SIMBOL JE JESENI: Gastroenterolog Voja Perišić otkriva šta čuva srce i bubrege, a ima antikancerogeno dejstvo i čisti krv
GASTROENTEROLOG Vojislav Perišić je u jutarnjem programu TV Prve pričao o zdravstvenim benefitima kestena, jednog od simbola jeseni.
Foto: N. Karlić/Prva printskrin/ilustracija
Kesten pire, kuvan ili pečen kesten - neki su od znakova da je jesen odavno stigla.
Često se kaže da "kesten leči 13 vrsta bolesti", iako naravno, ne treba da se koristi umesto lekova.
Ipak, u pitanju je plod koji ima antikancerogeno dejstvo, čuva srce i bubrege, čisti krv, poboljšava rad nervnog sistema, izbacuje suvišnu vodu iz organizma, pun je magnezijuma, vitamina C i K i folne kiseline.
Osim toga, kesten jača naš imunitet i što je mnogima važno, ne goji i nema gluten.
Gastroenterolog dr Vojislav Perišić je istakao da bi žene trebalo da piju čaj odnosno zapravo lincuru od divljeg kestena zbog otpornosti krvnih sudova. Preporučuje dve, tri čašice dnevno.
- 1 gram kestena - 1 kalorija. To nije ništa. Dakle, 100 grama kestena - 100 kalorija - rekao je Perišić osvrćući se na to da kesten nema mnogo kalorija.
Zbog manje količine masti, Perišić daje prednost kestenu u odnosu na orah, lešnik i badem iako su i ovi orašasti plodovi zdravi i bogati omega 3 mastima.
U gostovanju, dr Perišić se osvrnuo i na benefite konzumiranja mušmula i da su između ostalog dobre za probavu.
Preporučujemo
KAKVO MESO JEDEMO U SRBIJI? Šta sve ima u pljeskavicama i ćevapima
03. 11. 2021. u 20:34
PARADOKS U SRBIJI: Proizvodimo dovoljno hrane, a plaćamo kao da ništa nemamo
16. 10. 2021. u 17:22
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
NjEN POGLED U "DARI" LEDI KRV U ŽILAMA: Kako okrutna časna sestra izgleda u privatnom životu? (FOTO)
GLUMICA iz filma "Dara iz Jasenovca" privatno izgleda potpuno drugačije.
04. 08. 2025. u 12:39
OSVOJI KARTE ZA EVROBASKET 2025 i navijaj svim srcem za Srbiju
Selektor muške seniorske reprezentacije Srbije Svetislav Pešić odredio je spisak od 17 kandidata za Evropsko prvenstvo 2025. godine.
01. 10. 2024. u 10:10
ŠTA KAŽE CRKVA: Koliko treba nositi crninu posle sahrane kada ste u žalosti
U znak žalosti za mrtvima, u našem narodu običaj je da članovi porodice nose crninu posle smrti najbližih.
04. 08. 2025. u 17:00
SLIKA KOJA JE OBIŠLA SVET Dete iz "Oluje" danas doktor nauka
TATA je snažno zagrlio baku. Trajao je taj zagrljaj. Oboje su plakali. Video sam da se moja Sava jedva držala za dovratnik. Čuo sam njen jecaj kada su se rastali.
04. 08. 2025. u 18:00
DENA 140 DANA POSLE "OLUJE" NAŠLA VLASNIKE: Peške od Krajine do Rume, neverovatan put dug 500km - kraj života dočekala na drugom kraju sveta
OD PETRINjE do Rume, u izbegličkoj koloni koja je početkom avgusta 1995. godine napustila svoje vekovno ognjište bila je i porodica Radanović.
04. 08. 2025. u 14:53
TRAGIČNE SUDBINE NAJMLAĐIH KRAJIŠNIKA: Ko je u stvarnosti dečak sa traktora iz filma "Oluja"?
IZLAZAK dugo očekivanog filma "Oluja" koji su gledaoci premijerno imali priliku da pogledaju pre dve godine, a koji govori o etničkom čišćenju i progonu srpskog stanovništva sa područja teritorija Republike Srpske Krajine, izazvala je veliko interesovanje domaće javnosti. Film je tada pokrenuo pitanja stvarne pozadine prikazanih likova u filmu. Poseban pečat na gledaoce ostavila je tragična sudbina dece.
04. 08. 2025. u 13:47
DUGOROČNA VREMENSKA PROGNOZA DO KRAJA AVGUSTA: Tek nas čeka pakao i temperaturni rekordi - leto se ne predaje
NAJNOVIJA vremenska prognoza evopskih stručnjaka za avgust pokazuje prohladniji početak meseca u centralnim delovima Evrope, ali se već nagoveštava povratak suptropskog grebena i novog talasa vrelog vremena. Usled prisustva niskog pritiska na severu kontinenta, stvaraju se uslovi za novi toplotni talas koji će pogoditi veći deo Evrope, piše Severe Weather Europe.
04. 08. 2025. u 20:19
EKSKLUZIVNI SNIMCI HAPŠENjA ŠIPTARSKOG TERORISTE: Ovako je pao bivši pripadnik OVK u Svilajncu, evo za šta se sumnjiči (VIDEO)
ŠIPTARSKI terorista i bivši istaknuti pripadnik terorističke OVK Halili Lulzin, uhapšen je danas u Svilajncu, u zajedničkoj akciji Bezbednosno-informativne agencije, Službe za otkrivanje ratnih zločina UKP MUP-a Republike Srbije, a u saradnji sa Tužilaštvom za ratne zločine.
22. 07. 2025. u 20:54
3O LETA OD "OLUJE" - RUDAN OŠTRO O HRVATIMA: "Koliko je Srba plutalo u bunarima jer se nisu ukrcali u traktore..."
VEDRANA Rudan je komentarisala političku i društvenu klimu u Hrvatskoj.
03. 08. 2025. u 16:23
Najnovije iz rubrike
ZBOG KIŠE VOZAČIMA SE SAVETUJE PAŽLJIVA VOŽNJA: Putnička vozila čekaju dva sata na Batrovcima na izlazu iz Srbije
ZBOG kratkotrajnih pljuskova vozačima se savetuje da danas voze sporije i obrate pažnju na stanje puta pošto letnji pljuskovi u danima intezivnog putovanja mogu biti neprijatni, a posebno ako brzina nije prilagođena vlažnom kolovozu, saopštio je danas Auto moto savez Srbije (AMSS).
05. 08. 2025. u 07:54
STIŽE NEVREME: Oblaci se nadvili nad Srbijom, očekuje se kiša i grmljavina
PREMA izveštaju Republičkog hidrometeorološkog zavoda Srbije, vreme će danas na severozapadu biti sunčano, a u ostalim delovima zemlje potpuno oblačno vreme, uz kišu i lokalne pljuskove sa grmljavinom.
05. 08. 2025. u 07:28
DANAS JE PRAZNIK VELIKIH MUČENIKA: Nemojte da zaboravite da izgovorire ove reči, a evo i zbog čega
ONI su pretrpeli kamenovanje, struganje gvožđem i razne muke jer nisu hteli da se odreknu vere Hristove.
05. 08. 2025. u 07:15
SAMO NAM SNEG JOŠ FALI: Apsolutno vremensko ludilo donosi sunce, pljusak i temperaturu atipičnu za avgust mesec
VREME u Srbiji na severozapadu zemlje pretežno sunčano, a u ostalom delu umereno do potpuno oblačno vreme, mestimično sa kišom i lokalnim pljuskovima sa grmljavinom, saopštio je Republički hidrometeorološki zavod.
05. 08. 2025. u 01:00
"OLUJA" JOŠ TRAJE! "Kada ne znaš ni kud ideš, ni sa kim, ni da li ćeš doći, vratiti se..."
PRE trideset godina, počela je vojno-policijska akcija "Oluja", ofanzivom na području Banije, Like, Korduna i severne Dalmacije.
05. 08. 2025. u 00:31
Komentari (0)