NE KORISTITE MOBILNI DOK HODATE: Stručnjaci upozoravaju - telefon loš za zdravlje i dok ste u pokretu
OSIM što prilikom korišćenja telefona u šetnji pažnja nije usmerena na put, čima je bezbednost ugrožena, ovakva navika se negativno odražava i na zdravlje.
Foto: Shutterstock
Među njenim najvećim "žrtvama" jesu zglobovi, koji trpe veći pritisak nego inače.
Kako bi ustanovili na koji način hodanje uz korišćenje telefona utiče na kretanje, naučnici su sproveli eksperiment u jednoj od najsavremenijih interaktivnih laboratorija za analizu hoda i svakodnevnog ljudskog pokreta na svetu. Nakon analize pokreta, naučnici su ustanovili da se ljudsko telo prilikom korišćenja smartfona u hodu prebacuje u specifičan "režim", pri čemu se brzina koraka smanjuje, a njihova širina (raskorak) povećava kako bi se zadržala ista dinamika, ne bi li se smanjila i verovatnoća saplitanja i padanja.
Međutim, iako naizgled bezbednije, ovakvo kretanje sa sobom nosi posledice po zglobove, premda spoljašnja strana kolena trpi veća opterećenja. Dugoročno, mogu se javiti i oštećenja hrskavice i meniskusa, pa i degenerativna oboljenja poput osteoartritisa.
Ni šetnja sa slušalicama nije preporučljiva.
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
"VI STE ODGOVORNI ZA SMRT RAISIJA" Stejt department o padu helikoptera: Nećemo da se izvinjavamo
IRANSKA vlada je odgovorna za odluku da upravlja helikopterom starim 45 godina u, kako je opisano, lošim vremenskim uslovima, a ne bilo koji drugi akter, rekao je portparol američkog Stejt departmenta Metju Miler tokom brifinga.
20. 05. 2024. u 20:38
KAKO UKRAJINSKA VOJSKA UBIJA CIVILE? Američki medij izneo zastrašujuća saznanja
UKRAJINSKA vojska zloupotrebljava alkohol i drogu i pod njihovim uticajem ubija civile, piše američki medij Dejli bist, prenosi RIA Novosti.
20. 05. 2024. u 19:17
KO JE CRVENI KOMANDANT? Jedini Srbin general Crvene armije - Lenjin mu bio zahvalan, stradao od Staljinove ruke (FOTO)
ISTORIJA Sovjetskog Saveza, svetske supersile 20. veka, upamtila je brojne heroje, borce, oficire koji su svojim junaštvom i rezultatima zadivili svet. U periodu kada se SSSR tek stvarao i uzdizao, značajan pomena bio je i doprinos jednog Srbina, Danila Srdića (1896-1937), prvog i jedinog Srbina koji je bio general Crvene armije. Ovo je njegova priča.
20. 05. 2024. u 11:53
Pročitajte više
"ČOVEK BEZ ČOVEKA NE MOŽE" Rokvić napravio kratak predah - društvo mu pravio Ivan Bosiljčić (FOTO)
PEVAČ Nikola Rokvić pre 29 dana krenuo je na hodočašće put Grčke.
20. 05. 2024. u 09:54
"Haris je gospodin, čast je imati takvog muža"
PEVAČICA Nataša Alimpić dala je svoje mišljenje u vezi razvoda Harisa i Meline Džinović.
20. 05. 2024. u 17:08 >> 17:08
RUSIJA U ČUDU: Tenisera koji zna i kako se Đoković pobeđuje u finalu - ne puštaju na Olimpijske igre "Pariz 2024"?
Imajući u vidu da je rat u Ukrajini uveliko u trećoj godinu od svog početka, u februaru 2022, možda i ne čudi što Ukrajina ne želi da vidi ruske sportiste na međunarodnim takmičenjima. Ipak, iako je doneta odluka da Rusi mogu na ovogodišnje Olimpijske igre - Pariz 2024, može da se desi da jedan od poznatijih ruskih takmičara tamo ne učestvuje, upravo "iz ukrajinskog razloga".
20. 05. 2024. u 15:35
DELUJE NEVEROVATNO: Dokle je tačno stigao Rokvić i KADA dolazi na cilj?
"IAKO jeste fizički zahtevno, izazovno, ipak uspevam da se oporavim i uz Božiju pomoć, uz ljubav svih ljudi i emocije koje dobijam sa svih strana."
20. 05. 2024. u 16:10
LETOVANjE OD 380 EVRA: Hit ponuda - avionom na 8, 11 ili 12 dana na ovoj destinaciji (FOTO)
Mesto gde pustinjski pejzaži oživljavaju avanturistički duh, a Sredozemno more poziva na potpuno opuštanje. I to na samo oko 2 sata leta od Vas!
18. 05. 2024. u 09:36 >> 13:03
SNIMAK SUKOBA! Tuča u Areni - Naneli i Lazarević u klinču, evo kako se sve desilo (VIDEO)
PRE treće utakmice finala ABA lige dogodio se incident u kom su učestvovali košarkaš Partizana Džejms Naneli i Crvene zvezde Stefan Lazarević. U javnosti se pojavio snimak te situacije, ali - na njemu se ne vidi kako je tuča počela.
19. 05. 2024. u 16:00
Najnovije iz rubrike
(JELOVNIK) Hranom pobedite bol u zglobovima
HRONIČAN bol u zglobovima, kao i njihova ukočenost za većinu su neminovan pratilac starenja, a pre svega za one koji imaju dijagnozu reumtoidni artritis. Bilo da ovi simptomi nastaju kao posledica degenerativnih promena na zglobovima ili kao posledica reumatoidnog artritisa, od velike pomoći za njihovo uklanjanje ili ublažavanje je način ishrane.
20. 05. 2024. u 07:00
ČIČAK SNIŽAVA ŠEĆER I ISPIRA MOKRAĆNE KANALE: Lekovito svojstvo biljke svima dostupne
IAKO korov, čičak je izuzetno lekovit. Njegov koren i list, ubrani pre cetanja, koriste se za regulaciju šećera u krvi, jer povoljno utiču na metabolizam glukoze.
19. 05. 2024. u 07:00
SUNCE NIJE PREPREKA ZA UKLANJANJE KERATOZA: Doktor Lalošević daje savete
BEZ obzira na to što je stiglo sunčano i toplo vreme, keratoze mogu da se uklanjaju. Ovo važi za one promene na koži koje se smatraju prekanceroznim lezijama, a medicinski se nazivaju aktinične keratoze.
17. 05. 2024. u 07:00
SEDAM RAZLOGA ZBOG KOJIH JE VAŽNO DA SMRŠATE: Gubitak kilograma nije važan samo zbog fizičkog izgleda
GUBITAK suvišnih kilograma za mnoge je važan zbog boljeg fizičkog izgleda. Međutim, mnogi zaboravljaju da je postizanje normalne telesne težine bitno i iz zdravstvenih razloga.
16. 05. 2024. u 17:40
NOVE TEHNOLOGIJE ZA ŽIVOT BEZ NAOČARA ZA ČITANJE: Prvi simptomi pojave dioptrije za čitanje
U periodu kad je čovek radno najaktivniji i najostvareniji, oko četrdeset i pete godine života, počinje da primećuje da sve teže čita, da slabije vidi tekst na mobilnom telefonu i računaru, da su mu predmeti na bliskoj razdaljini van fokusa, i da sve teže vidi na blizinu kad svetlo nije idealno. Potom, većina osoba oko pedesete godine života postaje potpuno zavisna od neprestanog stavljanja i skidanja naočara za čitanje.
15. 05. 2024. u 10:00
Komentari (0)