OD SKOKA CELZIJUSA SE SVIMA VRTI U GLAVI: Upozorenje lekara - Zbog promena vremena mnogi osećaju tegobe, evo kako da ih ublažite
14. 02. 2024. u 11:00
PROLEĆNE temperature u februaru šokirale su i zdrave i bolesne. Ipak, hronično oboleli najviše osećaju nagli skok "Celzijusa".
Foto Shutterstock
Prema rečima dr Radmile Šehić, dugogodišnjeg lekara Zavoda za hitnu medicinsku pomoć u Beogradu, ovako radikalan skok temperature najteže pogađa srčane bolesnike sa problematičnom koronarnom cirkulacijom, osobe sa varirajućim krvnim pritiskom, ljude sa lošom i kompromitovanom moždanom cirkulacijom, kao i osobe u dubokoj starosti.
- Zbog lošeg stanja krvnih sudova, toplo vreme dovodi do njihovog naglog širenja uz značajan pad pritiska - kaže dr Šehić. - To stvara osećaj slabosti, uzrokuje poremećaj srčanog ritma, pojavu glavobolja i vrtoglavica. Pri tome, padu krvnog pritiska "u korist" ide i terapija protiv hipertenzije koja se svakodnevno uzima.
Foto Shutterstock
Doktorka Šehić dodaje da posebnu nevolju stvara činjenica da se topao zimski dan po pravilu završava opadanjem spoljne temperature uveče što kod pacijenata sa bolesnim srcem i krvnim sudovima opet uzrokuje pojavu tegoba:
- Tada dolazi do stezanja perifernih krvnih sudova i brzog skoka pritiska koji opterećuje vitalne organe naglim dotokom krvi. Dakle, potpuno je jasno koliko je teško održavati stabilnost vitalnih funkcija pod ovakvim okolnostima. Zato se preporučuje da sve ugrožene osobe, ako osete značajnije tegobe, kontaktiraju sa svojim lekarima radi dopune ili korekcije unosa lekova.
Kofein i cigarete pogoršavaju stanje
DOKTORKA Radmila Šehić ističe da velike temperaturne razlike najviše mogu da naude ljudima sa lošim navikama. Previše kofeina, alkohola i cigareta posebno opterećuje organizam, pa kad dođe do temperaturnog obrta može da dođe do pojave srčanog ili moždanog udara.
Ni mlađi ljudi ili, uslovno rečeno, zdrave osobe bilo koje životne dobi, ne ostaju imune na ovako radiklano "šetanje 'Celzijusa'".
- Većina odreaguje prisustvom glavobolje, naročito u čeonom predelu, čemu je krivac atmosferski pritisak i njegove dnevne promene - kaže naša sagovornica. - Nije retkost da se pojača nervoza, opadne koncentracija i javi blaga malaksalost. Jer, i krvni sudovi u očuvanom organizmu reaguju na skok spoljašnje temperature, pa je i tu krvni pritisak sklon padu. Istini za volju, burnije sve to dožive osobe koje imaju neurovegetativne smetnje, nego ljudi očuvanog nervnog sklopa.
Foto Shutterstock
Kako ublažiti posledice promena vremena
Ipak, postoji način kako da se ublaže posledice velikih varijacija spoljne temperature.
- Ishranu bi tako trebalo balansirati da ne utiče značajno na stanje krvnog pritska - savetuje dr Šehić. - To praktično znači da bi trebalo uzimati češće ali oskudnije obroke. Važan je i unos voća i povrća tokom dana, vode, supe, variva u količinama koje su umerene i prijaju telu. Takođe, nije poželjno rashlađivati se naglo bez obzira na temperaturu vazduha. Važni su i kraći dnevni odmori u prirodi, ukoliko je izvodljivo i izbegavanje jačeg fizičkog napora.
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
OPASNOST BEZ SIMPTOMA: Skoro polovina obolelih od dijabetesa nesvesna bolesti dok ne dođe do ozbiljnih komplikacija
OTPRILIKE 44 odsto ljudi sa dijabetesom ne zna da ga imaju, a nelečena bolest može da izazove pustoš u telu.
31. 10. 2025. u 18:05
VELIKI USPEH NAUČNIKA: Kombinovali organoide bubrega sa organima svinje i izvršili transplantaciju
MEĐUNARODNI tim istraživača, predvođen španskim naučnicima, po prvi put je stvorio organoide ljudskih bubrega, kombinovao ih sa bubrezima svinje i potom ih uspešno presadio u telo životinje, prenose danas španski mediji.
31. 10. 2025. u 22:00
UKRAJINSKI VOJNICI U KLANICI POKROVSKA: "U gradu je pravi pakao, Rusi doveli sve snage koje mogu"
RUSKA pešadija prodrla je u gradske granice jednog od glavnih strateških ciljeva predsednika Rusije Vladimira Putina, preteći da ga opkoli. Ukrajinske specijalne snage uključile su se u borbe u urbanom području.
29. 10. 2025. u 17:43
SAD IZDALE GENERALNU DOZVOLU DO APRILA: Odlažu se sankcije ruskoj naftnoj kompaniji
SJEDINjENE Američke Države su danas izdale tzv. "generalnu dozvolu" kojom se privremeno odlažu sankcije Rosnjeftu u Nemačkoj do 29. aprila 2026. godine, objavilo je američko ministarstvo finansija.
29. 10. 2025. u 16:17
ODBRUSILA CARINIKU: Gocu na granici nazvali Rašinom mamom
PEVAČICA bez dlake na jeziku govori o odnosu sa suprugom Rašom Novakovićem, uvek se sa šalom osvrćući na razliku u godinama koja je mnogima bila glavna tema na početku njihovog zabavljanja.
31. 10. 2025. u 18:35
Najnovije iz rubrike
VELIKI USPEH NAUČNIKA: Kombinovali organoide bubrega sa organima svinje i izvršili transplantaciju
MEĐUNARODNI tim istraživača, predvođen španskim naučnicima, po prvi put je stvorio organoide ljudskih bubrega, kombinovao ih sa bubrezima svinje i potom ih uspešno presadio u telo životinje, prenose danas španski mediji.
31. 10. 2025. u 22:00
OPASNOST BEZ SIMPTOMA: Skoro polovina obolelih od dijabetesa nesvesna bolesti dok ne dođe do ozbiljnih komplikacija
OTPRILIKE 44 odsto ljudi sa dijabetesom ne zna da ga imaju, a nelečena bolest može da izazove pustoš u telu.
31. 10. 2025. u 18:05
TELEFONI HITNE POMOĆI U OVOM GRADU NISU STALI: Pacijenti se masovno žalili na jedan problem,a pedijatrija puna
EKIPE Zavoda za urgentnu medicinu u Kragujevcu imale su pune ruke posla tokom prethoda 24 sata.
30. 10. 2025. u 12:08
ŠTA JE OPASNO NIZAK KRVNI PRITISAK? Evo kada je vreme da se obratite lekaru
NEKI ljudi prirodno imaju nizak krvni pritisak, poznat kao hipotenzija. Međutim, kada visok krvni pritisak iznenada postane nizak, to može biti razlog za zabrinutost.
27. 10. 2025. u 19:58
SPAS ZA PACIJENTE SA SUVIM OKOM: revolucionarni IPL i LLLT svetlosni tretmani
PECKANjE ili grebanje, osećaj peska u očima, crvenilo, učestalo tretpanje i povremena zamagljenja vida često nisu samo prolazna nelagodnost. Ako ove simptome redovno primećujete, velika je verovatnoća da patite od sindroma suvog oka – problema koji se javlja kod sve većeg broja ljudi i značajno utiče na kvalitet vida i života.
27. 10. 2025. u 10:00
Komentari (0)