BOL POSLE NOĆNOG ODMORA: Jutanja ukočenost može biti znak i ozbiljnih degenerativnih bolesti
NIJE prijatno kada se, posle osam sati spavanja, ne budite odmorni, nego jedva ustajete iz kreveta i imate osećaj da vas boli skoro svaka koska u telu.
Foto: Jutjub printskrin
Jutarnji bolovi najčešće se povezuju sa degenerativnim bolestima zglobova, odnosno, trošenjem hrskavice i okoštavanjem zglobova. Direktni krivci za to su blage upale sluzokože koja oblaže unutrašnjost zgloba, kao i upala okolnih mekih tkiva, to jest, tetiva i ligamenata koji okružuju zglobove.
Jutarnja bol u kostima može biti posledica artroze, koje su hronična degenerativna oboljenja zglobova. Artroze najčešće zahvataju zglobove kolena i kuka, s obzirom na to da ova dva zgloba i trpe najveća opterećenja. Jutarnji bol nekada može biti i posledica reumatoidnog artritisa.
Prema rečima dr Nikole Roganovića, reumatologa, kratkotrajna jutarnja ukočenost u skočnim zglobovima je obično bezazlena.
Dr Nikola Roganović / Foto Ž. Knežević
- Kratkotrajna jutarnja ukočenost može biti vezana za prekomerno opterećenje tokom fizičkih aktivnosti, skorašnju promenu obuće, a kod žena i za dugotrajno nošenje obuće sa visokom štiklom - kaže dr Roganović. - Za razliku od ovoga, dugotrajna jutarnja ukočenost praćena bolom i otokom, najčešće ukazuje na upalu zgloba u sklopu različitih zapaljenskih bolesti zglobova (giht, psorijazni artritis, reumatoidni artritis, spondiloartropatija...) i ova stanja mogu biti veoma ozbiljna.
BONUS VIDEO - Jednostavne vežbe za jutarnje razgibavanje: Malo vremena za lep početak dana
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
DRUGI RAZVOD OVE GODINE: Razvodi se voditeljka
DOGODIO se drugi razvod 2026. godine.
09. 01. 2026. u 13:05
KAD VAM RIBLjA KOST ZAPADNE U GRLO: Trikovi koji vas mogu spasiti
DA LI vam se nekada desilo da ste jeli ribu i da vam je kost zapela u grlu? To ume da bude vrlo neprijatno i stoga uvek dobro pazite kada je jedete.
08. 01. 2026. u 21:30
ČIME ŽELI DA SE BAVI JOVANINA I ŽELjKOVA KĆI? Majka u strahu: "Ja to ne bih volela!"
ŽELjKO istakao je da već vidi da bi njihova naslednica Srna volela da bude javna ličnost.
08. 01. 2026. u 11:49
2 PUTA UČESTVOVALA NA "PZE", A SADA SE TAKMIČI U HRVATSKOJ: Zorja Pajić se našla na ovogodišnjem spisku za "Doru"
HRVATSKA Dora 2026, nacionalni izbor za predstavnika na Evroviziji, održaće se u februaru, dok se tačan datum finala još uvek očekuje.
09. 01. 2026. u 13:37
ZAŠTO SE NA BOŽIĆ NOSI SLAMA NA GROBLjE? Razlog će vas iznenaditi, ima duboku simboliku
TOKOM božićnih dana, naročito na Badnje veče i Božić, u nekim selima slama se nosi na groblje i polaže preko grobova.
08. 01. 2026. u 10:15
TVRDIO DA JE ĆURUVIJIN SIN: Minin Kasper PREVARANT- tako je verio i bivšu zadrugarku...
OD KAKO se dogodio prvi suret Mine Kostić i Kaspera njih dvoje su gotovo nerazdvojni, a komentari pljušte na sve strane.
08. 01. 2026. u 15:35
TRAMP UPUTIO PISMO ORBANU: Evo šta mu je poručio
PREMIJER Mađarske Viktor Orban objavio je na društvenoj mreži Iks pismo koje je dobio od Donalda Trampa, u kojem predsednik Sjedinjenih Američkih Država ističe da su odnosi SAD i Mađarske jači nego ikada i da se zasnivaju na zajedničkim vrednostima.
09. 01. 2026. u 10:22
POKRENUTA DVOSTRUKA DIPLOMATSKA OFANZIVA: Strah zbog Grenlanda preplavio Evropu, lideri sada imaju novu taktiku
EVROPSKE vlade pokrenule su dvostruku diplomatsku ofanzivu kako bi ubedile predsednika SAD Donalda Trampa da odustane od svojih pretenzija prema Grenlandu - kroz lobiranje u Vašingtonu i pritisak na NATO da otkloni bezbednosne zabrinutosti američkog predsednika.
09. 01. 2026. u 13:11
VODITELjKA OTKRILA ISTINU O CECI I ČEDI: Umešan i Aleksandar Kos - šta se dešavalo između političara i pevačice
BLIZAK prijatelj i saradnik Čedomira Jovanovića, Aleksandar Kos, poslednjih meseci našao se u žiži interesovanja javnosti. O njegovom profesionalnom angažmanu, ali i privatnom životu, u poslednje vreme sve se češće spekuliše, dok je javnosti i dalje malo poznato čime se zapravo bavi i kakav je njegov put bio do pozicije na kojoj se danas nalazi.
09. 01. 2026. u 08:42
Najnovije iz rubrike
OPREZ! LJudi koji prestanu s injekcijama za mršavljenje vraćaju kilograme četiri puta brže nego posle dijete
IZGLEDA da ipak ne postoji "magično" rešenje za mršavljenje, prema novim podacima.
08. 01. 2026. u 23:33
LEKARI RAZOTKRIVAJU Jabukovo sirće - lek protiv prehlade ili mit
MNOGI smatraju da jabukovo sirće može pomoći u lečenju prehlade zbog svojih antimikrobnih svojstava. Iako je popularno kao kućni lek, potrebno je više istraživanja da bi se potvrdilo njegovo dejstvo protiv prehlade.
08. 01. 2026. u 23:22
BATUT UPOZORAVA: Umerenost i posle posta
ZA sve koji su postili, prelazak na mrsnu hranu treba da bude postepen i umeren, jer u suprotnom može doći do zdravstvenih tegoba.
07. 01. 2026. u 23:45
TOP 5 NAJZDRAVIJIH SUVIH VOĆKI: Evo koje su najhranjivije vrste
SUVO VOĆE je praktičan i ukusan način da obogatite ishranu hranljivim materijama, jačate imunitet i podržite zdravlje kostiju i varenje.
07. 01. 2026. u 15:16
DA LI JE HLADAN VAZDUH UZROK ZIMSKIH PREHLADA I VIRUSA? Evo šta kaže nauka
VEROVATNO znate bar jednu osobu koja je praznike provela u krevetu sa temperaturom, kašljem i maramicama pri ruci (a možda ste to upravo bili vi).
06. 01. 2026. u 23:15
Komentari (0)