PASULJ JEDNOM NEDELJNO: Preporuka za idealnu trpezu

В. Н.

29. 10. 2021. u 12:13

POSTOJI mnogo razloga zbog čega bi trebalo bar jednom nedeljno da se na trpezi nađe pasulj.

ПАСУЉ ЈЕДНОМ НЕДЕЉНО: Препорука за идеалну трпезу

Foto Depositphotos

Ova mahunarka bogata je vlaknima koja snižavaju nivo holesterola i ubrzavaju probavne procese. Sporo se vari, što znači da pruža duži osećaj sitosti, pa nakon porcije pasulja nećete brzo da ogladnite.

Pasulj je i odlična zamena za meso, stabilizuje šećer u krvi i odličan je izvor energije.

On sadrži pravu kombinaciju ugljenih hidrata i proteina koji satima daju osećaj sitosti i energije.

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News

Komentari (0)

SIN BIVŠEG SRPSKOG FUDBALERA PAO SA VIŠE OD TRI TONE DROGE! Nema dalje od ovoga, ovo je Liga šampiona!