PUŠAČI, OBRATITE PAŽNJU: Koža strada od nikotina
Sećate li se čuvene parole „pušenje ili zdravlje, odlučite sami“?
Foto Shutterstock
Kada tako sebi postavimo izbor naravno da ćemo svi svesno odabrati zdravlje, ali strastveni pušači uvek pronalaze najdovitljivije izgovore kojima će opravdati sebi „još jednu cigaretu“. No, kada primete da im je koža sve lošija, suvlja, nezdravija već na prvi pogled, često i blago žućkasta, trebalo bi da to povežu sa konzumiranjem cigareta. Možda će ih onda lakše i ostaviti, jer im je, kao i svima ostalima, stalo da lepo izgledaju spolja, ako već ne mogu toliko dobro i iznutra.
Toksini iz cigareta utiču na smanjenje elastina i kolagena u koži, te ona postaje manje elastična. To dovodi i do preranog pojavljivanja bora, pa i njihovog produbljavanja. Kolagen razgrađuje pojačana aktivnost enzima (matriksna metaloproteinaza – MMP) koja nastaje prilikom pušenja.
Takođe, kod „duvandžija“ zabeležena je manja količina vode u rožnatom sloju, odnosno spoljašnjem sloju epiderma, zbog čega koža postaje dehidrirana. Ukoliko već imate duži pušački staž, situacija je teža, jer to dovodi do smanjenja protoka kapilarne i arterijske krvi u mikrokapilarama kože, čime se umanjuje dovod hranljivih materija i kiseonika u nju.
Zato sve brže stari jer nema dovoljno aktivnih materija koje bi taj proces usporile. I tu nikakve kreme ne pomažu! Rešenje za zdrav izgled kože krije se u pravilnoj odluci vezanoj za parolu iz prvog reda teksta.
Preporučujemo
Više vlakana - manje problema: Muke sa hemoroidima nestaće uz ovu ishranu (JELOVNIK)
04. 05. 2026. u 07:00
Naučnici saopštili: Otkriven jednostavan način za sprečavanje dijabetesa
02. 05. 2026. u 18:00
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
Voditeljka suspendovana posle 20 godina rada: Mitrović povukao drastičan potez - promene na Pinku
VODITELjKA je suspendovana posle dve decenije rada na televiziji.
04. 05. 2026. u 19:16
"Amerikanac rekao: 'U dometu ste Irana!', a 3 dana kasnije su ušli u Hrvatsku" Razarač u Dubrovniku, Milanović ljut
PREDSEDNIK Hrvatske Zoran Milanović izjavio je da bi Sabor trebalo da odobri ulazak ratnih brodova u hrvatske luke, posebno ako se radi o brodovima koji dolaze iz ratnih operacija.
04. 05. 2026. u 17:47
Hajdi Klum kao živa statua na Met Gali: Došla u birarnom kostimu - niko nije siguran šta je htela da postigne (foto)
HAJDI Klum se pojavila kao živa statua na Met Gali, a mnogi su rekli da je manekenka zamenila temu pa je uspela da "prošvercuje" svoj najvoljeniji praznik - Noć veštica na modni događaj godine.
05. 05. 2026. u 10:38
Zašto se kaže "Kasno Marko na Kosovo stiže"?
IZREKE u srpskom folkloru su se vremenom menjale kako su se prenosile s kolena koleno, ovo je jedna od tih.
05. 05. 2026. u 13:32
Nezapamćen skandal na Met Gali: U muzeju ostavljene flaše napunjene urinom u znak protesta protiv Džefa Bezosa i Loren Sančez (foto)
MET Gala 2026. postala je predmet kritika zbog nedostatka velikih imena i skandala povezanih sa Džefom Bezosom i njegovom suprugom.
05. 05. 2026. u 13:10
3 jela koja moraju biti na trpezi za Đurđevdan: Veruje se da donose sreću, a evo šta ne smete da iznosite iz kuće na ovaj dan
ĐURĐEVDAN 2026. pada u sredu! Spremite ova tri posna jela koja donose sreću i saznajte šta nipošto ne smete dati iz kuće.
05. 05. 2026. u 14:09
Trampu stigle najgore moguće vesti: Nije dobro po američkog predsednika
Podrška američkom predsedniku Donaldu Trampu pala je na najniži nivo u njegovom trenutnom mandatu, a Amerikanci su sve više nezadovoljni njegovim postupanjem sa troškovima života i ratom sa Iranom, pokazuju rezultati nove ankete Ipsosa.
28. 04. 2026. u 20:51
Srušio se avion kod glavnog grada: Poginuli svi putnici i pilot
Vazduhoplovna civilna uprava Južnog Sudana saopštila je danas da se srušio avion jugozapadno od glavnog grada Džube, pri čemu je poginulo svih 14 osoba koje su bile u letelici.
27. 04. 2026. u 16:49
Kardiohirurg upozorio: Ova hrana gora je za vaše zdravlje od pušenja i skraćuje vam život"
KARDIOVASKULARNI hirurg sa više od 25 godina iskustva, koji je i sam preživeo srčani udar, izdao je ozbiljno upozorenje o svakodnevnim namirnicama. Ističe kako je ultraprerađena hrana jedan od vodećih uzroka preuranjene smrti, opasnija čak i od duvana.
05. 05. 2026. u 14:46
Najnovije iz rubrike
Pitanja koja plaše rekreativce: Da li kolena stradaju zbog trčanja i kada je prekasno za početak, evo šta kažu stručnjaci
DECENIJAMA opstaje uverenje da svaki kilometar na stazi nepovratno troši zglobove, ali naučni dokazi mogli bi da nateraju i najokorelije protivnike trčanja da obuju patike.
04. 05. 2026. u 19:06
Više vlakana - manje problema: Muke sa hemoroidima nestaće uz ovu ishranu (JELOVNIK)
PROBLEMI sa hemoroidima su među najčešćim tegobama savremenog čoveka. O njima se često govori sa nelagodom, pa je manje poznato da način ishrane ima presudnu ulogu u njihovom nastanku i ublažavanju simptoma.
04. 05. 2026. u 07:00
Ipak je bolje izuvati se: Istraživanja potvrdila - Ne nosite cipele u kući, na njima su bakterije i alergeni
IAKO obuća može da izgleda savršeno čisto, izgled i te kako vara. Ulazak u kuću u cipelama unosi nevidljive mikrobe, teške metale i kancerogene hemikalije koji danima opstaju na podu. Zato je tradicija istočnog sveta da se izuvaju ispred vrata, bar sa aspekta očuvanja zdravlja, i te kako opravdana.
03. 05. 2026. u 07:00
Naučnici saopštili: Otkriven jednostavan način za sprečavanje dijabetesa
NAUČNICI sa australijskog univerziteta Monaš zaključili su da redovne kratkotrajne aktivnosti mogu da pomognu u smanjenju rizika od dijabetesa tipa 2.
02. 05. 2026. u 18:00
U kom se delu tela najviše gojite? Evo šta građa tela otkriva o zdravlju
IAKO se često posmatra samo kroz estetsku prizmu, građa tela može da bude važan pokazatelj unutrašnjeg zdravlja.
02. 05. 2026. u 07:00
Komentari (0)