SVAKO JUTRO TRI LEŠNIKA: Zeleni info - Sprečite formiranje kamena u bubregu
FITOTERAPEUTI tvrde da uzimanje dva-tri lešnika svakog jutra sprečava formiranje kamena u bubregu, ali i podstiče njihovo izbacivanje.
Foto: Shutterstock
To je posebno značajno jer je u Srbiji većinom "tvrda" voda.
Inače, u poređenju sa orasima i bademima, lešnici se lakše vare, ali su kaloričniji, bogatiji su mastima, vitaminima B1 i B3, kalcijumom, fosforom, gvožđem i folnom kiselinom.
Kada je o mastima reč, ovaj orašasti plod sadrži omega 3 masne kiseline blagotvorne za srce i mozak, bogat je vitaminom E, snažnim antioksidansom koji jača odbranu organizma od slobodnih radikala.
BONUS - NAJAKTUELNIJI VIDEO SNIMCI
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
HOĆETE LI JE SAD JESTI? Šta se dešava sa telom ako svaki dan jedete ovsenu kašu
OVA skromna činija ovsene kaše prisutna je na stolovima sveta vekovima i mnogi se kunu da je to ključ njihovog boljeg blagostanja.
18. 09. 2025. u 21:30
DRAMA U ZAGREBU: Slavni pevač doživeo nervni slom na bini
VEĆ posle prvih nekoliko taktova bilo je jasno da nije u stanju da održi koncert na visokom nivou.
18. 09. 2025. u 15:22
IZDAHNULA 2 DANA POSLE SVADBE: Poslednji snimak BiH influenserke slama srce
ADNA Rovčanin se bavila kozmetikom i imala svoj salon u Sarajevu, a prijatelji je opisuju kao vrednu, nasmejanu i uvek vedru devojku, piše portal Crna hronika.
18. 09. 2025. u 20:00
SUNCE SE BUDI Naučnici zbunjeni, oglasila se NASA: "Naglo je promenilo pravac - ne znamo zašto, ne razumemo"
SUNCE, naša zvezda koja je inače sinonim za postojanost, u poslednje vreme pokazuje iznenađujuće ponašanje koje je zaintrigiralo naučnu zajednicu.
18. 09. 2025. u 19:30
OVO JE ANDREJ POPOVIĆ: Priča o njemu i uspesima koje postiže je neverovatna (VIDEO)
ŠAMPIONI U FOKUSU: Andrej Popović mladi fizičar iz Kikinde
17. 09. 2025. u 13:52
KEJT MIDLTON U ZLATU OD GLAVE DO PETE, MELANIJA - MODNA IKONA: Prva dama Amerike rizikovala i trijumfovala! (FOTO)
PRINCEZA Kejt i princ Vilijam se zrače na prvim slikama sa državnog banketa kralja i kraljice za Trampove - dok se 160 gostiju sliva u istorijsku dvoranu Svetog Đorđa u Vindzoru.
18. 09. 2025. u 09:57
OVO JE ANDREJ POPOVIĆ: Priča o njemu i uspesima koje postiže je neverovatna (VIDEO)
ŠAMPIONI U FOKUSU: Andrej Popović mladi fizičar iz Kikinde
17. 09. 2025. u 13:52
OVO JE DETALjAN SPISAK NAMIRNICA KOJIMA ĆE PASTI CENA: Nove ekonomske mere važne za građane
PRESEDNIK Srbije Aleksandar Vučić istakao je juče prilikom izlaganja o smanjenju marži na kućnu hemiju i prehrambene proizvode, a u okviru predstavljanja novih ekonomskih mera za građane, da sniženje koje će uslediti kao posledica ograničenja trgovačkih marži obuhvata 3000 proizvoda iz 23 grupe.
25. 08. 2025. u 13:15
"TAJ ČOVEK JE SRAMOTA, NE POŠTUJE KRALjA!" Tramp tokom susreta s Čarlsom prekršio protokol, ljudi ljuti
AMERIČKI predsednik Donald Tramp i prva dama Melanija borave u Vindzoru, a njihov susret sa kraljem Čarlsom III već je izazvao burne reakcije zbog kršenja strogog kraljevskog protokola, piše Unilad.
17. 09. 2025. u 16:41
Najnovije iz rubrike
NE IGNORIŠITE SIGNALE KOJE VAM SRCE ŠALJE: Kardiolog otkriva 4 znaka da vam preti infarkt
SRČANI problemi često počinju sa suptilnim simptomima koje većina ljudi ignoriše. Rana dijagnoza može vam spasiti život. Dr Oliver Gutman, kardiolog iz bolnice Velington u Londonu, upozorava na četiri ključna znaka da vaše srce traži pomoć.
18. 09. 2025. u 18:55
OPASNI VIRUSI HARAJU SRBIJOM: LJudi muku muče zbog ovih simptoma
ZBOG raznih tipova adenovirusa, stomačnih tegoba, rinovirusa pa čak i korone domovi zdravlja su ovih dana puni
18. 09. 2025. u 16:39
REGULIŠU KRVNI PRITISAK, ČUVAJU KOSTI: Šest razloga zašto su semenke bundeve toliko dragocene
SEMENKE bundeve često ostaju u senci samog ploda, mada bi trebalo da zauzimaju posebno mesto na trpezi.
15. 09. 2025. u 15:48
SPREČIMO DA ČETIRI ŽENE DNEVNO UBIJE RAK DOJKE: "Novosti" istražuju najnoviji plan Ministarstva zdravlja
PREMA najnovijem planu Ministarstva zdravlja, u naredne dve godine kroz skrinig program, milion žena će biti podvrgnuto mamografskim pregledima širom Srbije.
12. 09. 2025. u 16:33
Komentari (0)