CEO SVET POLUDEO ZA NJIM: Napravite zlatno mleko od kurkume
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
Lepo zvuči, znamo, ali znate li vi šta je zlatno mleko, piće popularno u celom svetu? Kurkumino ili zlatno mleko zdrav je i ukusan napitak koji ojačava imunitet, smanjuje upale, poboljšava san i pomaže prilikom varenja.
Foto Shutterstock
Lepo zvuči, znamo, ali znate li vi šta je zlatno mleko, piće popularno u celom svetu? Kurkumino ili zlatno mleko zdrav je i ukusan napitak koji ojačava imunitet, smanjuje upale, poboljšava san i pomaže prilikom varenja. Uz to, toliko je dobrog ukusa da ćete poželeti da ga pijete tokom čitave godine, a ne samo u hladnim mesecima i sezoni prehlade i gripa.
Reč je o tradicionalnom ajurvedskom velnes piću, koje podržava um i telo i već veoma dugo se upotrebljava u Indiji. Za pripremu je potrebno manje od pet minuta, i isto toliko sastojaka. Tradicionalni recepti prave se sa pastom od kurkume, ali možete ga pripremiti i jednostavnije. Potrebni su vam: 1/2 litre mleka, kašika kurkume, malo mlevenog bibera, kašika kokosovog ulja i dve kašičice meda. Pomešajte mleko, kurkumu i biber u manjoj šerpi i stavite da lagano krčka na srednjoj vatri, oko dva minuta. Ne kuvajte zlatno mleko, jer kurkumin počinje da se razlaže na visokoj temperaturi, gubeći dobra svojstva. Zatim umešajte kokosovo ulje tako da se potpuno sjedini, i sklonite sa vatre. Dodajte med i mešajte sve dok se ne rastvori. Prespite u svoju omiljenu šolju i uživajte u vašoj toploj dozi zdravlja.
Preporučujemo
PAŽLjIVI I BRIŽNI: Muškarci ova 4 horoskopska znaka čuvaju svoje žene kao kraljice
30. 05. 2026. u 13:16
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Pročitajte više
PRVI PUT OTVOREN STALjINOV TREZOR Našli su pravo blago - deo zaplenjen Romanovima: "Osećam se kao Indijana Džouns koji otvara pećinu"
"NEMA mnogo stvari koje su još uvek istorijski trenuci u ovom trenutku. A ovo bi mogao biti jedan od njih."
30. 05. 2026. u 13:45 >> 13:45
BEBA BALAŠEVIĆ SE TAJNO UDALA? Ćerku Đoleta Balaševića odala jedna rečenica
ZNA se da je u vezi sa Davidom Kuzmanovićem, a sada je ta ljubav dostigla još veći nivo.
29. 05. 2026. u 15:26
PESMU POSVETILA DECI: Ovaj veliki hit Ceca nikad ne peva, a evo i zašto
IAKO iza sebe ima brojne hitove, pevačica ističe da jednu pesmu nikada ne izvodi na nastupima.
29. 05. 2026. u 22:05
ZET NEDE UKRADEN ISTETOVIRAO NjENO IME NA RUCI: Spasila mu vid, a on je ovim gestom pokazao koliko joj je zahvalan
IAKO su se u javnosti pojavile spekulacije da je ovaj potez motivisan materijalnim razlozima, pevačica je jasno stavila do znanja da tetovaža nema nikakve veze sa nekretninama.
30. 05. 2026. u 10:53
"POZLILO MU JE, ZNAO JE ŠTA JE URADIO": Žena Slobe Vasića otkrila nepoznate detalje incidenta zbog kog je završio u "Lazi"
SUPRUGA Slobe Vasića, Lela, otkriva detalje incidenta na aerodromu i njegov boravak u klinici 'Laza Lazarević'.
30. 05. 2026. u 09:45
Ćerka Brižit Makron progovorila o majčinoj aferi sa učenikom: "U razredu je bio ludi dečak koji sve zna"
U DOKUMENTARCU "Brižit Makron: Francuski roman" Tifani Ozije emotivno je posvedočila o snazi veze svoje majke i francuskog predsednika Emanuela Makrona.
30. 05. 2026. u 17:51
"TREBA ODATI PRIZNANjE VUČIĆU I SRBIJI, MORAMO ZAŠTITI SRBE OD KURTIJA" Montgomeri očitao lekciju medijima u CG o Kosovu i Metohiji
U INTERVJUU za crnogorski "Dan", Vilijam Montgomeri, bivši američki ambasador u SR Jugoslaviji, osvrnuo se na situaciju na Kosovu i Metohiji.
15. 05. 2026. u 13:16
KRAĐA VEKA U NBA! Nikola Jokić ovakvu nepravdu nije zaslužio, bruka i sramota
NBA liga donela je odluku o MVP igraču NBA lige!
17. 05. 2026. u 16:04 >> 16:14
NAJBOGATIJA PEVAČICA BALKANA: Maja za godinu zaradila 92 miliona i PRESTALA DA PEVA na svadbama
PRE tačno tri godine, pevačica je donela iznenađujuću odluku da trajno prestane da peva na svadbama.
26. 05. 2026. u 20:30
Najnovije iz rubrike
TRIK ZA NEGU MALINA: Stručnjaci otkrivaju kako da procveta bolje nego ikada - ključni mesec je jun
JUN je najvažniji mesec za maline.
30. 05. 2026. u 17:00
VAŽNI SAVETI NUTRICIONISTA: Smršajte za mesec dana i do 4 kilograma i uživajte u letu - trikovi koje niko ne pominje, a menjaju sve
MRŠAVLjENjE do leta moguće je i bez muke.
30. 05. 2026. u 16:00
PAŽLJIVI I BRIŽNI: Muškarci ova 4 horoskopska znaka čuvaju svoje žene kao kraljice
DA li vaš muškarac iz snova pripada horoskopskom znaku koji obećava da će vas čuvati kao kraljicu?
30. 05. 2026. u 13:16
ZA SREĆAN DOM: 7 biljaka koje privlače pozitivnu energiju
DOM je produžetak duha i tela čoveka, pa kada ulažete u životni prostor, vi u stvari, ulažete u sebe.
30. 05. 2026. u 12:54
LOŠ BRAK: Muškarci ova tri horoskopska znaka važe za najgore muževe
BEZ uvrede, ali neki horoskopski znaci jednostavno nisu stvoreni da budu savršeni muževi, iako, naravno, postoje izuzeci.
30. 05. 2026. u 11:47
Komentari (0)