AKO IMATE 50 GODINA OVIH 10 PREGLEDA MORATE DA URADITE: Lista svih neophodnih stvari koje treba da proverite

POSLE 50. godine života, u organizmu se dešavaju brojni fiziološki procesi koji utiču na rad organa, otpornost organizma i opšte zdravlje. Starenje donosi usporavanje metabolizma, smanjenje mišićne mase, pad hormonskih aktivnosti, kao i povećan rizik od hroničnih bolesti poput dijabetesa, kardiovaskularnih i malignih oboljenja. Kako se mnogi simptomi javljaju postepeno i neprimetno, upravo je zato redovna i pravovremena kontrola zdravstvenog stanja ključ za očuvanje kvaliteta života. Nakon 50. godine, preventiva više nije izbor - ona postaje neophodnost.

Foto shutterstock.com

Pravovremeni pregledi ne znače samo prevenciju već i bolju šansu za lečenje ukoliko se nešto otkrije na vreme. Redovne kontrole, zdrava ishrana, fizička aktivnost i pozitivan duh čine osnovu očuvanja vitalnosti i kvaliteta života u drugoj polovini života.

Ovo su 10 najvažnijih pregleda koje bi svaka osoba starija od 50 godina trebalo da uradi:

INTERNISTA

Internistički pregled sa laboratorijom osnova je svakog uvida u zdravlje. Taj pregled uključuje opšti klinički pregled i laboratorijske analize krvi i urina. Proveravaju se parametri kao što su: glukoza u krvi (rizično za dijabetes), holesterol i trigliceridi (pokazatelji rizika za aterosklerozu), funkcija jetre i bubrega, krvna slika (mogući znaci anemije, infekcije, malignih procesa), tumorski markeri (po preporuci lekara).

PRITISAK I EKG

Hipertenzija je čest "tihi ubica", jer dugo ne daje simptome, a oštećuje krvne sudove, srce, mozak i bubrege.EKG pomaže da se otkriju aritmije, infarkt u tišini, hipertrofije srca. Po potrebi se radi i ultrazvuk srca (ehokardiografija) i ergometrija.

KOLONOSKOPIJA

Rizik od raka debelog creva značajno raste nakon 50. godine. Kolonoskopija otkriva rane promene - polipe, koji se mogu ukloniti pre nego što postanu maligni. Radi se na svakih 10 godina, a ranije ako postoji porodična anamneza ili simptomi.

MAMOGRAFIJA

Rizik od raka dojke raste s godinama. Mamografija otkriva promene koje još nisu opipljive. Na svake dve godine, a po potrebi i češće. Kombinuje se s ultrazvukom dojki, posebno kod žena s gustim tkivom dojki.

GINEKOLOGIJA

Iako mnoge žene misle da posle menopauze ne moraju na ginekološke preglede, to nije tačno. PAPA test otkriva rane promene koje mogu dovesti do raka grlića materice. Ultrazvuk materice i jajnika je važan za otkrivanje cista, mioma, tumora. Pregled dojki od strane ginekologa je takođe važan deo pregleda.

UROLOGIJA

Kod muškaraca, nakon 50. godine česti su problemi sa prostatom. PSA test meri nivo specifičnog antigena prostate - povišene vrednosti mogu ukazivati na benigno uvećanje, ali i na rak prostate. Urološki pregled uključuje i rektalni pregled prostate.

KOSTI

Smanjenje gustine kostiju (osteoporoza) pogađa i žene i muškarce. Denzitometrija otkriva rizik od preloma, naročito kičme i kuka. Posebno se preporučuje ženama u postmenopauzi i osobama sa faktorima rizika.

OFTALMOLOGIJA

Sa godinama raste rizik od: katarakte (zamućenje sočiva), glaukoma (povišen očni pritisak koji može dovesti do slepila), makularne degeneracije (oštećenje centra vida. Pregled oftalmologa se preporučuje jednom godišnje.

KOŽA

Promene na koži su češće s godinama, a rizik od melanoma i drugih karcinoma kože raste. Dermoskopija omogućava detaljan pregled mladeža i pigmentnih promena. Radi se jednom godišnje, a češće ako postoji istorija malignih promena.

ABDOMEN

Ultrazvukom abdomena (stomaka) proveravaju se jetra, žučna kesa, bubrezi, slezina, pankreas, bešika i kod muškaraca prostata. Otkrivaju se kamenci, tumori, ciste, uvećani organi. Preporučuje se na svake jednu do dve godine, ili češće po preporuci lekara.

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije