AKO IMATE 50 GODINA OVIH 10 PREGLEDA MORATE DA URADITE: Lista svih neophodnih stvari koje treba da proverite
17. 07. 2025. u 07:30
POSLE 50. godine života, u organizmu se dešavaju brojni fiziološki procesi koji utiču na rad organa, otpornost organizma i opšte zdravlje. Starenje donosi usporavanje metabolizma, smanjenje mišićne mase, pad hormonskih aktivnosti, kao i povećan rizik od hroničnih bolesti poput dijabetesa, kardiovaskularnih i malignih oboljenja. Kako se mnogi simptomi javljaju postepeno i neprimetno, upravo je zato redovna i pravovremena kontrola zdravstvenog stanja ključ za očuvanje kvaliteta života. Nakon 50. godine, preventiva više nije izbor - ona postaje neophodnost.
Foto shutterstock.com
Pravovremeni pregledi ne znače samo prevenciju već i bolju šansu za lečenje ukoliko se nešto otkrije na vreme. Redovne kontrole, zdrava ishrana, fizička aktivnost i pozitivan duh čine osnovu očuvanja vitalnosti i kvaliteta života u drugoj polovini života.
Ovo su 10 najvažnijih pregleda koje bi svaka osoba starija od 50 godina trebalo da uradi:
INTERNISTA
Internistički pregled sa laboratorijom osnova je svakog uvida u zdravlje. Taj pregled uključuje opšti klinički pregled i laboratorijske analize krvi i urina. Proveravaju se parametri kao što su: glukoza u krvi (rizično za dijabetes), holesterol i trigliceridi (pokazatelji rizika za aterosklerozu), funkcija jetre i bubrega, krvna slika (mogući znaci anemije, infekcije, malignih procesa), tumorski markeri (po preporuci lekara).
PRITISAK I EKG
Hipertenzija je čest "tihi ubica", jer dugo ne daje simptome, a oštećuje krvne sudove, srce, mozak i bubrege.EKG pomaže da se otkriju aritmije, infarkt u tišini, hipertrofije srca. Po potrebi se radi i ultrazvuk srca (ehokardiografija) i ergometrija.
KOLONOSKOPIJA
Rizik od raka debelog creva značajno raste nakon 50. godine. Kolonoskopija otkriva rane promene - polipe, koji se mogu ukloniti pre nego što postanu maligni. Radi se na svakih 10 godina, a ranije ako postoji porodična anamneza ili simptomi.
MAMOGRAFIJA
Rizik od raka dojke raste s godinama. Mamografija otkriva promene koje još nisu opipljive. Na svake dve godine, a po potrebi i češće. Kombinuje se s ultrazvukom dojki, posebno kod žena s gustim tkivom dojki.
GINEKOLOGIJA
Iako mnoge žene misle da posle menopauze ne moraju na ginekološke preglede, to nije tačno. PAPA test otkriva rane promene koje mogu dovesti do raka grlića materice. Ultrazvuk materice i jajnika je važan za otkrivanje cista, mioma, tumora. Pregled dojki od strane ginekologa je takođe važan deo pregleda.
UROLOGIJA
Kod muškaraca, nakon 50. godine česti su problemi sa prostatom. PSA test meri nivo specifičnog antigena prostate - povišene vrednosti mogu ukazivati na benigno uvećanje, ali i na rak prostate. Urološki pregled uključuje i rektalni pregled prostate.
KOSTI
Smanjenje gustine kostiju (osteoporoza) pogađa i žene i muškarce. Denzitometrija otkriva rizik od preloma, naročito kičme i kuka. Posebno se preporučuje ženama u postmenopauzi i osobama sa faktorima rizika.
OFTALMOLOGIJA
Sa godinama raste rizik od: katarakte (zamućenje sočiva), glaukoma (povišen očni pritisak koji može dovesti do slepila), makularne degeneracije (oštećenje centra vida. Pregled oftalmologa se preporučuje jednom godišnje.
KOŽA
Promene na koži su češće s godinama, a rizik od melanoma i drugih karcinoma kože raste. Dermoskopija omogućava detaljan pregled mladeža i pigmentnih promena. Radi se jednom godišnje, a češće ako postoji istorija malignih promena.
ABDOMEN
Ultrazvukom abdomena (stomaka) proveravaju se jetra, žučna kesa, bubrezi, slezina, pankreas, bešika i kod muškaraca prostata. Otkrivaju se kamenci, tumori, ciste, uvećani organi. Preporučuje se na svake jednu do dve godine, ili češće po preporuci lekara.
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
KINEZI NAPRAVILI KIBORG PČELE Probija im mozak sa 3 tanke igle i onda mogu sve - revolucionaran poduhvat
KINESKI naučnici su napravili kiborg pčele kojima se upravlja kao dronovima pomoću malog kontrolera povezanog direktno sa mozgom. Ove pčele mogu pomoći vojsci u tajnim misijama i spasavanju ljudi u teškim uslovima.
17. 07. 2025. u 12:52 >> 12:55
ŠTA JE TO SAD? Gerhard Šreder otkazivao svedočenje, sad on to ZAHTEVA - jako lošeg zdravlja, ne može da se nosi sa fizičkim naporima
"PRENOS će se odvijati iza zatvorenih vrata", naveo je Šrederov advokat u pismu, dodajući da takođe namerava da prekine sednicu radi pauze ako bude potrebno, s obzirom na zdravstveno stanje njegovog klijenta.
16. 07. 2025. u 16:31
KINEZI NAPRAVILI KIBORG PČELE Probija im mozak sa 3 tanke igle i onda mogu sve - revolucionaran poduhvat
KINESKI naučnici su napravili kiborg pčele kojima se upravlja kao dronovima pomoću malog kontrolera povezanog direktno sa mozgom. Ove pčele mogu pomoći vojsci u tajnim misijama i spasavanju ljudi u teškim uslovima.
17. 07. 2025. u 12:52 >> 12:55
KO JE NOVA PREMIJERKA UKRAJINE? Zbog nje je Tramp stavio potpis iako se Zelenski posvađao u "Ovalnom kabinetu"
UKRAJINSKI parlament potvrdio je izbor nove premijerke Julije Sviridenko. Rekonstruirana vlada sastoji se od starih i novih ministara.
17. 07. 2025. u 17:33
NOVI FORMAT ABA LIGE! Partizan i Crvena zvezda saznali protivnike po grupama
Od naredne sezone ABA lige menja format, te će biti dve grupe od po devet timova, a sada je i poznato koji klubovi će biti u kojoj grupi.
16. 07. 2025. u 17:22
"BAJAGA JE BIO U KNINU SA ČETNICIMA" Sramno saopštenje hrvatskog grada i "razlog" otkazivanja koncerta u Solinu
MNOGI su se iznenadili kada je u javnost izašla informacija da je otkazan koncert srpskom muzičaru Momčilu Bajagiću Bajagi u hrvatskom gradu Solin.
17. 07. 2025. u 11:28
ČETIRI ZEMLjE EU ODBILE TRAMPOV PLAN: Neće da kupuju američko oružje za Ukrajinu!
ČETIRI evropske zemlje odbile su da učestvuju u projektu predsednika SAD Donalda Trampa o kupovini američkog oružja za Ukrajinu.
16. 07. 2025. u 14:12
BEBA IZ SRBIJE SE UGUŠILA NAOČIGLED RODITELjA: Nezapamćena tragedija na Halkidikiju
BEBA iz Srbije, stara svega 13 meseci, iznenada je izgubila život u jednom ugostiteljskom objektu na Halkidikiju. Kako navode grčki mediji, ova nezapamćena tragedija odigrala se pred očima detetovih roditelja.
16. 07. 2025. u 14:33
Naučnici ajkulama spustili mrtvu kravu na 1.629 metara dubine - nisu mogli da veruju šta su ribe uradile (VIDEO)
"TO POKAZUJE strategiju preživljavanja kod vrsta koje se ne hrane usamljeno."
14. 07. 2025. u 13:06
Najnovije iz rubrike
VOZITE BICIKL DA SMANJITE ANKSIOZNOST: Rekreativni plan vožnje
STUDIJA objavljena 2025. u JAMA Network Open sprovedena među 479.723 ljudi pokazala je da redovna vožnja bicikla smanjuje rizik od demencije za 40 procenata kod mlađih od 65 godina.
17. 07. 2025. u 08:30
USAMLJENOST UZROKUJE I PRERANU SMRT: Svaka šesta osoba na svetu pati od usamljenosti
SVAKA šesta osoba na svetu pati od usamljenosti, koja je povezana sa više od 871.000 smrtnih slučajeva svake godine, odnosno 100 smrtnih slučajeva svakog sata, navedeno je u izveštaju Svetske zdravstvene organizacije (SZO).
17. 07. 2025. u 08:00
SPREJ LEČI OTPORNU DEPRESIJU: Otkriće novog ispitivanja
SPREJ za nos u kome se nalazi odgovarajući lek, delotvoran je u lečenju otpornih vidova depresije, preneo je britanski dnevni list "Fajnenšel tajms". Taj sprej bio bi, prema rečima biotehnologa i farmaceuta, održivija i pristupačnija opcija za zdravstvene sisteme, ali i psihijatrijske pacijente širom sveta.
17. 07. 2025. u 07:00
TAURIN U ENERGETSKIM PIĆIMA: Pomoć ili rizik po zdravlje
KAKO tržište energetskih napitaka neprekidno raste, javlja se i zabrinutost u vezi sa njihovim sastavom i uticajem na zdravlje.
17. 07. 2025. u 00:33
SPAVALI STE OSAM SATI, A IPAK STE UMORNI? Ovo su mogući razlozi
MNOGI veruju da je osam sati sna dovoljno za dobar odmor - ali i pored toga, dešava se da se probudimo umorni, rasejani i bez energije.
16. 07. 2025. u 23:33
Komentari (0)