Dr Novosti

7 JUTARNJIH NAPITAKA ZA JAČI IMUNITET: Počnite dan s više energije i vitalnosti

Новости онлине

24. 02. 2025. u 07:00

IMUNITET možete da jačate čim otvorite oči. Pravilna ishrana i fizička aktivnost su ključni, ali i određeni napici mogu da doprinesu boljoj otpornosti organizma.

7 ЈУТАРЊИХ НАПИТАКА ЗА ЈАЧИ ИМУНИТЕТ: Почните дан с више енергије и виталности

Napravljeni od moćnih sastojaka poput kurkume, aloe vere, cimeta i đumbira, ovi napici ne samo da jačaju imunitet, već i pomažu telu da se efikasnije bori protiv prehlada, virusa, bakterija, kao i ostalih sezonskih infekcija.

Čaj od kurkume i đumbira

Kurkumin iz kurkume ima snažna antiinflamatorna svojstva, dok đumbir poboljšava varenje i jača odbrambeni sistem organizma.
Priprema: U proključalu vodu dodajte pola kašičice kurkume, narendan đumbir, malo limunovog soka i med (po želji).

Voda s limunom i cimetom

Limun je bogat vitaminom C i podstiče detoksikaciju, a cimet ima antibakterijska i antigljivična svojstva.

Priprema: U vodu dodajte sok od jednog limuna i četvrtinu kašičice cimeta.

Čaj od bosiljka (tulsija)

Bosiljak jača imunitet i smanjuje stres. Ima snažno antioksidativno i antimikrobno dejstvo.
Priprema: Sveže listove bosiljka potopite u proključalu vodu, dodajte prstohvat crnog bibera i malo meda.

Zeleni smuti

Sadrži obilje vitamina, hlorofila i antioksidanasa, odličan je za detoksikaciju i jačanje imuniteta.
Priprema: Izblendirajte spanać, krastavac, zelenu jabuku, limunov sok i vodu.

Zlatno mleko (kurkuma mleko)

Pomaže u borbi protiv upala, jača imunitet i poboljšava varenje.
Priprema: Zagrejte mleko (ili biljno mleko) i dodajte pola kašičice kurkume i prstohvat crnog bibera.

Sok od aloe vere i nane

Aloe vera pomaže varenju i jača imunitet, dok nana osvežava i ima antibakterijska svojstva.

Priprema: Pomešajte svež gel aloe vere, listove nane, vodu i malo limunovog soka.

Sok od šargarepe i pomorandže

Šargarepa je bogata beta-karotenom koji štiti sluzokožu disajnih puteva, dok vitamin C iz pomorandže jača imunitet.
Priprema: Iscedite svež sok od šargarepe i pomorandže, dodajte mali komad đumbira.

(kurir/zdravlje)

Preporučujemo

ZDRAVLJE NA TANJIRU: Uz praziluk jači imunitet i otpornija pluća, a kod prehlade obavezno skuvajte čaj

Dr Novosti

0 6

ZDRAVLjE NA TANjIRU: Uz praziluk jači imunitet i otpornija pluća, a kod prehlade obavezno skuvajte čaj

01. 02. 2025. u 07:00

10 NAČINA DA UBRZATE METABOLIZAM: Svaki korak je bitan za uspeh

Dr Novosti

0 3

10 NAČINA DA UBRZATE METABOLIZAM: Svaki korak je bitan za uspeh

22. 02. 2025. u 07:00

Dr Novosti

0 14

Nije svejedno koji čaj pijete

15. 02. 2025. u 07:00

ŠARENO U TANJIRU ZA JAČI IMUNITET: Grip i prehlada ne posustaju, pomozite svom telu uz ove narinice

Dr Novosti

0 1

ŠARENO U TANjIRU ZA JAČI IMUNITET: Grip i prehlada ne posustaju, pomozite svom telu uz ove narinice

18. 02. 2025. u 06:45

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

CNN OBJAVIO DA JE IRAN PROGLASIO VELIKU POBEDU, TRAMP POLUDEO Saopštenje je velika prevara, nadležni utvrđuju da li je počinjeno krivično delo

Svet

0 34

CNN OBJAVIO DA JE IRAN PROGLASIO VELIKU POBEDU, TRAMP POLUDEO Saopštenje je velika prevara, nadležni utvrđuju da li je počinjeno krivično delo

IRAN je saopštio da je ostvario veliku pobedu i primorao Sjedinjene Američke Države da prihvate njegov plan u 10 tačaka, navodi se u saopštenju Vrhovnog saveta za nacionalnu bezbednost Irana koje su preneli državni mediji, tvrdi CNN. Tramp je na obajvu CNN-a ekspresno reagovao i optužio ih za prevaru.

08. 04. 2026. u 02:39

PROVOCIRALI NA GODIŠNJICU NATO AGRESIJE: Uhapšena četvorica Albanaca u Srbiji, pogledajte snimke (VIDEO)

Hapšenja i istraga

0 23

PROVOCIRALI NA GODIŠNjICU NATO AGRESIJE: Uhapšena četvorica Albanaca u Srbiji, pogledajte snimke (VIDEO)

PRIPADNICI Ministarstva unutrašnjih poslova, Uprave kriminalističke policije uhapsili su na teritoriji Republike Srbije A. S. (1989), E. V. (1984), E. G. (1978) i A. C. (2005) državljane Republike Albanije zbog postojanja osnova sumnje da su izvršili krivično delo izazivanje nacionalne, rasne i verske mržnje i netrpeljivosti.

24. 03. 2026. u 20:17

TAJNI DOGOVORI IZ 80ih: Kako su SAD naoružavale Teheran, Regana umalo koštalo fotelje, umešan državni vrh - afera Iran-Kontra (FOTO)

Svet

0 0

TAJNI DOGOVORI IZ 80ih: Kako su SAD naoružavale Teheran, Regana umalo koštalo fotelje, umešan državni vrh - afera Iran-Kontra (FOTO)

OLIVER Nort je američki politički komentator i penzionisani pukovnik Korpusa američkih marinaca koji svakom svojom pojavom podseti na kontroverze koje se vežu za njegovo ime.

09. 04. 2026. u 12:33