VODA KAO SAVEZNIK U MRŠAVLJENJU: Kada i kako da je pijete
28. 07. 2025. u 00:33
KADA se hidratacija pravilno uključi u svakodnevnu rutinu, može postati koristan alat za gubitak težine koji postepeno dovodi do malih efekata, poput smanjenog apetita i efikasnijeg varenja.
Povezane vesti
VODA MOŽE BITI NAJBOLJI SAVEZNIK: Za pokretanje metabolizma i bolje efekte treninga
VODA nam je neophodna za pravilno funkcionisanje tela svakog dana, ali nije uvek očigledno koliko direktno utiče na naš metabolizam i način na koji nam telo reaguje na trening.
06. 02. 2026. u 11:11
SVE JE U GLAVI: Ova navika može da ublaži umor kao dodatni sat spavanja
SA prvim toplijim danima mnogi počinju da osećaju takozvani prolećni umor - nedostatak energije, pospanost i slabiju koncentraciju.
09. 03. 2026. u 22:00
STUDIJA OTKRIVA "Večne hemikalije" ubrzavaju starenje: Evo kako utiču na muškarce, a kako na žene
HEMIKALIJE koje se nalaze na našim tiganjima, u plastičnoj ambalaži i sličnim proizvodima ne služe samo da odbiju koroziju i štite površine od vode, već mogu imati jedan manje željeni efekat - a to je ubrzavanje biološkog starenja, posebno kod muškaraca srednjih godina.
27. 02. 2026. u 22:33
JEDAN TEST OTKRIVA: Da li vam je metabolizam zaista zdrav - nije u pitanju broj na vagi
ZA DOBRO metaboličko zdravlje ključni su izbalansirana ishrana, redovna fizička aktivnost i kvalitetan san, ali postoji jedan pokazatelj koji najjasnije otkriva da li je organizam zaista u ravnoteži.
26. 02. 2026. u 22:33
LEKARI TVRDE: Manjak sna skraćuje život više nego usamljenost i neaktivan način života
KOLIKO puta ste skratili san kako biste završili obaveze ili jednostavno ostali duže budni?
24. 02. 2026. u 21:50
Najnovije iz rubrike
NISU NI PROGOVORILE, A VEĆ LAŽU? Bebe mlađe od jedne godine umeju da obmanjuju
PRETVARANjE da ne čuju roditelje ili skrivanje igračaka jedan je od prvih načina na koje deca uče da manipulišu situacijom, dok do treće godine mogu da smisle i složenije laži, poput: "Duh je pojeo čokoladu, nisam ja." Nove studije pokazuju da obmana nije veština koja se javlja tek sa razvojem jezika ili svesnog razmišljanja, već se gradi postepeno, i to od prvih meseci života.
18. 03. 2026. u 23:33
JEDAN KORAK GOVORI VIŠE OD HILJADU REČI: Način na koji hodamo otkriva naše emocije, kaže nauka
ČESTO možemo da prepoznamo kako se neko oseća na osnovu glasa ili izraza lica, ali postoji još jedan, neverbalni znak kojim okolini pokazujemo da li smo dobro raspoloženi ili ne. U pitanju je naš hod - svaki zamah ruku i nogu nosi tragove naših emocija, tako da se strah ili ljutnja mogu "pročitati" iz našeg načina kretanja.
18. 03. 2026. u 23:11
SVI POGREŠNO PIJU ZELENI ČAJ: Zbog toga se smanjuje njegova korist za zdravlje
ZELENI čaj je poznat po brojnim zdravstvenim prednostima, ali određene navike mogu umanjiti njegovo dejstvo. Na primer, ispijanje zelenog čaja odmah nakon obroka ili na prazan stomak može smanjiti apsorpciju hranljivih materija i izazvati probleme sa varenjem.
18. 03. 2026. u 23:00
KUĆA, NOVAC I NOV POČETAK: Ove zemlje će vam platiti da se u njih preselite
ZEMLjE širom sveta nude pogodnosti kako bi privukle ljude da se tamo presele. Negde je to direktan novac, negde su subvencije za kuće, poreske olakšice ili podrška za pokretanje biznisa.
18. 03. 2026. u 22:33
AUTOBUSKA KARTA PLAĆENA NOVČIĆEM IZ 1. VEKA PRE NOVE ERE: Unuk čuvao poklon od deke više od 70 godina (VIDEO)
RETKI novčić star više od 2000 godina koji je nekada korišćen za plaćanje prevoza u lidsu, otkriven je kao Kartaginjanska valuta iz 1. veka p.n.e.
18. 03. 2026. u 22:07
Komentari (0)