog psihologa Mihaila Labkovskog.
06. 11. 2025. u 20:06
5 JESENjIH NAMIRNICA SA SPISKA ČUVENOG KARDIOLOGA: "Iznenađujuće dobre za vaše krvne sudove i srce"
AKO ŽELITE da tokom jeseni i praznika povedete računa o zdravlju srca, postoji mnogo ukusnih, domaćih jela koja su i zdrava i hranljiva.
06. 11. 2025. u 21:32
KAKVA ISPALA! Novak Đoković mu obećao da će doći na oproštaj, a onda otišao u Atinu
ČEKAO je čekao i nije dočekao!
06. 11. 2025. u 14:30
SRAMOTNO - SKANDAL NA MIS UNIVERZUMU 2025: Misica sa Kosova PROVOCIRA - pokazala "dvoglavog orla" (VIDEO)
PREDSTAVNICA lažne države Kosovo na Mis Univerzum, Dorea Šala pokazala je simbol "velike Albanije".
07. 11. 2025. u 13:21
RUSIJA U ŠOKU! Nije ni sanjala da će ovo da doživi, a taman je sve krenulo po njenom! Kremlj odmah reagovao
Otkako je počeo rat u Ukrajini, ili kako to Ruska Federacija zove "specijalna vojna operacija", Rusija je bila na meti mnogobrojnih sankcija. Dobar deo njih se odnosio i, još uvek, odnosi se na sport, a iako su stvari počele da se menjaju na bolje po Ruse - jedna vest o sankcijama sada ih je šokirala.
06. 11. 2025. u 17:16
DOBIO OTKAZ ZBOG ODLASKA U "WC": Optužen da se predugo zadržao - gazda ga pratio i napravio "knjigu nužde"
"NEPRIMERENO dugo", tako je poslodavac opravdao otkaz.
07. 11. 2025. u 16:39
MINISTARSTVO SPOLjNIH POSLOVA: Iznenađeni smo komentarima Zaharove na račun Srbije i predsednika Vučića
DRŽAVNA sekretarka u Ministarstvu spoljnih poslova (MSP) Republike Srbije Nevena Jovanović oglasila se na društvenoj mreži "X" povodom komentara portparola Ministarstva spoljnih poslova Rusije Marije Zaharove na račun Srbije i predsednika Republike Aleksandra Vučića, istakavši da oni kao MSP izražavaju iznenađenje povodom istih.
07. 11. 2025. u 14:04
SAD IZDALE GENERALNU DOZVOLU DO APRILA: Odlažu se sankcije ruskoj naftnoj kompaniji
SJEDINjENE Američke Države su danas izdale tzv. "generalnu dozvolu" kojom se privremeno odlažu sankcije Rosnjeftu u Nemačkoj do 29. aprila 2026. godine, objavilo je američko ministarstvo finansija.
29. 10. 2025. u 16:17
"ONI SU TVOJE ŽRTVE!" Papa javno prozvao Trampa zbog situacija u "srpskom" gradu
PAPA Lav pozvao je na "duboko razmišljanje" o načinu na koji se migranti tretiraju u Sjedinjenim Državama, rekavši da su mnogi ljudi "duboko pogođeni" politikom masovnih deportacija.
06. 11. 2025. u 12:50
Najnovije iz rubrike
DVE GODINE HRABROSTI PROTIV RAKA PLUĆA: Sanji je sada joj je NEOPHODNA naša pomoć
NAŠA draga sugrađanka Sanja, koja se pre dve godine suočila sa dijagnozom raka pluća, trenutno se nalazi u komi i u kritičnom stanju na intenzivnoj nezi
07. 11. 2025. u 17:03
KOJE SU ZAMKE JEFTINIH LETOVA: Šta treba znati pre nego što krenete na put
EVO na šta treba najviše da obratite pažnju, da vam kasnije ne bi došlo na naplatu.
07. 11. 2025. u 16:53
STIŽE PRVI SNEG U BEOGRAD: Ovog dana će se zabeleti prestonica
BEOGRAD i veći deo Srbije očekuje prvi sneg 19. i 20. novembra, uz povremenu kišu i prodor hladnog arktičkog vazduha.
07. 11. 2025. u 16:03
PRIRODA, HARMONIJA I BOGATSTVO UKUSA JEDINOG PRAVOG
GALA zabava posvećena prirodi i jedinstvenom ukusu Gorkog Lista okupila je sinoć prijatelje i partnere brenda u raskošnom ambijentu Kristalne dvorane hotela Hyatt u Beogradu.
07. 11. 2025. u 16:00
„PRLJAVO ILI ČISTO NIJE ISTO!“ V. D. Marko Popadić uručio nagrade pobednicima likovnog konkursa „Gradske čistoće“
JAVNO komunalno preduzeće „Gradska čistoća“ Beograd sa velikim zadovoljstvom je i ove jeseni uspešno privelo kraju likovni konkurs „Prljavo ili čisto, nije isto!“ u organizaciji Odeljenja za ekološku edukaciju i informisanje, namenjen najmlađim Beograđanima.
07. 11. 2025. u 15:30
Komentari (0)