OVAKO ZAPOČNITE JUTRO ZA DOBAR DAN: Ni kafa ni topla limunada, ovaj napitak nosi brojne benefite
MNOGI od nas kada ustanu ujutru, ne mogu da otvore oči pre nego što popiju šolju jake kafe.
Foto Shutterstock
Tek ih posle nekoliko gutljaja, a neretko i posle ispijene cele šolje, probudi i onda su spremni za dalje poduhvate. Često možemo čuti da mnogi započinju dan i sa toplom limunadom, a sada je preporuka da je najbolje dan počnete sa ovim napitkom, a to je kakao.
Foto Shutterstock
Šolja toplog kakaa nudi sličnu energiju koju dobijate i kada ispijate kafu, ali ćete dobiti i energiju koja će vam omogućiti da duže budete fokusirani. Ukoliko ste primetili da vas kafa čini nervoznim, onda je kakao pravi izbor za vas.
Kako je bogat hranljivim sastojcima i nudi mnoge prednosti, piše "Kekao". Idealna je opcija ukoliko želite da smanjite količinu kofeina koju unosite u sebe. Uz to, pun je flavonoida i antioksidanata za koje se smatra da imaju mnoge prednosti poput smanjenja upale i poboljšanja protoka krvi, piše "WEB MD".
Foto: Shutterstock
Benefiti ispijanja kakaa:
- Smanjuje šansu za razvijanje srčanih bolesti
- Popravlja raspoloženje
- Smanjuje rizik od dijabetesa
- Poboljšava rad mozga
- Smanjuje krvni pritisak
(Ona.rs)
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
DAN PRED SMRT, NA POLEĐINI LEKARSKOG RECEPTA: Poslednja poruka Neše Leptira - Juga je plakala kada je umro od raka
PRIČA o Neši Leptiru je jedna od najlepših i najtužnijih priča domaće muzičke scene.
14. 09. 2025. u 13:28 >> 13:40
NE MOŽE DA UŽIVA BEZ SRBIJE! Evo s kime je viđen Bastijan Švajnštajger, Ana Ivanović mu nije ni kraj pameti
"Ana Ivanović i Bastijan Švajnštajger se razdvode". Tako su javljali mnogi mediji, nakon početne informacije u nemačkom Bildu kako slavni sportski par više ne živi zajedno. Potom se činilo da stvari nisu tako crne između njih dvoje, ali... Zapravo, baš jesu. Sada svako od njih živi svoj život - a "Basti", pritom, baš uživa.
14. 09. 2025. u 14:53
OBJAVLjENO: Ovo je partner Kirkovog ubice! Evo ko je Lens Tvigs - u procesu je tranzicije u transrodnu osobu (FOTO)
OTKRIVENO je ko je Lens Tvigs (22), transrodni partner ubice Čarlija Kirka, Tajlera Robinsona. Podržavao je Džoa Bajdena.
14. 09. 2025. u 14:30
"NE MOŽEŠ DA ZATRUDNIŠ, USVOJI" Agonija Dragane Džajić u borbi za potomstvo: "Nisam mogla da verujem šta sam čula"
"NISAM mogla da verujem šta čujem. Predivna je stvar usvojiti dete, to je oličenje humanog dela i podržavam svakog ko želi to da uradi. Ali ja pričam iz ugla devojke od 23 godine koja nije baš želela odmah to tako da čuje."
14. 09. 2025. u 17:27
ENGLEZ KOGA NIKO PRE NjE NIJE ZNAO, ZAVEO NAJPOZNATIJU ŽENU NA SVETU: Zbog njega je sve promenila, a onda je ostavio i zamenio -DOMAĆICOM!
LjUBAVNA PRIČA Gaja Ričija i Madone prepuna je zanimljivih detalja.
15. 09. 2025. u 10:59
Zašto je NAGLO skočila potražnja za uranijumom? Situacija koja DECENIJAMA nije viđena, samo da tržište "ne eksplodira"
OŽIVLjAVANjE nuklearne energije podstiče potražnju za uranijumom, a potraga za tim gorivom preoblikuje investicioni krajolik.
14. 09. 2025. u 18:18
OVA MAJKA JE POSEBNA: Razlog su njena deca, a evo i zašto (VIDEO)
ONI su Ilija, Jovana i Vasilije Hadži-Purić, polaznici Centra za talente "Nikola Tesla".
10. 09. 2025. u 12:13 >> 20:43
OVO JE DETALjAN SPISAK NAMIRNICA KOJIMA ĆE PASTI CENA: Nove ekonomske mere važne za građane
PRESEDNIK Srbije Aleksandar Vučić istakao je juče prilikom izlaganja o smanjenju marži na kućnu hemiju i prehrambene proizvode, a u okviru predstavljanja novih ekonomskih mera za građane, da sniženje koje će uslediti kao posledica ograničenja trgovačkih marži obuhvata 3000 proizvoda iz 23 grupe.
25. 08. 2025. u 13:15
UŽAS - DA SE PREVRNE ŽELUDAC: Upali gde proizvode krofne namenjene CG primorju - zatekli su HOROR scene (VIDEO)
Krofne su za mnoge jedna od najpoznatijih i najomiljenijih poslastica na svetu, ali posle gledanja snimka koji nam stiže iz Crne Gore pitanje je kako ćete ubuduće gledati na one kupovne.
13. 09. 2025. u 17:03 >> 17:10
Najnovije iz rubrike
ŠTA ĆE SVE BITI PRIKAZANO NA PARADI U SUBOTU? Miloradović otkriva - Nova vozila, PVO sistem...
POMOĆNIK ministra odbrane Nenad Miloradović izjavio je danas da će tokom vojne parade 20. septembra biti prikazani novi tipovi borbenih i neborbenih vozila, PVO sistem i modernizovana rečna flotila, a istakao je da je ostvaren veliki napredak i u oblasti veštačke inteligencije i dronova.
15. 09. 2025. u 10:19
ODLAZAK UGLEDNOG LEKARA: Preminuo doktor Mihailo Kraković iz Frankfurta
U SUBOTU je u Frankfurtu preminuo dr Mihailo Kraković.
15. 09. 2025. u 09:27
TEMPERATURA OPET SKAČE DO 30 STEPENI: Ovog datuma stižu pljuskovi i grmljavina - detaljna prognoza za naredne dane
U SRBIJI ujutru i delom pre podne mestimično niska oblačnost, a po pojedinim kotlinama, dolinama reka i nizijama magla.
15. 09. 2025. u 08:48
TRGOVI, ULICE, ZGRADE UKRAŠENE TROBOJKAMA: Srbija i Srpska obeležavaju Dan srpskog jedinstva, slobode i nacionalne zastave
U SRBIJI i u Republici Srpskoj danas se obeležava Dan srpskog jedinstva, slobode i nacionalne zastave u znak sećanja na 15. septembar 1918. godine, kada je srpska vojska probila Solunski front, što je dovelo do raspada saveza Centralnih sila i okončanja Prvog svetskog rata.
15. 09. 2025. u 08:09
OBLACI, PA PROMENA: Evo kakvo nas vreme danas očekuje
VREME u Srbiji danas na severu i zapadu, posle umereno oblačnog jutra tokom dana pretežno sunčano, a u ostalom delu zemlje ujutro i pre podne umereno do potpuno oblačno, ponegde sa slabom kišom, dok će od sredine dana biti suvo uz postepeno razvedravanje.
15. 09. 2025. u 01:00
Komentari (0)