STROGO OGRANIČENI POST: Ima dve ključne prednosti za one koji imaju višak kilograma
17. 01. 2025. u 00:46
VREMENSKI ograničena ishrana promoviše gubitak težine i regulaciju glukoze kod gojaznih osoba, nudeći praktičan pristup poboljšanju metaboličkog zdravlja koji nema ozbiljnih neželjenih efekata.
Povezane vesti
SUVA KOŽA, POSPANOST, GLAD: Ovo su znaci da vam nedostaju masti u ishrani
UMORNI ste, koža vam je suva, ne možete da se skoncentrišete - sve to može biti posledica vaše ishrane, to jest nedovoljog unosa zdravih masti.
03. 09. 2025. u 00:00
KINEZI IZUMELI JESTIVE KUGLICE ZA MRŠAVLJENJE: Sagorevaju masti dok jedete
UMESTO dijeta i brojanja kalorija, zamislite da u sladak napitak ili desert dodate samo jedan sastojak koji će vam pomoći da smršate. Zvuči neverovatno, ali upravo na tome rade naučnici iz Kine, koji su osmislili mikroperle koje bi, kada se unesu u telo kroz hranu, pomogle u gubitku i kontroli telesne težine.
29. 08. 2025. u 22:20
IZNENAĐUJUĆE OTKRIĆE: Pića u staklenim bocama sadrže više mikroplastike nego ona u plastičnim bocama
IAKO bi se očekivalo da staklene boce imaju manje mikroplastike od plastičnih boca, testiranje pića u Francuskoj pokazalo je suprotno.
25. 08. 2025. u 21:11
SRCE VAM UBRZANO RADI POSLE KAFE? Uradite ovo da biste ga umirili
AKO srce počne da nam ubrzano radi nakon što popijemo kafu, često to ignorišemo i sačekamo da se samostalno vrati normlani ritam otkucaja.
22. 08. 2025. u 00:00
"SOCIJALNA APNEJA": Poremećaj spavanja koji se pojačava vikendom
IZALSCI VIKENDOM, koje često prate konzumiranje alkohola i pušenje, je odavno poznati recept za opuštanje, ali novi nalazi upućuju na to da te iste navike mogu pogoršati i jedan čest poremećaj spavanja.
16. 08. 2025. u 21:10
Najnovije iz rubrike
ZAŠTO VOLIMO DA GLEDAMO TUĐE ZLOČINE: Fenomen “true crime” serija
U poslednjih godina serije i dokumentarne emisije o zločinima doživele su pravi procvat. Publika ih gleda sa istom strašću kao i najnapetije igrane filmove, iako prikazuju stvarne događaje – ubistva, nestanke, prevare i sudske procese.
17. 09. 2025. u 23:00
MUDROSTI MONAHA: Devetnaest životnih lekcija sa Hilandara
MNOGI mudri ljudi ostavili su nam smernice po kojima možemo na ispravan način da vodimo naše živote. Sada vam prenosimo 19 najboljih životnih lekcija sa Hilandara, oca Melentija..
17. 09. 2025. u 22:38
POKRETI TELA KOJI OSTAVLJAJU UTISAK SIGURNE OSOBE: Nije važno samo šta govorite, nego i kako govorit
Samopouzdanje je ključ svakog uspeha, daje vam snagu, energiju i motivaciju
17. 09. 2025. u 20:30
DNEVNI HOROSKOP ZA ČETVRTAK, 18. SEPTEMBAR: Bika očekuje svađa s partnerom, a Raka sa ženama, Jarca muči nesanica, Ribe su malo nervozne,
SAZNAJTE šta vas u četvrtak, 18. septembra, očekuje na poslu, u ljubavi, na zdravstvenom planu, u domu i porodici, kako ćete se slagati sa prijateljima...
17. 09. 2025. u 20:00
ZVUK KOJI LEČI: Kako muzika menja naše telo i dušu
OD davnina se verovalo da muzika ima moć koja nadilazi običnu zabavu. U antičkoj Grčkoj, Pitagora je tvrdio da određene frekvencije mogu da uravnoteže ljudsku dušu, dok su stari narodi koristili bubnjeve, frule i pesme u ritualima lečenja i prizivanja snage. Danas, moderna nauka potvrđuje ono što su naši preci intuitivno znali – muzika deluje na mozak, srce i celo telo, menjajući naše emocije, ritam disanja i čak krvni pritisak.
17. 09. 2025. u 18:30
Komentari (0)