POČINJE LETNJE RAČUNANJE VREMENA: Kako promena utiče na zdravlje - ova grupa ljudi može biti u problemu
NOĆAS pomeramo kazaljke jedan sat unapred i prelazimo na letnje računanje vremena.
Foto: Profimedia, Shutterstock
Doktorka Biserka Obradović je govorila zašto naizgled mala promena utiče na naše zdravlje.
Ona je podsetila da je letnje računanje vremena uvedeno 27. marta 1983. godine.
- Sada ćemo spavati sat vremena kraće, naš organizam ima svoj bioritam koji poštuje. Nedostatak tog jednog sata će uticati pre svega na meteoropate i hronične bolesnike koji terapiju piju u određeno vreme - navela je Obradović.
Kako je istakla, lakše se podnosi ova letnja promena vremena.
- Ima više sunca, dan i obdanica su nam duži i to utiče na naše raspoloženje, ali i zdravlje. Sunce utiče na lučenje maltonina i seratonina, tako da ćemo ovu promenu lakše podneti - objasnila je ranije Obradović.
Ipak, ova promena može da poremetiti ljudima san.
- Dolazi do težeg uspavljivanja, san nije kvalitetan kao što je ste, dolazi do češćeg buđenja - upozorila je doktorka i naglasila da je potrebno nekoliko dana da se organizam adaptira.
Dobro je, napomenula je ona, pripremiti se za letnje računanje vremena u smislu usklađivanja terapije.
- Mogu se javiti i loša koncentracija, promena raspoloženja, razdražljivost... - istakla je Obradović.
BONUS VIDEO: HUMANOST NA DELU U BERANAMA: Spasio psa iz nabujalog Lima
(Pink)
Preporučujemo
OD MINUSA DO SKORO 20 STEPENI: Evo kakvo nas vreme danas očekuje i kada će kiša
21. 03. 2024. u 01:00
PROMENA VREMENA: Danas će biti hladnije, a evo u kojim krajevima će biti snega
19. 03. 2024. u 01:00
KRAJ ZIME SE BLIŽI, ALI BABA MARTA SE NE PREDAJE: Vremenska prognoza za ponedeljak, 18. mart
18. 03. 2024. u 01:00 >> 01:33
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
UMRO DIMITRIJE BJELICA, OTAC ISIDORE BJELICE: Njegovo ime upisano je u Ginisovu knjigu rekorda
DIMITRIJE je bio poznati šahista, novinar i pisac.
18. 06. 2025. u 16:06
CEO SVET SE SMEJE AMERICI: Bruka sa Svetskog prvenstva će se prepričavati (VIDEO/FOTO)
NEVEROVATNA bruka viđena je na Svetskom prvenstvu za klubove, ceo svet se smeje FIFA i SAD.
18. 06. 2025. u 12:55
MUP SE VANREDNO OBRATIO GRAĐANIMA: Hitan apel zbog opasne pretnje
USLED predstojećeg perioda veoma toplog i suvog vremena koje pogoduje pojavi i razvoju požara na otvorenom prostoru, Sektor za vanredne situacije Ministarstva unutrašnjih poslova apelovalo je na građane da se tokom boravka na otvorenom prostoru ponašaju odgovorno i poštuju zakonske odredbe, kao i da će Ministarstvo unutrašnjih poslova pojačati nadzor i obilazak terena u cilju pronalaska i procesuiranja neodgovornih građana i smanjenja broja požara na otvorenom prostoru, saopštio je MUP.
18. 06. 2025. u 15:44
BOSANKE NISU ZNALE ŠTA IH JE SNAŠLO: Ceo svet priča o onome što se desilo u Kini (VIDEO)
Najnovije vesti iz košarke su prilično neverovatne.
18. 06. 2025. u 15:49
AFERA S TELOHRANITELjOM: Kako je Delon povezan sa ubistvom Srbina - pričalo se da je bio sa njegovom ženom
FILMSKA ikona, Alen Delon, preminuo je prošlog leta u 89. godini, posle duge i teške bolesti, a Srbi i srpska javnost naročito ga pamte iz afere sa njegovim telohraniteljem Stevicom Markovićem.
18. 06. 2025. u 22:00
IZRAEL U ŠOKU! Ovome se nije nadao...
Najnovije vesti vezane za rat u kome se Izrael i Iran međusobno napadaju dalekometnom municijom potresle su i svet sporta, a Izraelci bi, po jednom pitanju, mogli da budu kažnjeni kao što je Rusija, čim je otpočela svoj rat u Ukrajini, ili kako to ona zove, "Specijalnu vojnu operaciju".
18. 06. 2025. u 18:07
VEŠTAK OTKRIO JEZIVE DETALjE O DEČAKU UBICI: Evo zašto je Kosta pucao na čuvara škole, nije ga potreslo saznanje koga je sve ubio
ZAKLjUČILI smo da je Kosta bio sposoban da upravlja svojim postupcima u vreme izvršenja zločina i da ta sposobnost nije bila bitno smanjena. Postoji jedna kratkotrajna ometenost, za period u učionici za koji on kaže da nema sećanja, ali on je sve radio po planu. To ukazuje da je on upravljao svojim postupcima.
05. 06. 2025. u 17:05
SRPSKA POSLA: Nikola Jokić zapanjio svet! Vratio se u Srbiju i uradio OVO (VIDEO)
NIKOLA Jokić je najbolji košarkaš planete, ali dajte mu loptu i biće najbolji u svakom sportu. To je pokazao još jednom.
08. 06. 2025. u 08:54
"PONIŽENA SAM!" Mira zatekla verenika u intimnom činu sa muškarcem: "Ovakvu sramotu nikad nisam doživela"
"OVAKVU sramotu nikad nisam doživela."
18. 06. 2025. u 21:20
Najnovije iz rubrike
PRIPREMITE SE ZA PAKLENE VRUĆINE: Evo kakvo nas vreme očekuje danas i narednih dana
U SRBIJI vreme danas sunčano i toplo, a veoma toplo na istoku zemlje, sa temperaturama od 13 do 35 stepeni, saopštio je Republički hidrometeorološki zavod.
19. 06. 2025. u 01:00
OVO JE PET ZABLUDA O KLIMA UREĐAJIMA: Evo šta treba da uradite pre nego što ih uključite
TOKOM vrelih letnjih meseci klima uređaji postaju neizostavan deo domaćinstava, jer sve više doprinose udobnosti u zatvorenom prostoru. Ipak, njihova pravilna, zdrava i energetski efikasna upotreba i dalje je obavijena brojnim zabludama.
18. 06. 2025. u 21:52
ZBIRKA SUDSKE PRAKSE PREKRŠAJNOG PRAVA: Predstavljeno "pionirsko" stručno delo kod nas
KNjIGA "Sudska praksa prekršajnog prava" u izdanju "Službenog glasnika" promovisana je u "Glasnikovoj kafe knjižari".
18. 06. 2025. u 18:25
TEMPERATURA DO 37 STEPENI, NAREDNE NEDELJE SPREMITE SE ZA TROPSKI TALAS: Očekuje nas i ova pojava
OD nedelje nas očekuje otopljenje i tropske vrućine koje bi oko 28. juna moglo da prekine blaže osveženje, najavio je meteorolog amater Marko Čubrilo.
18. 06. 2025. u 17:29
KOŠARKAŠI PARTIZANA POSETILI POSLOVNI CENTAR NIS-A U BEOGRADU
KOŠARKAŠI Partizana družili su se danas u Poslovnom centru NIS-a u Beogradu sa zaposlenima kompanije kako bi i na ovaj način proslavili nedavno osvojenu titulu u ABA ligi. Uz sjajnu atmosferu, prvotimci Partizana kapiten Vanja Marinković, Ife Lundberg i Frenk Nilikina delili su autograme i fotografisali se sa prisutnima, stvarajući nezaboravne uspomene za sve.
18. 06. 2025. u 16:51
Komentari (0)