VREME JE ZA DETOKSIKACIJU: Iskoristite mladu koprivu - "Čisti krv", podstiče rad jetre i bubrega
12. 03. 2026. u 07:00
SA prvim toplijim danima i "stidljivim" suncem koje najavljuje proleće, po livadama i baštama pojavljuje se mlada kopriva - biljka koju su naše bake smatrale pravim prirodnim tonikom posle duge zime. Iako je mnogi pamte po žarenju na koži, malo koja samonikla biljka ima toliko blagotvornih svojstava kao kopriva.
Depositphotos
Mlada kopriva je u ovom periodu najvrednija. Njeni nežni listovi puni su gvožđa, vitamina C i vitamina B grupe, ali i magnezijuma, kalcijuma i hlorofila. Upravo ta kombinacija čini je idealnim saveznikom u borbi protiv prolećnog umora i malokrvnosti. Vitamin C dodatno podstiče bolju apsorpciju gvožđa, pa organizam lakše nadoknađuje manjak energije koji se često javlja krajem zime.
U narodnoj medicini kopriva se opisivala kao biljka koja "čisti krv", a savremena fitoterapija objašnjava da ona zapravo podstiče rad jetre i bubrega i doprinosi prirodnim procesima detoksikacije.
Napravite čaj
NAJJEDNOSTAVNIJI način primene je čaj od mlade koprive. Jedna puna kašika svežih, opranih i sitno iseckanih listova prelije se šoljom ključale vode, poklopi i ostavi da odstoji petnaestak minuta. Nakon ceđenja, čaj je spreman za konzumaciju. Preporučuje se jedna do dve šolje dnevno, najbolje ujutru ili pre podne, tokom dve do tri nedelje, uz obaveznu pauzu nakon toga.
Blagotvorno deluje i na kožu, kosu i nokte, a često se preporučuje i kao podrška imunitetu u prelaznom periodu između zime i proleća.
Čim se pojavi, uberite mlade vrhove i listove i sačuvajte ih u kućnoj apoteci. Mlasde izdanke biljke berite tamo gde ste sigurni da nije zagađeno ili hemijski tretirano. Možete da ih sačuvate sveže ako ih dobro operete, osušite i stavite u plastičnoj kesi u zamrzivač, ili ako ih osušite i držite u papirnoj kesi, u mračnoj prostoriji.
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
"Nisam mogao da pomognem sopstvenom detetu" Peđin sin preminuo sa 14 godina, bolna ispovest: "Spasio me je, to je bila njegova misija"
U potresnoj ispovesti Peđa je otkrio da sliku svog sina i danas posle skoro 16 godina od njegove smrti gleda svakoga dana.
27. 04. 2026. u 09:30
UFC Oktagon prvi put stiže u Beograd! Amerika i Srbija sarađuju! Istorijski MMA trenutak - sve što treba da znate o predstojećem spektaklu
UFC, vodeća svetska organizacija u mešovitim borilačkim veštinama, u saradnji sa MMA savezom Srbije, danas je najavila svoj debitantski događaj u Beogradu - i to u subotu 1. avgusta u Beogradskoj areni.
27. 04. 2026. u 15:33
"Nemam emocije, isključio sam..." Haris otkrio detalje odnosa sa ćerkom Đinom: "Nek je živa i zdrava!"
"S njom imam neke prilično zamrznute odnose..."
27. 04. 2026. u 07:50
Navodno dala otkaz kompletno obezbeđenju: Vidite šta se desilo sa Cecinim čuvarima - dobili neočekivanu ponudu za posao
"ŽELIM da joj poručim da ima milosti prema tim momcima."
27. 04. 2026. u 16:54
Upozorenje: Šta prvo uradi đavo kada uđe u telo čoveka
U VREMENU u kojem se sve češće naglašava individualizam i potreba za ličnom slobodom, sve više pažnje privlače i glasovi koji upozoravaju na potencijalne opasnosti potpunog povlačenja iz zajednice.
27. 04. 2026. u 14:37
Drama u Vašingtonu: Melanija ugledala sporno ime na papiru, pa prebledela - evo šta je zapravo pisao na cedulji
MISTERIOZNI komadić papira izazvao je brojne komentare nakon incidenta sa pucnjavom na večeri Udruženja dopisnika Bele kuće u Vašingtonu.
27. 04. 2026. u 10:00
VUČIĆEVA IZJAVA UDARNA VEST U RUSKIM MEDIJIMA: Bruje o onome što je rekao britanskom novinaru u lice
IZJAVA predsednika Srbije Aleksandra Vučića koju je dao britanskom novinaru Alisteru Kembelu u podkastu "Ostalo je politika" udarna je vest u ruskim medijima.
27. 04. 2026. u 22:03
Srušio se avion kod glavnog grada: Poginuli svi putnici i pilot
Vazduhoplovna civilna uprava Južnog Sudana saopštila je danas da se srušio avion jugozapadno od glavnog grada Džube, pri čemu je poginulo svih 14 osoba koje su bile u letelici.
27. 04. 2026. u 16:49
Drama u Vašingtonu: Melanija ugledala sporno ime na papiru, pa prebledela - evo šta je zapravo pisao na cedulji
MISTERIOZNI komadić papira izazvao je brojne komentare nakon incidenta sa pucnjavom na večeri Udruženja dopisnika Bele kuće u Vašingtonu.
27. 04. 2026. u 10:00
Najnovije iz rubrike
"Glavobolja i zbog ekrana" Pedijatar - neurolog upozorava: Ako se ponovi više od dva puta nedeljno, obavezno vodite dete kod lekara
GLAVOBOLjE često mogu da muče i decu, naročito školarce i adolescente. U najvećem broju slučajeva one se javljaju kao posledica infekcije, koju prati i povišena telesna temperatura. Kada se glavobolje javljaju više od jednom do dva puta mesečno, trebalo bi potražiti pomoć lekara.
27. 04. 2026. u 07:00
Naučnici objasnili: Zašto su neke vrste šećera bolje od drugih
NUTRITIVNO gledano, nisu svi šećeri isti - neke lekari savetuju da smanjite, dok drugi mogu imati i određene koristi. Ipak, umerenost u konzumaciji je ključna, naglašavaju stručnjaci.
26. 04. 2026. u 23:33
Istina o dugovečnosti i mladolikom izgledu: Šta zaista daje rezultate
U MORU raznih informacija, nije jednostavno nikom da razluči šta zaista ima naučno utemeljenje, a šta je samo još jedan prolazni trend. Olako usvajamo savete sa društvenih mreža, ali iza mnogih obećanja ne stoje stvarni rezultati. Na šta treba da obratimo pažnju?
26. 04. 2026. u 23:11
Akne nisu znak „loše higijene“: Savet stručnjaka- NJihovo lečenje traje mesecima, pa čak i godinama
Akne su hronično zapaljensko oboljenje kože koje nastaje kada se pore zapuše kombinacijom viška sebuma, mrtvih ćelija i bakterija.
25. 04. 2026. u 07:00
Ne možete da zamislite jutro bez mirisa kafe? Nutricionisti otkrili koliko je zdravo konzumirati je svaki dan
SVAKODNEVNO ispijanje kafe utiče na zdravlje srca, metabolizam i fokus, ali ključne su umerenost i pravilna priprema kako biste izvukli maksimum iz ovog napitka.
24. 04. 2026. u 16:30
Komentari (0)