BLITVA KAO DIURETIK: Podiže imunitet, jača koncentraciju i uklanja nervozu
BLITVA je idealna za podizanje imuniteta, a i savršen je diuretik. Bogata je magnezijumom, gvožđem, kalijumom, kalcijumom i manganom, a sadrži i zavidnu količinu ugljenih hidrata, proteina, celuloze, biljnih ulja.
Foto: Depozitfoto
Celulozna vlakna su važna jer vezuju višak vode i otrovne sastojke, ubrzavaju prolaz hrane kroz creva i otklanjaju tegobe prilikom varenja. Kako su ugljeni hidrati veoma važni za mozak i nervni sistem, ova namirnica je izuzetno zahvalna za otklanjanje nervoze i jačanje koncentracije.
Osim toga, jača krv delujući na stvaranje crvenih krvnih zrnaca, jača kosti i štiti kompletnu sluzokožu tela.
Preporučujemo
NOVA STUDIJA: Naučnici dokazali kako zapravo joga deluje na stres
10. 07. 2021. u 07:10
VLAGU SVI BAŠ TEŠKO PODNOSE! Vremenske prilike su uzrok zdravstvenih problema
10. 07. 2021. u 10:00
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
Rusi objavili mapu "legitimnih ciljeva" u Evropi! "Ovo shvatite doslovno!" Od Britanije, preko Nemačke i Danske do Litvanije i Poljske (FOTO)
BIVŠI ruski predsednik Dmitrij Medvedev uputio je novu pretnju Evropi.
16. 04. 2026. u 17:27
"Uzela sam kokain sa 20 godina" Eva Ras o paklu droge: "To je bilo jezivo, mislila sam da mogu da prođem kroz zid!“
"KAD bih se nadrogirala, mislila bih da mogu da prođem kroz zid!"
16. 04. 2026. u 14:19
"To mi je ubilo majku": Princ Hari se tokom emotivnog govora setio princeze Dajane
PRINC Hari je održao još jedan govor na samitu u Melburnu tokom svog putovanja u Australiju.
16. 04. 2026. u 11:35
Pevača krvnički pretukla žena: "Deca su vrištala, preklinjao sam je da stane"
PEVAČ je progovorio o bolnoj temi.
16. 04. 2026. u 13:04
Brena uvredila građane Tuzle: "Ufurala se - znamo mi ko je ona jako dobro!"
I DOK su svi imali samo lepe reči o dva rasprodata koncerta i spektaklu koje je pevačica priredila, pojedini su bili razočarani njenim ponašanjem.
16. 04. 2026. u 18:15
Češka priznala da je pod pritiskom priznala lažnu državu Kosovo
MINISTAR inostranih poslova Češke Petr Macinka priznao je da je Vlada Češke podlegla određenim pritiscima kada je 2008. godine priznala nezavisnost tzv. Kosova.
16. 04. 2026. u 14:04
Govor koji je trebalo da „zapali“ Ameriku: Iza kulisa obraćanja Melanije Tramp
Sa mesta na kojem su američki predsednici ranije objavljivali ratove ili primirja, Melanija Tramp poslala je ličnu poruku da je nepravedno osumnjičena za nemoral, braneći se od glasina da je Epstin posredovao bračnoj vezi
16. 04. 2026. u 16:48
PROVOCIRALI NA GODIŠNjICU NATO AGRESIJE: Uhapšena četvorica Albanaca u Srbiji, pogledajte snimke (VIDEO)
PRIPADNICI Ministarstva unutrašnjih poslova, Uprave kriminalističke policije uhapsili su na teritoriji Republike Srbije A. S. (1989), E. V. (1984), E. G. (1978) i A. C. (2005) državljane Republike Albanije zbog postojanja osnova sumnje da su izvršili krivično delo izazivanje nacionalne, rasne i verske mržnje i netrpeljivosti.
24. 03. 2026. u 20:17
Tragač iz "potere" se srušio na pod usred emisije: Nastao muk u studiju, vidite reakciju Memedovića (VIDEO)
VODITELj je postavio takmičaru pitanje nakon kojeg je u studiju usledila neočekivano zabavna i zanimljiva situacija.
14. 04. 2026. u 08:09
Najnovije iz rubrike
Opustite telo i um: Ove joga vežbe možete raditi kod kuće
U SLOBODNO vreme, kada ritam svakodnevice popušta, a obaveze makar nakratko stavljaju u drugi plan, mnogi traže način da odmore telo, ali i um.
17. 04. 2026. u 07:00
Udruženje pacijenata „Progovori“: Za HRD-pozitivne žene sa rakom jajnika u Srbiji uvedena ciljana terapija o trošku države
UDRUŽENjE pacijenata za borbu protiv raka jajnika i materice “Progovori”, saopštilo je juče da je za HRD-pozitivne žene sa rakom jajnika u Srbiji uvedena ciljana terapija o trošku države, te da takve pacijentkinje od sada imaju realnu mogućnost da se na ovaj način leče.
16. 04. 2026. u 16:45
Postili ste ceo Vaskršnji post? Pojačajte unos ovih namirnica, bogate su vitaminom D (JELOVNIK)
SA dolaskom proleća organizam izlazi iz perioda smanjene fizičke aktivnosti, slabijeg izlaganja suncu i često jednoličnije ishrane.
16. 04. 2026. u 07:00
Oprezno sa hranom posle Vaskršnjeg posta: Uz čaj od nane lakša mrsna trpeza
KADA posle višenedeljnog posta počnete da jedete masniju, jaču hranu, organizam često šalje jasne signale da mu je potreban predah.
15. 04. 2026. u 07:00
Naučnici upozoravaju: Autizam kod dece se previše često pogrešno dijagnostikuje
AUTORI nedavno objavljene naučne studije upozoravaju da se autizam kod dece previše često pogrešno dijagnostikuje što odvlači resurse od onih kojima je podrška najpotrebnija.
14. 04. 2026. u 20:22
Komentari (0)