MUČI VAS KAŠALJ? Uz ove lekovite čajeve lakše ćete da dišete
20. 02. 2026. u 07:00
Dodaj Novosti kao željeni izvor na Googlu
KAŠALj je često nezaobilazni simptom svake respiratorne infekcije, koji može da bude veoma izražen i naporon, naročito kod pušača.
Foto: Depositphotos
U toj situaciji jedan od najdelotvornijih lekova iz prirode je topao čaj. On sam po sebi pomaže jer hidrira organizam, olakšava disanje i umanjuje nadražaj grla, čak i kada nema jake aktivne lekovite sastojake. Ipak, nauka je dokazala da su najefikasniji biljni borci protiv kašlja beli slez, timijan i bokvica. Ove biljke sadrže jedinjenja koja mogu da umanje iritaciju sluzokože i ublaže refleks kašlja.
Foto: Free Images Pixabay
Beli slez
Beli slez sadrži sluzi koje oblažu sluzokožu grla, smanjuju njenu iritaciju i mogu da ublaže nadražajni kašalj. Istraživanja su pokazala da ekstrakti belog sleza mogu biti efikasni u smirivanju suvog kašlja i iritacije grla. Čaj se pravi od korena ili listova - obično kašičica do dve suvog bilja na šolju tople vode, ostavi se da odstoji oko 10 minuta i procedi.
Foto: freepik.com
Timijan
Timijan sadrži eterična ulja koja mogu da imaju ekspektorantno i antitusivno (protiv kašlja) dejstvo, tako što pomaže da se sluz lakše izbaci i smanji iritacija. Sistematski pregledi ukazuju da kombinacije biljaka poput timijana mogu doprineti smanjenju simptoma kašlja. Čaj od timijana se pravi od kašičice suvog bilja na šolju vode, natapa se sedam do deset minuta.
Foto: Depositphotos
Bokvica
Bokvica je tradicionalno korišćena biljka za respiratorne tegobe. Njeni listovi sadrže mukopolisaharide i druge supstance koje umiruju sluznicu grla i smanjuju iritativni kašalj. Evropska agencija za lekove priznaje njenu primenu kao tradicionalni biljni lek za ublažavanje suvog kašlja povezanog sa prehladom i iritacijama u ustima i grlu. Čaj se pravi tako što se jedan do dva grama suvih listova prelije šoljom ključale vode i ostavi 10 do 15 minuta da odstoji, a zatim se procedi.
Restoran Miya Galerija
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTORestoran Miya Galerija
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTOPreporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
OTAC MILICE MILŠE JE BIO VELIKI KNjIŽEVNIK: Kumovali su mu Oskar Davičo i Dobrica Ćosić
MILICA Milša u svojoj porodici ima dugačku umetničku liniju, a njeni roditelji su bili veoma poznati i cenjeni umetnici.
21. 05. 2026. u 14:09
Špansko selo nudi posao i besplatan smeštaj porodicama koje se žele da se dosele (VIDEO)
MALO špansko selo Areniljas, udaljeno oko dva sata vožnje od Madrida, nudi besplatan smeštaj i siguran posao kako bi privuklo nove stanovnike. Ova inicijativa mogla bi da bude prilika za novi početak onima koji žele mirniji život na selu, u okruženju u kojem je zajedništvo još važno, piše Holidej Pirates.
21. 05. 2026. u 12:04
Naučnici ajkulama spustili mrtvu kravu na 1.629 metara dubine - nisu mogli da veruju šta su ribe uradile (VIDEO)
"TO POKAZUJE strategiju preživljavanja kod vrsta koje se ne hrane usamljeno."
20. 05. 2026. u 20:47
ŠOK-ODLUKA FIFA! Srbija slavi, otvaraju joj se vrata da ide na Svetsko prvenstvo u fudbalu!
Fudbalska reprezentacija Srbije dobila je fenomenalne vesti.
21. 05. 2026. u 20:57
50 CENT RAZBESNEO ALBANCE: "Dvoglavi orao je stari srpski simol koji su oni ukrali" (VIDEO)
PROŠLOGODIŠNjI snimak 50 Centa na kom priča o Srbima ponovo je postao viralan na mrežama.
21. 05. 2026. u 10:42
ŠOKANTAN ŽREB ZA ROLAN GAROS! Novak Đoković ovo nije očekivao! Evo ko s kim igra
Novak Đoković i ostatak teniske elite danas su saznali ishod žreba za Rolan Garos 2026. Janik Siner može da bude daleko zadovoljniji od Srbina...
21. 05. 2026. u 14:45 >> 15:27
"TREBA ODATI PRIZNANjE VUČIĆU I SRBIJI, MORAMO ZAŠTITI SRBE OD KURTIJA" Montgomeri očitao lekciju medijima u CG o Kosovu i Metohiji
U INTERVJUU za crnogorski "Dan", Vilijam Montgomeri, bivši američki ambasador u SR Jugoslaviji, osvrnuo se na situaciju na Kosovu i Metohiji.
15. 05. 2026. u 13:16
KRAĐA VEKA U NBA! Nikola Jokić ovakvu nepravdu nije zaslužio, bruka i sramota
NBA liga donela je odluku o MVP igraču NBA lige!
17. 05. 2026. u 16:04 >> 16:14
Šaban otkrio istinu o vezi sa Cecom - 2 sata potom je ubijen! Ona pričala zašto ga je ostavila
DEJAN Marjanović Šaban je pre 32 godine u jednom intervjuu otkrio istinu o njegovoj vezi sa pevačicom Svetlanom Cecom Ražnatović. Dva sata kasnije je ubijen.
20. 05. 2026. u 20:45
Najnovije iz rubrike
DELUJE PROTIV UPALA I UMIRUJE: Čajem od cvetova kamilice protiv afti
BOLNE i uporne, afte su jedan od najčešćih problema usne duplje koji može da oteža govor, jelo, pa čak i svakodnevno funkcionisanje.
21. 05. 2026. u 07:00
NAJOPASNIJE JE "ŽARENJE" U GRUDIMA: Savet lekara, nikako ne ignorišite te simptome
AKO često osećate teskobu u grudima, bol, osećaj stezanja i pritiska, nikako ne ignorišite te simptome, pogotovo ukoliko su ta stanja povezana sa provokacijom naporom ili uzbuđenjem.
19. 05. 2026. u 07:00
U Laser Medu briga o prostati je u sigurnim rukama
LASERSKA i robotska hirurgija sa tehnologijom najviše klase.
18. 05. 2026. u 10:00
SIMPTOMI ZNAJU DA TRAJU MESECIMA: Evo kako se pravilno leči alergijski rinitis
ALERGIJSKI rinitis često se doživljava kao bezazlena kijavica, ili za one kojima se dešava prvi put u životu kao dosadna i uporna prehlada, ali u praksi može znatno da naruši kvalitet života - od lošeg sna i umora, do smanjene koncentracije i radne sposobnosti.
16. 05. 2026. u 07:00
NE ZANEMARUJTE ANEMIJU Upozorenje stručnjaka: Manjak gvožđa pogoršava bolesti srca
IAKO ne postoji jasna sezonska povezanost pojave malokrvnosti i godišnjeg doba, činjenica je da posle zime mnogi češće budu umorni usled manjka fizičke aktivnosti, manjka vitamina, neizlaganja suncu i slično, pa u većem broju dolaze na kontrole i tada se rutinskim analizama utvrdi da su anemični zbog nedostatka gvožđa.
15. 05. 2026. u 07:00
Komentari (0)