kičma
MUČE VAS UKOČENOST I BOL? Uz ovih 5 vežbi poboljšajte mobilnost kičme i kukova
POKRETLjIVOST kičmenog stuba i kukova jedan je od ključnih preduslova za očuvanje zdravlja celog lokomotornog sistema. Savremeni način života, koji podrazumeva mnogo sedenja, rada za računarom i nedovoljno kretanja, dovodi do postepene ukočenosti zglobova, skraćivanja mišića i smanjenja obima pokreta. Upravo zato redovna rekreacija koja održava pokretljivost kičme i kukova ima veliki značaj - ne samo za sprečavanje bolova u leđima, već i za očuvanje stabilnosti tela, pravilnog držanja i lakšeg obavljanja svakodnevnih aktivnosti.
30. 03. 2026. u 07:00
PRVA ENDOSKOPSKA OPERACIJA DISKUS HERNIJEU UKCV: Značajan iskorak u primeni savremenih minimalno invazivnih tehnika
U UNIVERZITETSKOM kliničkom centru Vojvodine uspešno je izvedena prva kompletno endoskopska operacija lumbalne diskus hernije.
11. 02. 2026. u 13:10
PRVI PUT FIZIJATRIJSKI PREGLEDI DECE: U nedelju u Dečjoj bolnici u Novom Sadu
ZBOG velikoginteresovanjagrađana, Ministarstvo zdravlja unedelju, 26.maja, nastavlja akcijubesplatnih preventivnih pregleda, koju sprovodi u cilju rane dijagnostike i promocije prevencije.
24. 05. 2024. u 19:22
Najnovije vesti
DIVLJA CENA NAFTE! Tramp zapretio uništenjem svih naftnih postrojenja
CENA nafte tipa "brent" nastavlja da dostiže nove maksimume tokom današnje trgovine.
02. 04. 2026. u 07:31
ZAGARANTOVANI GOLOVI: Na dva ovosezonska duela velikih rivala viđeno je 11 pogodaka!
OČEKUJEMO da se mreže tresu u velikom broju na današnjoj revanš utakmici četvrtfinala Lige šampiona između Barselone i Real Madrida koja đe biti odigrana na "Kamp Nou" od 18.45.
02. 04. 2026. u 07:30
uživoGORI BLISKI ISTOK: Iran lansirao rakete na Izrael, Tramp se obratio svetu
RAT na Bliskom istoku ušao je u 34. dan.
02. 04. 2026. u 07:18
RAZORAN ZEMLJOTRES POGODIO INDONEZIJU: Izdato upozorenje za cunami, ima mrtvih
Zemljotres magnitude 7,6 stepeni Rihterove skale pogodio je rano jutros istočnu Indoneziju, a u potresu je poginula jedna osoba, saopštile su lokalne vlasti.
02. 04. 2026. u 07:16
SPREMITE SE NA VREME! Sledi drastičan vremenski preokret
PREMA najavama RHMZ-a, danas i sutra u Srbiji biće kišovito vreme, a veća količina padavina očekuje se na području jugozapadne, centralne i južne Srbije gde se za period od 48h očekuje od 40 do 60 mm, lokalno i više.
02. 04. 2026. u 07:13
KVOTE "PADALICE": Kladionice pomažu i ovog četvrtka
ZA danas smo vam izdvojili nekoliko utakmica na kojima su kvote u padu.
02. 04. 2026. u 07:13
"VOJNU MISIJU U IRANU ZAVRŠIĆEMO VRLO BRZO" Tramp u udarnom obraćanju: Nikada u istoriji neprijatelj nije pretrpeo tako razorne gubitke
Američki predsednik Donald Tramp izjavio je da će svoju vojnu misiju u Iranu završiti "vrlo brzo", da su do sada postignute "ubedljive pobede", ali da će Sjedinjene Američke Države "izuzetno snažno" udariti Iran u naredne dve do tri nedelje.
02. 04. 2026. u 07:11
DANAS SLAVIMO PREPODOBNE OČEVE: Ispoštujte sledeći narodni običaj
VERNICI danas obeležavju dan Prepodobnih Očeva ubijenih u manastiru Svetog Save Osvećenog.
02. 04. 2026. u 07:03
MISTERIJA KOVERTE OD 50.000 EVRA! Italijanski fudbaler nije mogao više da ćuti nakon šamara u Zenici
TOTALNI kolaps na Apeninima!
02. 04. 2026. u 07:00
PISTAĆ BRAUNI SA BELOM ČOKOLADOM: Čokoladno savršenstvo u svakom zalogaju
Donosmo recept za sočni čokoladni brauni sa kremastim pistać prelivom, kao i ideje kako da svaki domaći kolač izgleda kao iz vrhunske poslastičarnice.
02. 04. 2026. u 07:00
