KAKO se približava vreme za spavanje, telo počinje da usporava metabolizam i priprema se za odmor. Ako se hrana unosi u tom periodu, organizam istovremeno mora da vari hranu i prelaziti u stanje odmora, što može da poremeti različite procese...
Povezane vesti
BUDITE SE UMORNI, MUČI VAS NESANICA? Položaj kreveta direktno utiče na kvalitet sna
MALE promene u rasporedu nameštaja mogu napraviti veliku razliku - ne samo u izgledu prostora, već i u kvalitetu sna. Stručnjaci za uređenje enterijera i principi feng šui filozofije slažu se u jednom: spavaća soba mora da pruža osećaj sigurnosti, smirenosti i ravnoteže.
13. 04. 2026. u 23:48
MIT O BUĐENJU U PET UJUTRO: Da li vas rano ustajanje automatski čini uspešnijima?
NA društvenim mrežama često se može videti poruka da se uspeh „budi“ u pet ujutro.
03. 04. 2026. u 23:15
Budite se par minuta pre alarma? Nauka otkrila zašto se to događa
AKO vam se često dešava da se probudite nekoliko minuta pre nego što zazvoni alarm, niste jedini i, što je zanimljivo, to nije slučajnost.
18. 04. 2026. u 06:30
STAVITE OVAJ PREDMET POD JASTUK: Sigurno ga imate kod kuće, a spavaćete kao beba
NA društvenim mrežama skoro svakodnevno pojavljuju se neobični saveti za bolji san, ali jedan je poslednjih meseci privukao posebnu pažnju.
13. 03. 2026. u 23:59
Najnovije iz rubrike
LJubavni horoskop za maj: Kod Ovnova sve puca od strasti, Rakovi će upoznati srodnu dušu, a Device...
MAJ je mesec pun snažnih emocija.
24. 04. 2026. u 22:36
Dnevni horoskop za subotu, 25. april: Bik i Lav skloni sukobima, Škorpija i Vodolija imaju problema s dokumentacijom, Strelac sa rođacima
SAZNAJTE šta vas u subotu, 25. aprila, očekuje na poslu, u ljubavi, na zdravstvenom planu, u domu i porodici, kako ćete se slagati sa prijateljima...
24. 04. 2026. u 20:00
Ova tri horoskopska znaka u maju upoznaju ljubav svog života: Evo šta im se sprema
MAJ 2026. godine mnogim horoskopskim znacima donosi važne emotivne preokrete, ali će tri znaka posebno osetiti snažnu ljubavnu energiju.
24. 04. 2026. u 17:59
3 vrste neuništivog cveća za terasu: Cveta kao ludo sve do jeseni (FOTO)
MNOGE od nas sanjaju o onoj savršenoj, rascvetaloj oazi na balkonu, ali se često suočavamo sa istim problemom. Posadimo biljke u proleće, a već pri prvim jačim vrelinama one klonu ili potpuno uvenu.
24. 04. 2026. u 17:00
Najlakši i najbolji recept za čokoladni sufle: Hrskava korica, čokolada koja se topi, a gotov za samo 20 minuta
SAVRŠEN dezert za sve ljubitelje čokolade
24. 04. 2026. u 16:00
Komentari (0)