SREĆAN BRAK, ZDRAVIJI ŽIVOT: Dobro raspoloženje partnera ima veliki uticaj na vaše zdravlje
23. 03. 2025. u 22:11
KADA je vaš partner radostan i dobro raspoložen, to može direktno uticati na vaše blagostanje, što vas čini srećnijim i zdravijim, pokazalo je novo istraživanje.
Foto D. Milovanović
Analiza 321. para iz Nemačke i Kanade otkrila je da kada je jedan partner radosniji nego obično, to može smanjiti nivo kortizola, hormona stresa, kod drugog partnera, čak i ako se on u početku nije osećao najbolje.
Ovaj efekat je bio posebno izražen kod starijih osoba, koje su prijavile veće zadovoljstvo svojom ljubavnom vezom. Većina učesnika studije nisu bili mladi parovi u ranoj fazi zaljubljenosti, takozvanog "medenog meseca" - već su imali između 56 i 87 godina, a prosečna dužina njihove veze iznosila je 44 godine.
Zanimljivo je da obrnuto nije bilo tačno: Nisu pronađeni dokazi da loše raspoloženje jednog partnera podiže nivo kortizola drugog. Rezultati ukazuju na to da stariji partneri u dugim, stabilnim vezama svesno ili nesvesno razvijaju mehanizme kojima štite jedni druge od uticaja negativnih emocija.
Ovo je važno jer, kako ljudi stare, teže regulišu raspoloženje. Kod starijih osoba kortizol ostaje povišen duže nakon stresnih događaja, a mozak teže obrađuje neprijatne događaje i sporije se prilagođava stresu. Ako se tome dodaju hronični bol, smanjena pokretljivost i socijalna izolacija koja može doći sa godinama, svakodnevni život može postati znatno izazovniji.
Brojna druga istraživanja su pokazala da dobrobit pojedinca često zavisi od njegovog partnera, a ovi rezultati ističu koliko je važno reglisati emocije i truditi se da atmosfera i raspoloženje budu pozitivni u prisustvu partnera, jer ono može poslužiti kao zaštita od stresa i pojedinih zdravstvenih problema koji dolaze s njim, a koje je teže lečiti u starijem dobu.
Ranije je studija iz 2016. godine pokazala da su ljudi sa zadovoljnim supružnicima imali veće šanse da prijave bolje zdravstveno stanje - i to bez obzira na sopstveni nivo sreće. Slično tome, dugogodišnja studija sa Harvarda, koja traje već 85 godina, došla je do jasnog zaključka: Srećni brakovi su ključ dugog i zdravog života.
Dokazano je da ne samo raspoloženje, već i sam brak može produžiti život nekima: Muškarci koji su u braku imaju skoro četiri puta veće šanse da "kvalitetno stare", to jest da budu fizički i mentalno zdraviji nego oni koji nisu oženjeni. U ovom slučaju, razlog može biti podsticanje od strane partnera da usvajaju zdrave navike i vode više računa o svom zdravlju.
(rt.rs)
BONUS VIDEO - RUSIJA LANSIRALA RAKETU: Pogledajte trenutak lansiranja
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
SUROVO! 12 jezivih pravila Severne Koreje - moraju SVI da ih poštuju
NAJČUDNIJE zakonske regulative u Severnoj Koreji koje niste znali da ljudi moraju poštovati
15. 06. 2025. u 13:02
ŠEŠELj O BOLNOJ ISTINI: Predsednik SRS otkrio zašto je Kijev danima izbegavao razmenu tela poginulih vojnika
PREDSEDNIK SRS dr Vojislav Šešelj izjavio je da je ukrajinska strana danima izbegavala razmenu tela poginulih vojnika i oficira.
15. 06. 2025. u 08:30
PRESUDIO SEBI HICEM IZ PIŠTOLjA Šta je pisalo u Bekimovom oproštajnom pismu? Branka otkrila: "Kakva estetika smrti - ironija"
KOLIKO su se fatalno voleli, njihova ljubav imala je i fatalni kraj...
15. 06. 2025. u 07:46
SMRT IH POMIRILA: Bili kumovi - snimili intimnu scenu, pa nisu pričalu 20 leta
PRIČALO se i da kumovi navodno nisu razgovarali 20 godina.
15. 06. 2025. u 12:34
SERGEJ REKAO ĆERKAMA DA SU USVOJENE Evo kako je to uradio: "Srušiš im čitav svet tim saznanjem"
"MILI smo ispričali da smo došli Lola, mama i ja, da smo je tražili, a da je ona digla ruku i rekla: "Evo me!"'
15. 06. 2025. u 11:57
SUZANA ĆE SE POJAVITI U FINALU "ZVEZDA GRANDA"? Odaće posebnu počast Popoviću
U znak sećanja na pokojnog Popovića, nedavno je objavljeno da je ove godine uvedena i posebna nagrada.
15. 06. 2025. u 14:17
VEŠTAK OTKRIO JEZIVE DETALjE O DEČAKU UBICI: Evo zašto je Kosta pucao na čuvara škole, nije ga potreslo saznanje koga je sve ubio
ZAKLjUČILI smo da je Kosta bio sposoban da upravlja svojim postupcima u vreme izvršenja zločina i da ta sposobnost nije bila bitno smanjena. Postoji jedna kratkotrajna ometenost, za period u učionici za koji on kaže da nema sećanja, ali on je sve radio po planu. To ukazuje da je on upravljao svojim postupcima.
05. 06. 2025. u 17:05
SRPSKA POSLA: Nikola Jokić zapanjio svet! Vratio se u Srbiju i uradio OVO (VIDEO)
NIKOLA Jokić je najbolji košarkaš planete, ali dajte mu loptu i biće najbolji u svakom sportu. To je pokazao još jednom.
08. 06. 2025. u 08:54
"PLANIRAM SVOJU SAHRANU" Voditeljka o teškoj bolesti
ZVEZDA rijaliti emisije „The Real Houswives of Beverly Hills“ i voditeljka Tedi Melankamp (43), suočava se s teškom bolešću. Operisala je tumor na mozgu, ali se bolest proširila i na pluća. Tedi je otkrila da njen otac, rok legenda Džon Melankamp (73), već planira njenu sahranu.
15. 06. 2025. u 21:19
Najnovije iz rubrike
POJAČATE SVOJ ŠARM: Šest saveta za muškarce na putu do samopouzdanja
Nikad dosta šarma, a ni samopouzdanja, pogotovo ako ste stidljivi po prirodi. Autor knjige A Good Talk, Dejv Menaker, približio je nekoliko „trikova“ pomoću kojih ćete emitovati upravo šarm i samopouzdanje, i to poput najuspešnijih ljudi na svetu:
15. 06. 2025. u 23:00
KAPOR OPISAO: Kako se Srpkinje svađaju sa muževima na moru
MOMO Kapor bio je i ostao jedan od omiljenih pisaca na prostoru bivše Jugoslavije. Njegova dela prevođena su na mnoge jezike i nastavljaju da inspirišu nove generacije čitalaca. Kaporov doprinos kulturi i umetnosti je nemerljiv, a njegova sposobnost da na jednostavan, pomalo šaljiv, ali dubok način prikaže ljudsku prirodu ostaje trajno sećanje na njegov talenat.
15. 06. 2025. u 20:27
DNEVNI HOROSKOP ZA PONEDELJAK 16. JUN: Raku stiže novac, Devica dogovara nov posao, Strelac pravi planove
SAZNAJTE šta šta vas u ponedeljak 16. juna očekuje na poslu, u ljubavi, na zdravstvenom planu, u domu i porodici, kako ćete se slagati sa prijateljima...
15. 06. 2025. u 20:00
LJUDI, ŠTA JE OVO? Neobična pojava snimljena kod Kraljeva, liči na tornado (VIDEO)
NA livadi u selu Vrdila kod Kraljeva usnimljeno je kako se pokošeno seno kovitla u vazduhu stvarajući mini-vrtlog koji na prvi pogled podseća na tornado.
15. 06. 2025. u 18:21
KAKVA PUTOVANJA VAS PRIVLAČE Horoskop "Novosti": Bik voli hotele, Rak uživa pored vode, Strelac istražuje nepoznata mesta, Ribe vole ostrva
KOJI horoskopski znak se spakuje čim mu spomenete putovanje, ko putuje na "neviđeno", a koji znaci planiraju odmor mesecima unapred?
15. 06. 2025. u 13:30
Komentari (0)