NASPAVAJTE SE TOKOM VIKENDA: Nadoknadite propušteni san i smanjite rizik od srčanih bolesti za 20 odsto
05. 10. 2024. u 07:40
PREMA najnovijem istraživanju, ljudi koji nadoknade propušteni san tokom vikenda mogu imati do 20 odsto manji rizik od srčanih bolesti u poređenju sa onima koji to ne urade.
Foto Shutterstock
Rezultati, predstavljeni na sastanku Evropskog kardiološkog društva, sagledali su podatke od 90.903 odrasle osobe koje su učestvovale u britanskom projektu "Biobank", bazi podataka koja sadrži medicinske i životne zapise o 500.000 ljudi u Velikoj Britaniji.
Studija je takođe proučavala podgrupu ljudi sa dnevnim nedostatkom sna i otkrila da su oni koji su imali najviše kompenzacijskih spavanja tokom vikenda imali 20 odsto manji rizik od razvoja srčanih bolesti od onih s najmanjim.
Preporučujemo
ČUDOTVORNA KURKUMA: Efikasan saveznik u borbi protiv mnogih zdravstvenih problema
29. 09. 2024. u 12:00
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
Golgota Bekvalčeve: "Sve je gore i gore - valjda neću u zatvor ili ludnicu! Finansijski problemi su sve veći"
PEVAČICA je u više navrata isticala da ne zna da raspolaže sa novcem, međutim, tvrdi da je stanje sve gore i gore.
30. 04. 2026. u 15:13
Putin predložio mir 9. maja, Zelenski se pita i čudi - poslao odgovor: "Zašto tad, zašto ne sad? Mora odmah da prekine vatru ako to želi"
RUSKI predsednik Vladimir Putin predložio je prekid vatre u Ukrajini za vreme proslave Dana pobede 9. maja tokom desetominutnog telefonskog razgovora sa američkim liderom Donaldom Trampom. Danas je stigao i odgovor Kijeva, javlja Ukrajinska pravda.
30. 04. 2026. u 12:35 >> 12:37
Stop za muslimane i migrante! Svetska sila duž granice pušta krokodile i zmije otrovnice: "Da nije zlokobno bilo bi smešno"
Indija šalje krokodile i zmije otrovnice na granicu s Bangladešom kako bi sprečila sve veći priliv migranata iz te muslimanske zemlje
30. 04. 2026. u 13:35
Evropski sud presudio protiv Hrvatske: Posle velike afere i skandala koji je tresao Zagreb - presuda ipak ostaje
SUD je odbacio zahtev za naknadu materijalne štete u iznosu od 500.000 evra, navodeći da utvrđena povreda ne znači da je presuda pogrešna.
30. 04. 2026. u 13:01
TAST OČITAO LEKCIJU VELjKU Šta je poručio zetu: "To u Beogradu nije mogao videti"
BOGDAN Rodić, otac Bogdane Ražnatović, jednom prilikom govorio je o najmlađoj ćerki koja je danas udata za Veljka Ražnatovića. Bogdan je tada naveo da je odmah na početku veze skrenuo pažnju Veljku pažnju na to kakva je njegova Bogdana.
01. 05. 2026. u 16:35
Krenuo da uhvati Melaniju, mreže gore zbog njenog poteza: "Ona ne može da podnese Donalda" (video)
ČAK govore i da je to bila "strašna situacija" za Melaniju Tramp...
30. 04. 2026. u 16:45
Trampu stigle najgore moguće vesti: Nije dobro po američkog predsednika
Podrška američkom predsedniku Donaldu Trampu pala je na najniži nivo u njegovom trenutnom mandatu, a Amerikanci su sve više nezadovoljni njegovim postupanjem sa troškovima života i ratom sa Iranom, pokazuju rezultati nove ankete Ipsosa.
28. 04. 2026. u 20:51
Srušio se avion kod glavnog grada: Poginuli svi putnici i pilot
Vazduhoplovna civilna uprava Južnog Sudana saopštila je danas da se srušio avion jugozapadno od glavnog grada Džube, pri čemu je poginulo svih 14 osoba koje su bile u letelici.
27. 04. 2026. u 16:49
Zašto ne treba govoriti "primi moje saučešće"? Otac Predrag otkriva: "Ne budite plitki"
"KADA izjavljujete saučešće ne budite plitki..."
29. 04. 2026. u 12:35
Najnovije iz rubrike
Sprečite trovanje dimom i uočite rane simptome: Šta se sve udiše kada se roštilja?
ROŠTILjANjE na ćumuru ili drvetu predstavlja nezaobilazan deo društvenih aktivnosti, ali sa medicinskog i toksikološkog aspekta, ono nosi specifične rizike koji se često zanemaruju zbog otvorenog prostora.
01. 05. 2026. u 16:41
Nekoliko minuta dnevno za lakše varenje: Jetra će vam biti zahvalna za ove vežbe
ZDRAVLjE jetre ima ključnu ulogu u detoksikaciji, varenju i nivou energije, ali savremeni način života često ga narušava - loša ishrana, manjak kretanja, stres i napetost dodatno opterećuju ovaj organ.
01. 05. 2026. u 15:16
Trpe i zdravi i mladi: Upozorenje lekara - Nagle promene temperature najteže za srce i mozak
OVAJ period godine obeležen je sa najviše dnevnih oscilacija temperature vazduha. Promene toplo-hladno, kada su noći i jutra hladni, a do sredine dana se temperatura popne i za 15 stepeni, uzroci su brojnih tegoba, pa čak i kod zdravih osoba.
01. 05. 2026. u 07:00
Ovaj vitamin je direktno povezan sa hormonom ključnim za plodnost: Evo šta kažu nove studije
SVAKODNEVNI unos hranljivih materija može biti povezan sa hormonskim markerima i markerima telesnog sastava kod žena koje se leče od neplodnosti, ali istraživači upozoravaju da uloga ishrane u reproduktivnom zdravlju i dalje zahteva jače kliničke dokaze.
29. 04. 2026. u 15:27
Savet lekara: Ovo nikako nemojte da radite kada primetite krpelja na koži
UKOLIKO primetite krpelja na svojoj koži, javite se lekaru da ga što pre ukloni i ne pokušavajte da to učinite sami, upozorila je dr Svetlana Mićić iz Doma zdravlja "Savski venac".
29. 04. 2026. u 08:02
Komentari (0)