JEDITE TIKVICE SA KOROM: Moćni čuvar srca i krvnih sudova, idealan za ishranu kod visokog krvnog pritiska
S OBZIROM na to da tikvice obiluju dijetetskim vlaknima, savet je da se ne čisti kora.
Foto: Shutterstock
Ovo povrće smatra se moćnim čuvarom kardiovaskularnog sistema.
Deluje antioksidativno usled velike količine folata koji dokazano štite od srčanog i moždanog udara.
Tikvice su bogate magnezijumom i kalijumom, zbog čega se preporučuju u ishrani obolelih od hipertenzije.
BONUS VIDEO - UBICA NEGATIVNE ENERGIJE: Ćilibar ima razna lekovita svojstva, a ovaj je najkvalitetniji...
Preporučujemo
KOPRIVA ČUVA ZDRAVLjE: Čisti organizam, diže imunitet, a dobra je i za reumatičare
12. 08. 2022. u 14:50
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
ŠEŠELj O TRENUTNOJ POLITIČKOJ SITUACIJI: Kaja Kalas je niko i ništa, Francuzima ne plaćati za avione ako ne povuku priznanje tzv. Kosova
PREDSEDNIK SRS dr Vojislav Šešelj kazao je da je visoka predstavnica EU za spoljnu politiku i bezbednost Kaja Kalas "niko i ništa".
04. 05. 2025. u 12:16
NE ŽELE IH U FENERU: Tadić i Džeko primili loše vesti, Murinjo ih precrtao sa spiska
Dušan Tadić i Edin Džeko napustiće Fenerbahče po isteku tekuće sezone, pošto je istanbulski klub odlučio da ne produži saradnju sa srpsko-bosanskim tandemom.
03. 05. 2025. u 08:40
POTRES U SAUDIJSKOJ ARABIJI: Totalni šok za Mitrovića i Sergeja (FOTO)
Portugalski fudbalski stručnjak Žorž Žezus nije više trener Al Hilala, saopštio je klub iz Saudijske Arabije.
03. 05. 2025. u 12:10
ŠEŠELj O SUKOBU S MRSKIM NEPRIJATELjEM: Ne dam ni 100.000 dinara
PREDSEDNIK SRS dr Vojislav Šešelj izjavio je da ga Hag goni zbog objavljivanja poverljivih dokumenata.
03. 05. 2025. u 10:37
SLAVNI MILIJARDER JE OSTAVIO TRUDNU: Linda Evanđelista pokazala prelepog sina - godinama krila ko mu je otac (FOTO)
LINDA Evanđelista je jedna od najpopularnijih i najuspešnijih supermodela svih vremena koja je ostavila neizbrisiv trag u svetu modelinga.
04. 05. 2025. u 13:00
"ZBOGOM GURUU ZORANU" Umro vođa naše legendarne grupe; bend prestaje da postoji? Otišao svega nekoliko dana posle vesti o bolesti
GRUPU su osnovali uz veliku podršku i vetar u leđa Bore Đorđevića i "Riblje čorbe".
04. 05. 2025. u 19:43 >> 19:47
ZAHAROVA O UPOZORENjU VUČIĆU ZBOG POSETE MOSKVI: Banditizam i ucena, tako deluju terorističke ćelije
PORTPAROLKA ruskog Ministarstva spoljnih poslova Marija Zaharova danas je nazvala upozorenja Evropske unije predsedniku Srbije Aleksandru Vučiću u vezi njegove posete Moskvi za Dan pobede, "banditizmom i ucenom''.
30. 04. 2025. u 16:55
MAKRON POSLE RUSKOG NAPADA: Hitno nam je potreban mir
RUSKI raketni napad na grad Sumi na severu Ukrajine naglašava hitnu potrebu za nametanjem primirja Rusiji, izjavio je danas predsednik Francuske Emanuel Makron.
13. 04. 2025. u 15:34
OBRT! Bastijan Švajnštajger skinuo burmu, pa poručio: "Bilo je lepo..."
NE STIŠAVAJU se priče o razvodu Ane Ivanović i Bastijana Švajnštajgera. Iako se bivša teniska šampionka i nemački fudbalski as godinama predstavljaju kao skladan par, društvene mreže i mediji poslednjih nedelja bruje o navodnoj krizi u braku i razvodu.
04. 05. 2025. u 11:07 >> 11:11
Najnovije iz rubrike
ČAJ OD MASLAČKA ZA MRŠAVLJENJE: Nutricionista otkriva šta je mit, a šta istina
TRUDITE se da se zdravo hranite i redovno vežbate kako biste smršali? Možda ste čuli i da čaj od maslačka može da pomogne u tom procesu. Ipak, da li je to zaista tačno?
04. 05. 2025. u 21:16
UZ PROLEĆE STIGLE I ALERGIJE: Evo do kada će ovaj problem otežavati zdravlje velikom broju ljudi
PROMENLjIVO vreme i proleće nekima je donelo i otežano disanje i kašalj. Procenjuje se da u Srbiji sa astmom živi svaka deseta osoba, a u svetu oko 260 miliona ljudi, a ovi podaci objavljeni su uoči Svetskog dana borbe protiv astme.
04. 05. 2025. u 13:54
OD VITALNOG ZNAČAJA ZA OČUVANJE ZDRAVLJA: Uz ovu hranu obogatićete trpezu selenom, bakrom i cinkom
ZNAČAJ minerala u ishrani je odavno dokazan jer ovi elementi učestvuju u svim telesnim procesima. Odgovorni su za čvrstinu i zdravlje kostiju, rad srca, mišića, nervnog sistema... Najpoznatiji minerali su gvožđe, magnezijum, kalijum, natrijum... Manje poznati su selen, cink i bakar, ali su takođe od vitalnog značaja za očuvanje zdravlja.
04. 05. 2025. u 07:00
ZAČINI I LEKOVI: Ove kombinacije mogu promeniti dejstvo medikamenata ili čak biti opasne po zdravlje
NA prvi pogled bezopasni i korisni, začini poput kurkume, crnog bibera i đumbira mogu značajno uticati na dejstvo terapije za ozbiljna zdravstvena stanja. Ko bi trebalo da povede računa i koja stanja zahtevaju korekciju ishrane u smislu dodatih začina?
04. 05. 2025. u 00:33
NE UGROŽAVA, ALI OTEŽAVA ŽIVOT: Tri načina lečenja analne fisure
RANICA na ulazu u analni otvor ili analna fisura može da bude uzrok bola, pečenja i krvi prilikom pražnjenja creva.
03. 05. 2025. u 07:00
Komentari (0)