TURSKA IZDALA HITNO UPOZORENJE! Zaboravite pecivo i kafu – ovo je sada na meniju!
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
MINISTARSTVO zdravlja Turske izdalo je upozorenja građanima u vezi sa unosom tečnosti i ishranom zbog povećane temperature i vlažnosti tokom letnjih meseci.
Foto: AA/ABACA / Abaca Press / Profimedia
U saopštenju se savetuje izbegavanje masne hrane, pržene hrane i peciva koliko god je to moguće, i preporučuje se priprema obroka kuvanjem, roštiljanjem, krčkanjem ili kuvanjem u maloj količini vode.
Takođe se preporučuje povećanje konzumiranja voća i povrća, preferiranje hrane bogate vlaknima kao što su integralni hleb, ovsene pahuljice i bulgur, i konzumiranje deserta i sladoleda na bazi mleka i voća umesto visokokaloričnog peciva.
Umesto čaja, kafe i gaziranih pića, preporučuje se izbor napitaka kao što su poluobrano mleko, mleko i voćni sok kako bi se zadovoljile potrebe za tečnostima. Građanima se savetuje da ne konzumiraju hranu koja se prodaje na otvorenom.
Kada je reč o doručku, on treba da sadrži sireve sa niskim sadržajem masti, masline i sveže povrće. Voćni sok i biljni čajevi poput lipe i šipka treba da budu preferirani u odnosu na napitke sa kofeinom, savetuje tursko ministarstvo zdravlja.
(Tanjug)
BONUS VIDEO:
RUSIJA LANSIRALA RAKETU: Pogledajte trenutak lansiranja
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTORestoran Miya Galerija
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTOPreporučujemo
PAKLENE SANKCIJE: Ukrajina napada ruske rafinerije, a najveću cenu plaća - Turska
10. 07. 2026. u 14:42
TURSKA PRED VAŽNOM ODLUKOM: Da li će prodati ruski S-400 kako bi dobila američke F-35?
10. 07. 2026. u 12:49
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Pročitajte više
"MNOGO MI JE ŽAO..." Prvo oglašavanje Mine Kostić nakon izlaska iz Laze
PEVAČICA je objavila intervju svoje starije koleginice Ćane koja je govorila o Mininom stanju i svemu što joj se desilo, pružajući joj podršku.
10. 07. 2026. u 11:51
GENIJALKA - ROĐAKA JOVANKE BROZ: Ko je bila Georgina Đuka Tesla - Nikolina majka? (FOTO)
NIKOLA Tesla, genijalni srpski inovator čiji izumi su preobrazili čovečanstvo, rođen je pre 170 godina, 10. jula 1856. godine.
10. 07. 2026. u 12:30
"NEMOJ DA SE PRAVIŠ LUDA!" Mirka pobegla od koleginice, javne prozivke na setu
POČELO je kao obično snimanje iza kulisa, a brzo je preraslo u urnebesni "okršaj".
10. 07. 2026. u 09:06
"PLAČE MARKO, PLAČU SELjACI, I LjUBE MU RUKU": Vožd Karađorđe, Marko i iskonska priroda srpskog naroda
JEDAN od najznačajnijih filmskih i televizijskih autora sa ovih prostora, reditelj, scenarista, istoričar umetnosti i likovni kritičar Đorđe Kadijević, preminuo je danas u Beogradu u 94. godini života.
10. 07. 2026. u 22:55
MESI I DRUŽINA NA TEŠKOM ISPITU: Švajcarci žele da sruše svetskog šampiona i ispišu istoriju!
Aktuelni svetski šampion Argentina nastavlja pohod ka odbrani titule, a naredna prepreka na tom putu biće joj selekcija Švajcarske u četvrtfinalu Svetskog prvenstva sa kojom se sastaje na "Erouhed stadionu" u Kanzas Sitiju, tri sata nakon ponoći.
11. 07. 2026. u 07:30
VODITELjKA OSTALA BEZ EMISIJE NA "PINKU" Željko presekao: "Ne snimamo!"
"ZA SADA ne snimamo emisiju. Videćemo šta će se dešavati."
10. 07. 2026. u 10:04
"SUPRUGA GA DRŽALA 5 MINUTA ZA NOGE DA NE BI ISPAO" Novi detalji drame državljanina Srbije na letu Rajanera
DRAMATIČNE trenutke doživeli su u petak ujutru putnici na letu kompanije Rajaner sa aerodroma „Makedonija“ u Solunu za Minhen, kada je pukao prozor, a vazdušna struja povukla jednog putnika napolje. On je u poslednjem trenutku spasen zahvaljujući supruzi, koja je sedela pored njega i zadržala ga, piše Prototema.
10. 07. 2026. u 12:18
ZAŠTO JE DUBRAVKA MIJATOVIĆ ZAISTA NAPUSTILA SERIJU "SREĆNI LjUDI"? "Morala sam da pobegnem..."
DUBRAVKA Mijatović napustila je seriju 'Srećni ljudi' iz ličnih razloga, a ne zbog honorara.
10. 07. 2026. u 15:07
JEZIV SNIMAK! Kobra i piton u borbi na život i smrt - poznato koji reptil je izašao kao pobednik (VIDEO)
VOZAČI na Tajlandu naišli su na nesvakidašnji prizor pored puta. Snimili su borbu na život i smrt dva reptila, tačnije borbu pitona i kraljevske kobre.
08. 07. 2026. u 17:19
Najnovije iz rubrike
ZELENSKI PUŠTEN NIZ VODU, UKRAJINA JEDVA POMENUTA NA SAMITU NATO U ANKARI: Bivša sekretarka Zelenskog otkrila bolnu istinu za Kijev
UKRAJINA jedva da je pomenuta na samitu NATO-a u Ankari, rekla je Julija Mendel, bivša sekretarka za štampu Vladimira Zelenskog.
11. 07. 2026. u 16:48
"NE MOŽEMO TO DA IGNORIŠEMO" Moskva oštro reagovala na vojne aktivnosti NATO-a
RUSIJA će uzeti u obzir militarizaciju Baltičko-arktičkog regiona od strane zemalja NATO-a, što vodi samo eskalaciji, izjavio je ruski ambasador u Norveškoj Nikolaj Korčunov.
11. 07. 2026. u 16:37
RUSIJA ČEKA: Stiže dvojac iz SAD?
POSETA Rusiji američkih pregovarača Stiva Vitkofa i Džareda Kušnera ostaje na dnevnom redu, rekao je izvor agenciji TASS.
11. 07. 2026. u 16:36
"SPECIJALNA OPERACIJA JE BILA NUŽNOST, RUSIJA NEĆE KAPITULIRATI" Stiven Sigal podržao Ruse pa ih nazvao "najpatriotskijim narodom na svetu"
Američki glumac Stiven Sigal nazvao je Ruse jednim od najpatriotskijih ljudi na svetu, koji prepoznaju egzistencijalnu pretnju sa kojom se Rusija suočava i neće dozvoliti da ona bude poražena.
11. 07. 2026. u 16:23
CRNI BILANS U GAZI: Više od 73 hiljade mrtvih, ruševine kriju nove žrtve
BROJ žrtava u Gazi dostigao je 73.221, saopštilo je Palestinsko ministarstvo zdravlja.
11. 07. 2026. u 16:22
Komentari (0)