PIJTE ČAJ I JEDITE BOBIČASTO VOĆE: Studija potvrdila - Flavonoidi sprečavaju rizik od demencije za čak 28 odsto
02. 10. 2024. u 07:00
NOVA studija otkriva da konzumiranje šest dodatnih porcija hrane bogate flavonoidima dnevno može da smanji rizik od demencije za 28 odsto, posebno za one s visokim krvnim pritiskom, depresijom i visokim genetskim rizikom.
Foto Shutterstock
Najveće smanjenje rizika uočeno je kod osoba koje su konzumirale najmanje dve od sledećeg dnevno: pet šoljica čaja, čašu crnog vina i pola porcije bobičastog voća.
Flavonoidi su prirodne supstance koje se nalaze u voću, povrću i drugim biljkama. Pokazalo se da smanjuju upalu u mozgu, poboljšavaju protok krvi u mozgu i podstiču rast korisnih bakterija u crevima.
Nova studija, objavljena u JAMA Network Open, uključila je skoro 122.000 stanovnika Velike Britanije između 40 i 70 godina. Tim su predvodili istraživači sa Queen's Univerziteta u Belfastu.
Preporučujemo
ČUDOTVORNA KURKUMA: Efikasan saveznik u borbi protiv mnogih zdravstvenih problema
29. 09. 2024. u 12:00
GROŽĐE - ČUVAR ZDRAVLjA: Jedite crno da ublažite bol u mišićima i zglobovima
19. 09. 2024. u 12:00
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Drugi pišu
(FOTO) Izraelci porazili Rusiju, ništa od Odese i Nikolajeva? Šokantna akcija srušila Putinove planove
16.09.2025 - 12:40 >> 12:56
Pročitajte više
HAOS ZBOG GREŠKE U "POTERI": Sva 3 odgovora bila tačna - priznavali SAMO JEDAN (FOTO)
NOVA sezona kviza "Potera" počela je burno – pitanje o zastavi izazvalo je raspravu među gledaocima, dok je Milan Bukvić odneo pobedu u finalu.
16. 09. 2025. u 10:59
HRVATSKA PROŠLE NEDELjE ZGROZILA RUSIJU, A SAD... Hrvati gledaju i ne veruju - kakav "odgovor" Rusa!
Rusija je, otkako je počeo rat u Ukrajini, doživela mnoge "niske udarce", ali onaj koji joj Hrvatska ovih dana nanosi - niko u Ruskoj Federaciji nije očekivao. Ipak, stigao je i adekvatan odgovor...
16. 09. 2025. u 14:00
UEFA "PRESEKLA": Evo gde se igra Srbija - Albanija nakon što je FSS tražio da se utakmica izmesti iz Beograda!
Srbija i Engleska igrali su prošlog utorka u kvalifikacijama za Svetsko prvenstvo, "orlovima" sledi meč sa Albanijom, a najnovije vesti koje se tog meča odluke u našoj grupi su izazvale ogromnu pažnju.
15. 09. 2025. u 19:49
KONAČNO USLIKANA: Katarina Šišmanović nestala iz javnosti - vidite je danas u CRNOM KORSETU (FOTO)
KATARINA Šišmanović osvojila je publiku svojom prirodnom lepotom, šarmom i spontanošću kao voditeljka emisije "Sve za ljubav".
16. 09. 2025. u 14:16
U 25 TAČAKA: Uputstvo tibetanskih mudraca za SREĆAN ŽIVOT
SREĆA nije nedostižna i većina nas je ima, mada toga nismo ni svesni. Buda kaže: "Čak ni tvoji najgori neprijatelji ne mogu da ti naude koliko tvoje nemirne misli."
15. 09. 2025. u 17:37
CRKVENI KALENDAR: Danas slavimo sveca kome je Car Dušan držao nogu da siđe s konja i celivao mu ruku - Joanikije II, prvi patrijarh srpski
SPC i njeni vernici danas obeležavaju Svetog sveštenomučenika Antima, kao i prvog srpskog patrijarha, Joanikija II.
16. 09. 2025. u 08:17 >> 08:17
OVA MAJKA JE POSEBNA: Razlog su njena deca, a evo i zašto (VIDEO)
ONI su Ilija, Jovana i Vasilije Hadži-Purić, polaznici Centra za talente "Nikola Tesla".
10. 09. 2025. u 12:13 >> 20:43
OVO JE DETALjAN SPISAK NAMIRNICA KOJIMA ĆE PASTI CENA: Nove ekonomske mere važne za građane
PRESEDNIK Srbije Aleksandar Vučić istakao je juče prilikom izlaganja o smanjenju marži na kućnu hemiju i prehrambene proizvode, a u okviru predstavljanja novih ekonomskih mera za građane, da sniženje koje će uslediti kao posledica ograničenja trgovačkih marži obuhvata 3000 proizvoda iz 23 grupe.
25. 08. 2025. u 13:15
UŽAS - DA SE PREVRNE ŽELUDAC: Upali gde proizvode krofne namenjene CG primorju - zatekli su HOROR scene (VIDEO)
Krofne su za mnoge jedna od najpoznatijih i najomiljenijih poslastica na svetu, ali posle gledanja snimka koji nam stiže iz Crne Gore pitanje je kako ćete ubuduće gledati na one kupovne.
13. 09. 2025. u 17:03 >> 17:10
Najnovije iz rubrike
REGULIŠU KRVNI PRITISAK, ČUVAJU KOSTI: Šest razloga zašto su semenke bundeve toliko dragocene
SEMENKE bundeve često ostaju u senci samog ploda, mada bi trebalo da zauzimaju posebno mesto na trpezi.
15. 09. 2025. u 15:48
SPREČIMO DA ČETIRI ŽENE DNEVNO UBIJE RAK DOJKE: "Novosti" istražuju najnoviji plan Ministarstva zdravlja
PREMA najnovijem planu Ministarstva zdravlja, u naredne dve godine kroz skrinig program, milion žena će biti podvrgnuto mamografskim pregledima širom Srbije.
12. 09. 2025. u 16:33
Komentari (0)