OD BELOG LUKA DO ORL LEKARA: I pored stručnjaka, lekovito bilje može da pomogne kod hronične upale sinusa
13. 02. 2023. u 19:43
ZAPUŠEN nos, otežano disanje i glavobolja razlozi su zbog kojih je neophodno da se leče hronično upaljeni i zapušeni sinusi.
Foto: Shutterstock
Najbolje je da terapiju prošiše specijalista ORL, a činjenica je i da u velikoj meri mogu da pomognu i lekovite biljke.
Inhalacija
Udisanje ulja mente ili nane odlično je u lečenju sinusa, i kod suve i kod vlažne inhalacije. Suva inhalacija se radi tako što se eterično ulje mente kane na maramicu, a zatim se udiše u trajanju od dva do tri minuta, nekoliko puta na dan. S druge strane, vlažna inhalacija jeste mnogo efikasnija, ali je treba primenjivati sa oprezom, jer ona podrazumeva udisanje vrele pare, što može da bude na dobrobit, ali i na štetu, u zavisnosti od osetljivosti osobe. Ona se primenjuje na taj način što se nekoliko kapi eteričnog ulja mente kane u prokuvanu ključalu vodu, nakon čega se glava prekrije peškirom i udišu se isparenja u trajanju od po desetak minuta.
Kod osetljivih i dece preporučuje se manji intenzitet vlažne inhalacije, koji možete kontrolisati na taj način što ćete koristiti nižu temperaturu vode, zatim veću udaljenost glave od posude sa vodom, a naravno i kraće trajanje inhalacije.
Foto Shutterstock
Čajevi
Biljni čajevi poseduju dvostruki efekat kada je reč o lečenju upale sinusa. Prvi je hidratacija, a drugi je potpuno prirodna inhalacija, jer para koja isparava iz vrućeg čaja utiče na razvodnjavanje sekreta u nosu i sinusima, pa se samim tim lakše izbacuje iz začepljenog nosa. U tu svrhu najbolji su čajevi od nane, kamilice i majčine dušice. Nana zbog toga što smiruje otok sluznice, a samim tim oslobađa blokirane nosne kanale. Kamilica zbog toga što pomaže kod svih vrsta infekcija, ali i zbog toga što opušta i duhovno i fizički. Majčina dušica jer ima antibakterijska i protivupalna svojstva.
Foto Shutterstock
Beli luk
Poznato je da beli luk pomaže kod svih vrsta infekcija, pa tako i hronično upaljenih i zapušenih sinusa. Napravite napitak od belog luka, soka od limuna i meda. Priprema se tako što u pola litre vode doda par čenova belog luka i pusti da provri. Nakon što posudu skinete sa ringle i kada se napitak za nijansu prohladi, dodajte šoljicu meda i sok od prirodno ceđenog limuna. Napitak se konzumira ujutru, posle ručka i uveče i to po jedna šoljica.
BONUS VIDEO - UBICA NEGATIVNE ENERGIJE: Ćilibar ima razna lekovita svojstva, a ovaj je najkvalitetniji...
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
LUKAS OGRNUO HRVATSKU ZASTAVU: "Vidite, i dalje peva u Srbiji"
NIJE poznato gde je Lukas nastupao, ali na fotkama se jasno vide detalji.
03. 11. 2025. u 18:54
KOLIKU PENZIJU IMA ANGELA MERKEL? Brojka će vas iznenaditi! A to nije kraj - jedna stvar donela joj bogatstvo
ANGELA Merkel u penziji živi bolje nego ikad!
04. 11. 2025. u 14:37
REAKCIJA IZ BUGARSKE: Pominju Cecine korene - evo kako je brane posle incidenta u Severnoj Makedoniji
FOLK zvezda Svetlana Ceca Ražnatović pre nekoliko dana održala je koncert u Severnoj Makedoniji, koji je bio obeležen incidentom, kada se pevačica u Velesu ogrnula bugarskom zastavom.
04. 11. 2025. u 07:44
ACA UDARIO NA NEDU: Rodila se u TRI grada - ona je medicinski fenomen!
PEVAČ Aca Lukas ponovo je izazvao veliku pažnju javnosti kada je gostovao u podkastu „B-13“ kod makedonskog šoumena Bojana Jovanovskog, poznatijeg kao Boki 13, i žestoko kritikovao pevačicu Nedu Ukraden. U svom prepoznatljivom stilu, bez dlake na jeziku, Lukas je komentarisao, kako tvrdi, „višestruki identitet“ svoje koleginice.
04. 11. 2025. u 12:33
Dok je bio s njom u braku dobio je vanbračnog sina sa poznatom glumicom
LjUBAV koja je prerasla u životnu posvećenost...
03. 11. 2025. u 21:32
MADONA (67) SE UDAJE ZA DEČKA KOJI NEMA NI 30 GODINA: Nikada nije obraćala pažnju na to šta drugi misle, pa neće ni sada
SVETSKI mediji pišu da se Madona verila sa fudbalerom Akimom Mrosonom sa kojim je već neko vreme u vezi. Starosna razlika između ovog para je 38 godina.
04. 11. 2025. u 09:34
"PA HAJDE DA PRODUŽIMO ZADOVOLjSTVO" Zaharova uputila misterioznu poruku Zapadu
PORTPAROLKA ruskog Ministarstva spoljnih poslova Marija Zaharova izjavila je danas da su zapadne zemlje zabrinute zbog toga kakva bi još nova ispitivanja oružja Rusija mogla da sprovede nakon demonstracije rakete "Burevestnik".
01. 11. 2025. u 19:52
SAD IZDALE GENERALNU DOZVOLU DO APRILA: Odlažu se sankcije ruskoj naftnoj kompaniji
SJEDINjENE Američke Države su danas izdale tzv. "generalnu dozvolu" kojom se privremeno odlažu sankcije Rosnjeftu u Nemačkoj do 29. aprila 2026. godine, objavilo je američko ministarstvo finansija.
29. 10. 2025. u 16:17
ACA UDARIO NA NEDU: Rodila se u TRI grada - ona je medicinski fenomen!
PEVAČ Aca Lukas ponovo je izazvao veliku pažnju javnosti kada je gostovao u podkastu „B-13“ kod makedonskog šoumena Bojana Jovanovskog, poznatijeg kao Boki 13, i žestoko kritikovao pevačicu Nedu Ukraden. U svom prepoznatljivom stilu, bez dlake na jeziku, Lukas je komentarisao, kako tvrdi, „višestruki identitet“ svoje koleginice.
04. 11. 2025. u 12:33
Najnovije iz rubrike
NAJZDRAVIJA ŽITARICA NA SVETU, A NIKO JE NEĆE NA TANJIRU: Dokazano jača srce i kosti, odlična i za probavu
BESPOTREBNA težnja da se odreknemo jela koja važe za „sirotinjska„ a prisvojimo neke modernije namirnice, dovela je do toga da prestanemo i da je jedemo.
03. 11. 2025. u 16:12
AUDIO BM POKLANJA VAUČER OD 10.000 DINARA: Evo kako brzo i lako da dođete do slušnih aparata
JESEN nosi priče, sećanja i emocije — od prvih hladnih jutara, do susreta uz šolju tople kafe i omiljene muzike koja greje dušu. Ali da bismo istinski uživali u svim tim trenucima, važno je da ih čujemo jasno.
03. 11. 2025. u 10:41
UKUSNO I KORISNO: Kakao može pomoći da lakše podnesemo fizički napor
FLAVANOLI iz kakaa - prirodni antioksidansi koji se nalaze i u tamnoj čokoladi, čaju, voću, povrću i crnom vinu - mogu pomoći ljudima srednjih godina da lakše podnesu vežbe umerenog intenziteta i da se brže prilagode fizičkoj aktivnosti.
02. 11. 2025. u 22:37
PET NAMIRNICA KOJE LEKARI NIKADA NE PREPORUČUJU: Povećavaju rizik od raka debelog creva
NAMIRNICE koje birate i unosite u svoj organizam ne utiču samo na vašu energiju i telesnu težinu, već mogu i da povećaju ili smanje rizik od raka debelog creva. Iako još uvek ne postoji dokaz da određena hrana direktno izaziva ili sprečava rak, brojna istraživanja ukazuju na vezu između ishrane i učestalosti ove bolesti.
02. 11. 2025. u 14:11
JEDAN ELEMENT PRESUDAN: Ovo su namirnice koje bi mogle da zaštite funkciju krvnih sudova nakon dužeg sedenja
KONZUMIRANjE namirnica bogatih flavanolima — kao što su čaj, bobičasto voće, jabuke i kakao — moglo bi zaštititi vaskularno zdravlje kod muškaraca od štetnih efekata dugotrajnog sedenja, pokazalo je istraživanje sa Univerziteta u Birmingemu.
01. 11. 2025. u 21:11
Komentari (0)