uganuće zgloba
UVRNULI STE, ILI UGANULI SKOČNI ZGLOB? Ovih 8 vežbi pomoći će vam da ga ojačate i sprečite novu povredu
NAGLO uvrtanje ili izvrtanje stopala može da dovede do uganuća skočnog zgloba, što podrazumeva povredu ligamenata, najčešće spoljašnjih (lateralnih). Težina ove povrede može da se klasifikuje u tri stepena - od blagih istegnuća do delimičnih ili potpunih kidanja ligamenata.
26. 05. 2025. u 13:00
Najnovije vesti
JUČE SMO PROŠLI! Evo današnjih predloga za igru "GG"
NOVI pogodak naše redakcije.
07. 07. 2026. u 08:30
DA LI NAS KAFA ČINI STARIJIM? Nauka o kofeinu i zdravlju kože
SVE veći broj istraživanja ukazuje na jake veze između konzumiranja kofeina, zdravlja kože i biološkog procesa starenja.
07. 07. 2026. u 08:29
ZA LJUBITELJE BRZE ISPLATE: Goleade u prvom poluvremenu
REDAKCIJA TIP-a je za svoje čitaoce spremila dva predloga koja donose lepu ukupnu kvotu, a uslov je da "padnu" barem dva gola u prvih 45 minuta.
07. 07. 2026. u 08:28
PA, OVAJ NESRETNIK... Muk u studiju RTS-a nakon ovih reči Radeta Bogdanovića
RADE Bogdanović je još jednom, pokazao da nema dlaku na jeziku.
07. 07. 2026. u 08:24
NAKON PRESTANKA RADA NA RTS-U: Oglasila se Kosjerina, evo gde se nalazi (FOTO)
DOK su se mnogi pitali gde je i šta radi u jeku ovih medijskih tekstova, harizmatična voditeljka se konačno oglasila...
07. 07. 2026. u 08:11
"ODVRATNA ŽENO"! Kilijan Mbape žestoko uzvratio senatorki posle rasističkih ispada
Kapiten fudbalske reprezentacije Francuske Kilijan Mbape osudio je rasističke komentare koje je paragvajska senatorka Selest Amarilja iznela nakon poraza selekcije Paragvaja od Francuske u osmini finala Svetskog prvenstva.
07. 07. 2026. u 08:04
VIMBLDON: Đoković rutinski do polufinala, obračun Amerikanki ide Peguli...
TEK je počela druga nedelja Vimbldona, mečevi su sve zanimljiviji, evo naših današnjih predloga.
07. 07. 2026. u 08:00
ŽESTOK ODGOVOR TEHERANA! Arakči odbrusio Trampu: Milione Iranaca ne pogađaju nikakve pretnje
MINISTAR spoljnih poslova Irana Abas Arakči izjavio je danas da milione Iranaca ne pogađaju nikakve pretnje.
07. 07. 2026. u 07:57
DANAS JE IVANJDAN - CRVENO SLOVO: Ovo su običaji koje posebno žene treba da ispoštuju
SRPSKA pravoslavna crkva i njeni vernici danas obeležavaju Ivanjdan, praznik Rođenja Svetog Jovana Krstitelja, jednog od najpoštovanijih svetitelja u hrišćanstvu.
07. 07. 2026. u 07:54
TRAMP ZAPRETIO IRANU, IZ TEHERANA STIGAO ŽESTOK ODGOVOR "Nismo navikli na zastrašivanje – već ste doživeli poraz!"
SEKRETAR Vrhovnog saveta za nacionalnu bezbednost Irana (SNSC), Mohamad Bager Zolgadr, oštro je osudio najnovije pretnje američkog predsednika Donalda Trampa upućene iranskom narodu.
07. 07. 2026. u 07:41
