Pošalji recept

UOPŠTE NE GOJE: Najzdravije palačinke imaju samo 2 sastojka

Новости онлајн

14. 07. 2025. u 19:00

MOŽE se reći da je jedina mana palačinki to što nisu baš sasvim zdrave, ali ni to nije uvek slučaj.

УОПШТЕ НЕ ГОЈЕ: Најздравије палачинке имају само 2 састојка

Našli smo alternativni recept kojim se zameni belo brašno, ulje i šećer i dobijate zdrav i preukusan obrok koji obiluje mineralima.

Glavni sastojak: kinoa!

Kinoa je jedna od najzdravijih bezglutenskih namirnica koje se mogu naći u prirodi, a sadrži ogroman broj hranljivih materija.

Postoji bezbroj načina da je upotrebite u ishrani, a kroz palačinke je jedan od omiljenih!

Sve što vam treba jeste:

* 200 grama kinoe i 200 mililitara vode.

Priprema:

Kinou potopite noć ranije ili makar nekoliko sati pre pripreme.

Zatim je dobro procedite, stavite u blender, pa prelijte svežom vodom. Blendajte malo duže, dok se ne sjedini.

Tiganj podmažite kokosovim ili maslinovim uljem (dovoljno je vrlo malo ulja), pa sipajte kutlaču smese i pržite, uz jedno okretanje, dok ne porumeni s obeju strana, po tri minuta.

Služite sa slatkim ili slanim dodacima, po želji.

Prijatno!

(Super recepti/Žena)

Preporučujemo

BRZE SLANE PALAČINKE: Sa šunkom i sirom, sve u jednom zalogaju

Pošalji recept

0 32

BRZE SLANE PALAČINKE: Sa šunkom i sirom, sve u jednom zalogaju

24. 06. 2025. u 07:00

UKUS KOJI PRIČA PRIČE: Zapečene palačinke sa jabukama (VIDEO)

Torte i kolači

0 13

UKUS KOJI PRIČA PRIČE: Zapečene palačinke sa jabukama (VIDEO)

22. 06. 2025. u 13:00

PRAVA KOMBINACIJA UKUSA ZA LETNJE DANE: Palačinke sa kokosom i jagodama, uživaćete u svakom zalogaju

Pošalji recept

0 0

PRAVA KOMBINACIJA UKUSA ZA LETNjE DANE: Palačinke sa kokosom i jagodama, uživaćete u svakom zalogaju

12. 06. 2025. u 13:00

BEZ PEČENJA I GOTOVE OČAS POSLA: Slatke korpice od palačinki punjene kremom i voćem (VIDEO)

Torte i kolači

0 1

BEZ PEČENjA I GOTOVE OČAS POSLA: Slatke korpice od palačinki punjene kremom i voćem (VIDEO)

14. 05. 2025. u 10:00

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

NAJZGODNIJA HRVATICA PRIZNALA DA JE SRPKINJA: Otkrila zbog čega govori hrvatskim jezikom i zašto je promenila prezime

Poznati

1 24

NAJZGODNIJA HRVATICA PRIZNALA DA JE SRPKINjA: Otkrila zbog čega govori hrvatskim jezikom i zašto je promenila prezime

PEVAČICA i spisateljica Nives Zeljković, poznatija kao Nives Celzijus, po mnogima jedna od najzgodnijih Hrvatica, otkrila je nedavno u jednom intervjuu za domaće medije da je zapravo Srpkinja.

14. 07. 2025. u 12:21

ON ŽELI DA UZME SVE! Putin obavestio Trampa da kreće u veliku ofanzivu, dao mu i rok

Svet

3 11

"ON ŽELI DA UZME SVE!" Putin obavestio Trampa da kreće u veliku ofanzivu, dao mu i rok

RUSKI predsednik Vladimir Putin obavestio je američkog predsednika Donalda Trampa da Moskva namerava da pojača vojne operacije na istoku Ukrajine u roku od narednih 60 dana, objavio je portal Aksios 14. jula, pozivajući se na neimenovane izvore upoznate sa telefonskim razgovorom dvojice lidera početkom meseca.

14. 07. 2025. u 10:04