ŠTA DA URADITE KAD VAM NIJE NI DO ČEGA: Savet Mihaila Labkovskog koji rasteruje sive oblake
NEMA potrebe da se prisiljavate na bilo kakav korak, samo sledite najstrože pravilo - kada vam nije ni do čega i ne radi vam se ništa, uradite ovo.
Foto Shutterstock
Postoje dani kada se sve unutar vas gasi. Ležite, gledate u plafon, i nijedna misao nema težinu. Rad, razgovor, omiljene stvari — ništa vas ne pokreće. Umesto snage, osećate samo prazninu, i neku tihu krivicu što niste „bolji“. Ali, kako kaže poznati ruski psiholog Mihail Labkovski, apatija nije dokaz slabosti — već signal koji telo i psiha šalju kada je nešto u dubini sistema izmaklo ravnoteži.
Kada ništa ne želite — to je poruka, a ne presuda
- Kada se čovek nađe u stanju da nema želje, ciljeve, ideje — to nije kraj. To je poziv da se zastane i oslušne - objašnjava Labkovski. On podseća da je prisustvo želje osnov života. Bez nje, sve prestaje da ima smisao. Ali, ne treba se prisiljavati na „pozitivno razmišljanje“ ili motivacione akcije. Prvi korak je mnogo jednostavniji — proverite svoje telo.
Apatija često nije psihološka, već fizička
Gubitak energije, razdražljivost, problemi sa pamćenjem i fizička slabost često su znaci da telu nešto nedostaje.
- Nemoguće je razmišljati o samoispunjenju ako vaše telo ne može da podnese svoje osnovno opterećenje - kaže Labkovski.
Nedostatak gvožđa, vitamina D, hormonski disbalans ili hronična upala mogu potpuno ugasiti životni žar. Ponekad je dovoljno izlečiti anemiju da bi se vratila jasnoća misli i želja za životom. To nije slabost — to je briga o sebi na najosnovnijem nivou.
Umesto motivacije, pitajte sebe: „Šta zaista želim?“ Umesto motivacionih videa i planova, Labkovski savetuje jednostavno pitanje: „Šta sada, u ovom trenutku, zaista želim?“ Ne ono što treba, ne ono što je korisno — već ono što iskreno hoću. Možda je to činija čorbe od ćufti, možda šetnja, možda mir pod ćebetom. „Ako nešto želiš — i ako je realno — uradi to. Ne menjaj mišljenje, ne odustaj, idi do kraja, čak i ako ti se više ne da,“ kaže on. Želja nije hir. Ona je pokretačka sila duše. Kada je stalno ignorišete, unutrašnja iskra se gasi. Ali ako je poslušate, makar u najmanjim stvarima, gradi se poverenje u sebe. A to je temelj otpornosti.
Kada vam nije ni do čega — ne bežite od sebe
Labkovski ne poziva na herojstvo, već na iskrenost. Ako vam se ništa ne radi, dozvolite sebi to stanje. Ali ne osuđujte ga. Poslušajte ga. Jer upravo u tišini bezvoljnosti, ako je iskreno prihvatite, pojaviće se prva, mala, živa želja. I ona je dovoljna. Od nje sve počinje ponovo.
(Sensa)
BONUS VIDEO
Preporučujemo
NISU NI PROGOVORILE, A VEĆ LAŽU? Bebe mlađe od jedne godine umeju da obmanjuju
18. 03. 2026. u 23:33
SVI POGREŠNO PIJU ZELENI ČAJ: Zbog toga se smanjuje njegova korist za zdravlje
18. 03. 2026. u 23:00
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
"TREĆI SVETSKI RAT POČINjE 29. MARTA!" Šok-rečenica u najuglednijim francuskim novinama
Najnovije vesti iz Francuske - uopšte se ne tiču Francuske. A odjeknule se celim svetom.
18. 03. 2026. u 20:01
"NAPRAVILI SU PODVIG! NEVEROVATNO!" Vladimir Putin danas nije krio oduševljenje NjIMA! (VIDEO)
RAT u Ukrajini, odnosno "specijalna vojna operacija" kako to Rusija naziva, ponovo je za jednu od sporednih stvari iznedrio i - sportske događaje. Najnovije vesti na temu "sportske sankcije Rusima" stižu - iz Italije. U toj zemlji je okončan spektakl - Zimske paraolimpijske igre 2026, a tamo su Rusi uradili ono što Zapad nije mogao ni da sanja. A ruski predsednik Vladimir Putin je zbog toga i te kkako oduševljen.
18. 03. 2026. u 15:45
"UBIO SAM DVOJE LjUDI!" Brega priznao: "Sve se desilo zbog vinograda, za nepune dve godine"
MUZIČAR je imao veliku želju da oživi vinograd u Zagorju, ali je ostao sprečen u tome.
18. 03. 2026. u 07:58
CRNOGORAC "PAO" U SAD KAO RUSKI AGENT: FBI sumnja da je radio za Kadirova - lovili čečenske disidente po Evropi?
"IMAM ljude koji bi platili mnogo novca da ova osoba i drugi poput njega budu uhapšeni i predati njima. Zasad imam tri ili više osoba za kojima se traga radi hapšenja... Za svaku osobu dobijamo 1,5 miliona američkih dolara. Potreban nam je saradnik koji neće mnogo pitati, ali će nam dati te informacije, a nakon što ja potvrdim lokaciju (lično ću je proveriti), dobijamo novac".
18. 03. 2026. u 11:03
TAJNE OPERACIJE IZRAELSKIH SLUŽBI: Kako eliminišu iranske moćnike - likvidirani pre nego što shvate šta ih je zadesilo
USRED sve intenzivnijeg sukoba između Izraela, SAD i Irana, jedan od najviših iranskih bezbednosnih zvaničnika, Ali Laridžani, pojavio se u javnosti u Teheranu, rekavši da se „duh hrabrih ljudi, zvaničnika i lidera ne može pobediti“. Ali samo nekoliko dana kasnije, ubijen je u preciznom raketnom napadu izraelskih obaveštajnih službi. Iste noći, prema informacijama koje su Izraelu dostavili sami iranski građani, lociran je i vođa paravojne milicije Basidž, Golamreza Sulejmani, koji je takođe likvidiran.
18. 03. 2026. u 13:00
TESLIN NAJBOLjI PRIJATELj BIO ČUVENI AMERIKANAC: Sigurno ste čuli za njega, a Srbin mu je pomogao da reši veliki problem
TESLA ga ja nadživeo za čak tri decenije.
18. 03. 2026. u 11:50
POTPISUJE SE ISTORIJSKI UGOVOR: Vojvodina postaje čvorište Evrope, kreće gradnja gigantske saobraćajnice (FOTO/VIDEO)
PROJEKAT Osmeh Vojvodine obuhvata izgradnju 185 km brze saobraćajnice, sa 46 mostova i 34 nadvožnjaka, čime se smanjuje vreme putovanja.
18. 03. 2026. u 09:30
KULT PREDAKA U PLAMENU MRŽNjE: 45 godina od paljenja konaka Pećke patrijaršije – Zločin koji je najavio Martovski pogrom
OVE sedmice pre tačno 45 godina, srpski narod i Srpska pravoslavna crkva zanemeli su pred prizorom koji je nagovestio decenije stradanja na Kosovu i Metohiji.
17. 03. 2026. u 19:10
"PUTINE, IZAĐI!" Pozvao ruskog predsednika na dvoboj - bizaran video kruži internetom
NEOBIČAN snimak kruži mrežama, a na njemu se vidi mladić koji stoji na Crvenom trgu i izaziva predsednika Rusije Vladimira Putina na dvoboj. Međutim, snimak nije stvaran, već je napravljen uz pomoć veštačke inteligencije, ali sa jasnim ciljem.
18. 03. 2026. u 18:34
Najnovije iz rubrike
NAGLE ODLUKE, SELIDBE, RASKIDI Astro savet za četvrtak, 19. mart: Na ovih 7 znakova najviše utiče mlad Mesec u Ribama
JEDNOM godišnje, mlad Mesec nađe se u tajanstvenim, intuitivnim Ribama, a ove godine ta faza obrazuje se na 28. stepenu ovog znaka, stepenu koji nosi simboliku Raka (privatni život, dom, porodica, majka, domovina).
19. 03. 2026. u 07:00
NISU NI PROGOVORILE, A VEĆ LAŽU? Bebe mlađe od jedne godine umeju da obmanjuju
PRETVARANjE da ne čuju roditelje ili skrivanje igračaka jedan je od prvih načina na koje deca uče da manipulišu situacijom, dok do treće godine mogu da smisle i složenije laži, poput: "Duh je pojeo čokoladu, nisam ja." Nove studije pokazuju da obmana nije veština koja se javlja tek sa razvojem jezika ili svesnog razmišljanja, već se gradi postepeno, i to od prvih meseci života.
18. 03. 2026. u 23:33
JEDAN KORAK GOVORI VIŠE OD HILJADU REČI: Način na koji hodamo otkriva naše emocije, kaže nauka
ČESTO možemo da prepoznamo kako se neko oseća na osnovu glasa ili izraza lica, ali postoji još jedan, neverbalni znak kojim okolini pokazujemo da li smo dobro raspoloženi ili ne. U pitanju je naš hod - svaki zamah ruku i nogu nosi tragove naših emocija, tako da se strah ili ljutnja mogu "pročitati" iz našeg načina kretanja.
18. 03. 2026. u 23:11
SVI POGREŠNO PIJU ZELENI ČAJ: Zbog toga se smanjuje njegova korist za zdravlje
ZELENI čaj je poznat po brojnim zdravstvenim prednostima, ali određene navike mogu umanjiti njegovo dejstvo. Na primer, ispijanje zelenog čaja odmah nakon obroka ili na prazan stomak može smanjiti apsorpciju hranljivih materija i izazvati probleme sa varenjem.
18. 03. 2026. u 23:00
KUĆA, NOVAC I NOV POČETAK: Ove zemlje će vam platiti da se u njih preselite
ZEMLjE širom sveta nude pogodnosti kako bi privukle ljude da se tamo presele. Negde je to direktan novac, negde su subvencije za kuće, poreske olakšice ili podrška za pokretanje biznisa.
18. 03. 2026. u 22:33
Komentari (0)