SIMBOL JE JESENI: Gastroenterolog Voja Perišić otkriva šta čuva srce i bubrege, a ima antikancerogeno dejstvo i čisti krv
GASTROENTEROLOG Vojislav Perišić je u jutarnjem programu TV Prve pričao o zdravstvenim benefitima kestena, jednog od simbola jeseni.
Foto: N. Karlić/Prva printskrin/ilustracija
Kesten pire, kuvan ili pečen kesten - neki su od znakova da je jesen odavno stigla.
Često se kaže da "kesten leči 13 vrsta bolesti", iako naravno, ne treba da se koristi umesto lekova.
Ipak, u pitanju je plod koji ima antikancerogeno dejstvo, čuva srce i bubrege, čisti krv, poboljšava rad nervnog sistema, izbacuje suvišnu vodu iz organizma, pun je magnezijuma, vitamina C i K i folne kiseline.
Osim toga, kesten jača naš imunitet i što je mnogima važno, ne goji i nema gluten.
Gastroenterolog dr Vojislav Perišić je istakao da bi žene trebalo da piju čaj odnosno zapravo lincuru od divljeg kestena zbog otpornosti krvnih sudova. Preporučuje dve, tri čašice dnevno.
- 1 gram kestena - 1 kalorija. To nije ništa. Dakle, 100 grama kestena - 100 kalorija - rekao je Perišić osvrćući se na to da kesten nema mnogo kalorija.
Zbog manje količine masti, Perišić daje prednost kestenu u odnosu na orah, lešnik i badem iako su i ovi orašasti plodovi zdravi i bogati omega 3 mastima.
U gostovanju, dr Perišić se osvrnuo i na benefite konzumiranja mušmula i da su između ostalog dobre za probavu.
Preporučujemo
KAKVO MESO JEDEMO U SRBIJI? Šta sve ima u pljeskavicama i ćevapima
03. 11. 2021. u 20:34
PARADOKS U SRBIJI: Proizvodimo dovoljno hrane, a plaćamo kao da ništa nemamo
16. 10. 2021. u 17:22
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
TAKER PONIZIO KRUZA! Amerika bruji o vatrenoj razmeni o Iranu: Ne znate ništa (VIDEO)
NOVINAR Taker Karlson je u utorak oštrog kritikovao senatora Teda Kruza, republikanca iz Teksasa, zbog njegovih komentara u vezi sa tekućim sukobom između Izraela i Irana.
19. 06. 2025. u 15:46
"OVO LUDILO MORA DA SE ZAVRŠI ŠTO JE PRE MOGUĆE" Bližimo se "tački bez povratka"
ESKALACIJA sukoba između Irana i Izraela brzo dostiže "tačku bez povratka", rekao je turski predsednik Redžep Tajip Erdogan.
20. 06. 2025. u 16:56
KO OVDE LAŽE? Mask opet radio test na drogu (FOTO)
REZULTATI pokazuju da u njegovom uzorku kose, uzetom 11. juna, nije pronađen trag nijedne od 17 ispitanih droga, iako su dva vodeća američka lista tvrdili da u drogama uživa rado i svakodnevno.
19. 06. 2025. u 16:49
"U TOM SMISLU, CELA UKRAJINA JE NAŠA" Putin poručio na čemu Rusija insistira
SITUACIJA na Bliskom istoku i u Ukrajini suštinski se razlikuju, upozorio je ruski predsednik
20. 06. 2025. u 17:54
PREPOLOVILA SE: Serena Vilijams oduševila izgledom - ljudi iznenađeni slikama iz bazena (FOTO)
TENISERKA Serena Vilijams pozirala je u izazovnom kupaćem kostimu i pokazala svoju liniju koju je dovela do savršenstva, pa je po svemu sudeći svoj cilj da smrša definitivno ostvarila.
20. 06. 2025. u 16:22
Kari’s on fire – Pešić se vraća na klupu Pirota!
SVUDA pođi, kući dođi – Pešić se vraća na klupu Pirota! Kako Mozzart sport saznaje, selektor košarkaške reprezentacije Srbije preuzima još jedan važan zadatak i diže ceo svoj rodni kraj na noge! Ova odgovorna dužnost poverena mu je u velikoj akciji Fondacije Mozzart i KSS-a, a svečana promocija zakazana je za subotu, 21. jun u 20.00 časova na Omladinskom stadionu u Pirotu!
19. 06. 2025. u 13:00
OGLASIO SE ORBAN: Izdao veliko upozorenje zbog Irana
MAĐARSKI premijer Viktor Orban upozorio je da bi, u slučaju da se Iran raspadne zbog trenutnog rata, region mogao da postane neupravljiv i van kontrole, što bi imalo ozbiljne globalne posledice.
20. 06. 2025. u 10:34
ŽESTOKA PRETNjA TRAMPU IZ MOĆNE DRŽAVE: Ako se SAD uključe u rat, napašćemo vas
MOĆNA šiitska milicija iz Iraka, Kataib Hezbolah, koja ima podršku Irana, zapretila je napadima na američke vojne baze širom Bliskog istoka ukoliko se administracija Donalda Trampa odluči da interveniše u eventualnom sukobu između Izraela i Irana.
20. 06. 2025. u 09:27
CECINA KUMA ZVERSKI UBIJENA U SAČEKUŠI: Izrešetali je iz heklera sa prigušivačem - mladi život ugašen u cik zore
SVETLANA Ceca Ražnatović i Željko Ražnatović Arkan upoznali su se 11. oktobra 1993. godine na proslavi dana Srpske dobrovoljačke garde u Erdutu, a već 19. februara 1995. godine izgovorili su sudbonosno "Da" pred prijateljima i porodicom.
20. 06. 2025. u 15:23
Najnovije iz rubrike
DEČAKU IZ SRBIJE STALO SRCE NA PLAŽI U GRČKOJ: Drama u Nea Vrasni
ČETVOROGODIŠNjI dečak iz Srbije je doživeo epileptični napad u moru u grčkom mestu Nea Vrasna, usled čega su mu se pluća napunila vodom i doživeo je zastoj srca, piše Protothema.
20. 06. 2025. u 16:31
Željko Mitrović i ove godine vodi decu iz SVIH domova na more! “Letovanje za sve” postalo je tradicija koja menja živote!
ČETVRTU godinu zaredom, mališani iz domova širom Srbije odlaze na more i stvaraju uspomene koje traju – zahvaljujući velikom srcu vlasnika Pink Media Group.
20. 06. 2025. u 16:00
KRAJ JULA NA KOPAONIKU U ZNAKU SPORTA: LJubitelji sportskih aktivnosti beg od vrućine traže na planini
Sportske manifestacije ”Tri strane Kopaonika” i ”Trail race Kopaonik” održaće se i ovog leta na terenima Nacionalnog parka Kopaonik i to već tradicionalno poslednjeg julskog vikenda, od 25. do 27. jula.
20. 06. 2025. u 14:07
OVO ĆE OSTATI TRAJNI LEGAT PREDSEDNIKA VUČIĆA: Petković u poseti manastiru Hilandar
Direktor kancelarije za Kosovo i Metohiju podelio je na svom Instagram profilu fotografije i utiske sa posete manastiru Hilandar
20. 06. 2025. u 11:18
NOVAC ZA NEZAPOSLENE: Isplata danas i sutra na šalterima Banke Poštanska štedionica
NACIONALNA služba za zašpšljavanje počela je isplatu redovnih novčanih naknada nezaposlenim licima za maj mesec, a korisnici novac mogu podići na šalterima Banke Poštanska štedionica.
20. 06. 2025. u 11:14
Komentari (0)