OVAKO ZAPOČNITE JUTRO ZA DOBAR DAN: Ni kafa ni topla limunada, ovaj napitak nosi brojne benefite
MNOGI od nas kada ustanu ujutru, ne mogu da otvore oči pre nego što popiju šolju jake kafe.
Foto Shutterstock
Tek ih posle nekoliko gutljaja, a neretko i posle ispijene cele šolje, probudi i onda su spremni za dalje poduhvate. Često možemo čuti da mnogi započinju dan i sa toplom limunadom, a sada je preporuka da je najbolje dan počnete sa ovim napitkom, a to je kakao.
Foto Shutterstock
Šolja toplog kakaa nudi sličnu energiju koju dobijate i kada ispijate kafu, ali ćete dobiti i energiju koja će vam omogućiti da duže budete fokusirani. Ukoliko ste primetili da vas kafa čini nervoznim, onda je kakao pravi izbor za vas.
Kako je bogat hranljivim sastojcima i nudi mnoge prednosti, piše "Kekao". Idealna je opcija ukoliko želite da smanjite količinu kofeina koju unosite u sebe. Uz to, pun je flavonoida i antioksidanata za koje se smatra da imaju mnoge prednosti poput smanjenja upale i poboljšanja protoka krvi, piše "WEB MD".
Foto: Shutterstock
Benefiti ispijanja kakaa:
- Smanjuje šansu za razvijanje srčanih bolesti
- Popravlja raspoloženje
- Smanjuje rizik od dijabetesa
- Poboljšava rad mozga
- Smanjuje krvni pritisak
(Ona.rs)
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
POTPISALA PAPIRE ZA RAZVOD DAN PRED SMRT: Glumica otišla na operaciju mozga odmah nakon što je saznala da je muž 2 godine vara
ŠENON Doerti, koja je preminula nakon teške borbe s rakom dojke, do poslednjeg trenutka bila je okružena prijateljima, ali i suočena sa bolnom izdajom supruga.
29. 04. 2025. u 11:20
ZAHAR O BIVŠOJ ŽENI: "Goca je bila sluškinja, sirotica - jela je čašu jogurta dnevno!"
"JA sam nju voleo više kao biće nego kao što muškarac voli ženu..."
29. 04. 2025. u 09:31
ZVANIČNO KRAJ: Kome je pripao dvorac u Beču? Razveli se Toni i Dragana
PEVAČICA Dragana Mirković i biznismen Toni Bijelić zvanično su se razveli nakon 25 godina brak.
30. 04. 2025. u 12:32
IZNENADNA SMRT NAJLEPŠE U STAROJ JUGI: Mesecima krila trudnoću, a volela čuvenog muzičara
OLIČENjE talenta i žena koja je promovisala porodične vrednosti.
29. 04. 2025. u 10:39
"CRNA UDOVICA" ZAVRŠILA U KOLICIMA: Naručila ubistvo muža koji je bio na čelu imperije, pa uživala u zatvoru 26 godina
PAPARACI su uslikali Patriciju Ređani na ulicama Milana.
30. 04. 2025. u 10:48
SVE OBJASNIO U PISMU - JEDNA REČENICA: Kako je Pavle Vuisić odbio Nagradu za životno delo
VEROVATNO nema čoveka u Srbij kome nije poznat glumački opus velikog barda jugoslovenske kinematografije Pavla Vuisića.
30. 04. 2025. u 11:34
ŠPANIJA PROGLASILA VANREDNO STANjE
MINISTARSTVO unutrašnjih poslova Španije proglasilo je vanredno stanje nakon današnjeg nestanka struje.
28. 04. 2025. u 21:32
MAKRON POSLE RUSKOG NAPADA: Hitno nam je potreban mir
RUSKI raketni napad na grad Sumi na severu Ukrajine naglašava hitnu potrebu za nametanjem primirja Rusiji, izjavio je danas predsednik Francuske Emanuel Makron.
13. 04. 2025. u 15:34
ZVANIČNO KRAJ: Kome je pripao dvorac u Beču? Razveli se Toni i Dragana
PEVAČICA Dragana Mirković i biznismen Toni Bijelić zvanično su se razveli nakon 25 godina brak.
30. 04. 2025. u 12:32
Najnovije iz rubrike
VLADA SRBIJE NALOŽILA HITNU PROMENU ŠKOLSKOG KALENDARA: Doneta važna odluka, odnosi se na sve škole
IZMENE kalendara su neophodne radi nadoknade nastavnih dana i propuštenog rada u obrazovno-vaspitnom procesu.
30. 04. 2025. u 16:10
POZNATO KAKO ĆE ZA PRAZNIK RADITI PRODAVNICE, PIJACE I APOTEKE: Ovo je detaljan spisak
RADNO vreme marketa, pijaca, apoteka, pošti i drugih prodajnih i uslužnih objekata biće izmenjeno 1. i 2. maja, zbog Međunarodnog praznika rada koji se u Srbiji prema odredbama Zakona o državnim praznicima obeležava neradno dva dana.
30. 04. 2025. u 14:46
VAŽNA VEST ZA MAJKE I DECU U SRBIJI: Završen Predlog zakona o alimentacionom fondu, poslat Skupštini i vladi
PREDSEDNICA Narodne skupštine Ana Brnabić izjavila je danas da je Predlog zakona o alimentacionom fondu završen i da je upućen u skupštinsku proceduru.
30. 04. 2025. u 14:33
5 NAČINA DA SE ZABAVITE U GRADU: Jedan način donosi mnogo više…
TRAŽITE ideje kako da unesete više zabave u svoju svakodnevicu? Bez brige – donosimo vam pet predloga za nezaboravne trenutke, a poslednji je rezervisan za sve one koji veruju u sreću!
30. 04. 2025. u 12:00
"MOŽE BITI SMRTONOSNO" Stanari zgrade u Novom Pazaru savladali najotrovniju evropsku zmiju (VIDEO)
NAJOTROVNIJA evropska zmija, poskok, juče je snimljena u holu jedne zgrade u Novom Pazaru. Njen ujed može biti smrtonosan, a stanari su uspeli sami da je uhvate i izbace iz zgrade. Kako su ispričali, cela situacija bila je vrlo dramatična.
30. 04. 2025. u 09:09
Komentari (0)