VIŠE ŠTETE NEGO KORISTI: Ove zdrave namirnice izbegavajte pre spavanja
25. 05. 2025. u 00:00
MISLITE da je zdrava užina uveče pred spavanje bezopasna? Pogrešno. Određene namirnice, iako pune vitamina, mogu noću izazvati refluks, narušiti varenje i kvalitet sna, a vremenom i ugroziti zdravlje jednjaka i želuca.
Povezane vesti
OVIH SEDAM NAMIRNICA: Iznenađujuće dobro utiču na vaše zube
ZNAMO da kafa, vino, bombone, čokoladna torta i ostale slatkiše treba da izbegavamo ako želimo da sačuvamo zube - ali manje je poznato čega bi trebalo više da jedemo ako želimo zdrav i lep osmeh. Neki sasvim obični sastojci koje već imamo u kuhinji mogu neočekivano dobro da utiču na naš osmeh.
18. 10. 2025. u 18:00
HRANA ZA SRCE: Ovo povrće pozitivno utiče na rad kardio-vaskularnog sistema
UNOS vitamina, minerala i antioksidanana je preduslov za dobro zdravlje srca. U kom ih povrću ima najviše i koliko bi dnevno trebalo da ga pojedemo da bismo očuvali srčani mišić i zdravlje vaskularnog sistema?
05. 10. 2025. u 00:33
SLATKO, OSVEŽAVAJUĆE - I OPASNO? Šta se dešava kad pojedemo previše lubenice
LUBENICA je savršeno letnje osveženje - osim što je puna vode, sadrži mnoštvo vitamina i antioksidanasa koji prijaju organizmu, a uz to ima veoma malo kalorija. Ipak, iako deluje kao voćka bez mane, možemo dobiti i neke neočekivane tegobe ako je previše jedemo.
03. 09. 2025. u 23:30
SUVA KOŽA, POSPANOST, GLAD: Ovo su znaci da vam nedostaju masti u ishrani
UMORNI ste, koža vam je suva, ne možete da se skoncentrišete - sve to može biti posledica vaše ishrane, to jest nedovoljog unosa zdravih masti.
03. 09. 2025. u 00:00
NOVA STUDIJA: Hrana bogata kalijumom smanjuje rizik od srčanih oboljenja za 24 odsto
NOVA studija Univerzitetske bolnice u Kopenhagenu pokazala je da konzumiranje hrane bogate kalijumom, poput avokada, banana i spanaća, može da umanji rizik od srčanih oboljenja, hospitalizacije i smrti za 24 odsto.
29. 08. 2025. u 23:00
Najnovije iz rubrike
Koliko je vremena potrebno MOZGU da se oporavi od ALKOHOLA? Naučnici dali objašnjenje
NOVO istraživanje pokazalo je koliko je mozgu zapravo potrebno da popravi štetu izazvanu alkoholom, a radi se o mesecima.
26. 10. 2025. u 10:05
SUTRA JE SVETA PETKA: Smatra se najvećom zaštitnicom žena, a ovako prema verovanju treba provesti veče uoči praznika
PRAVOSLAVNI vernici sutra obeležavaju veliki praznik posvećen Prepodobnoj mati Paraskevi – Svetoj Petki
26. 10. 2025. u 09:41
OPREZNO SA TROŠENJEM NOVCA Astro savet za 26. oktobar: Evo šta donosi prelazak Meseca iz Strelca u znak Jarca
VENERA, planeta ljubavi, lepote, uživanja i novca, u Vagi, znaku kojim vlada, u prvom delu dana pravi dobar aspekt s Mesecom u optimističnom, velikodušnom Strelcu, što podstiče želju za putovanjima, odlaskom na izlet, druženjem s prijateljima...
26. 10. 2025. u 07:00
DNEVNI HOROSKOP ZA NEDELJU, 26. OKTOBAR: Blizanci da paze na troškove, Devica ima problem s emotivnim partnerom, a Strelac s članom porodice
SAZNAJTE šta vas u nedelju, 26. oktobra, očekuje na poslu, u ljubavi, na zdravstvenom planu, u domu i porodici, kako ćete se slagati sa prijateljima...
25. 10. 2025. u 23:00
NAJZDRAVIJE POVRĆE U JESEN: Jača imunitet, štiti srce i podstiče varenje
OVE jesenje namirnice ne goje, ne povećavaju šećer u krvi niti pritisak, a bogate su vitaminima, mineralima i vlaknima.
25. 10. 2025. u 22:27
Komentari (0)