Ručak dana

VITAMINSKI SLATKI KUPUS: Odličan ručak bez mesa koji se lako sprema

Новости онлине

03. 03. 2024. u 07:00

Ručak može biti sasvim ukusan i bez mesa, a uz to i zdrav i da se brzo sprema, idealan za celu porodicu

ВИТАМИНСКИ СЛАТКИ КУПУС: Одличан ручак без меса који се лако спрема

Foto Jutjub/Printskrin

Sastojci:

  • 1 glavica kupusa,
  • 2-3 šargarepe,
  • 1 veza mladog luka,
  • 5-6 čenova belog luka,
  • 1 celer,
  • 2-3 krompira,
  • zelena paprika (slatka i ljuta),
  • 1-2 paradajza (može i kuvani),
  • suvi začin,
  • aleva paprika,
  • 1 kašika brašna,
  • ulje

Priprema:

Kupus iseći na krupnije kocke i staviti pola u šerpu, a povrće iseći na kolutove ili kocke, pa staviti u sredinu šerpe na kupus i pokriti drugom polovinom kupusa. Dodati paprike, list celera ili peršuna. Naliti vodom do pola i staviti da se kuva oko 45-50 minuta. Dodati začine i paradajz kada se kupus skuva.

U tiganj sipati malo ulja, dodati brašno i beli luk. Malo propržiti, dodati alevu papriku i odmah skloniti sa ringle i sipati u kupus. Probati, pa dodati soli ako treba. Naseckati još malo peršunovog lista.

Ostaviti da krčka još minut, dva i isključiti ringlu.

(Still)

Preporučujemo

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
Tagovi

Drugi pišu

Pročitajte više

U ČEMU JE TAJNA INDIJSKE DIJETE: Mršavljenje bez gladovanja
Panorama

0 0

U ČEMU JE TAJNA INDIJSKE DIJETE: Mršavljenje bez gladovanja

Indijke spadaju među najlepše žene na svetu i redovno su u samom vrhu na izboru za mis sveta. Primetno je da imaju vitku liniju, čak i u zrelim i poznim godinama, zahvaljujući ishrani i začinima koje koriste. A kad i nabace koji kilogram, Indijke sporovode dijetu koja ne uključuje gladovanje, pad energije i beskrajna odricanja.

13. 09. 2025. u 18:03

Komentari (0)

Ostavi komentar

Najnovije iz rubrike

Politika
Tenis
Fudbal
OVA MAJKA JE POSEBNA: Razlog su njena deca, a evo i zašto (VIDEO)

OVA MAJKA JE POSEBNA: Razlog su njena deca, a evo i zašto (VIDEO)