KOKTEL ZA BOLJU PROBAVU: Recept za lekoviti napitak koji čuva zdravlje
BEZ obzira na to da li želite da sačuvate zdravlje ili ga poboljšate ukoliko je narušeno gastroeneterološkim tegobama postoji lekoviti koktel. Reč je o "sasi vodi" koja je veoma ukusna i delotvorna. U osam čaša vode dodajte jednu kašičicu rendanog korena đumbira, jedan svež krastavac srednje veličine, oguljen i isečen na tanke kolutove, jedan limun srednje veličine, isečen na kriške i 12 listova sveže nane.
Foto: Depositphotos
Ostavite vodu da odstoji preko noći, da sve namirnice puste svoje arome, procedite, pa koktel pijte tokom celog sledećeg dana. Počnite tako što ćete je piti pre prvog jutarnjeg obroka i raspodelite ravnomerno tokom celog dana.
Krastavac - sadrži svega 16 kalorija. On deluje kao diuretik i omogućava izbacivanje vode iz organizma, i sprečava nadutost. Pored toga, bogat je hranljivim materijama magnezijumom, bakrom i kalijumom.
Limun - sprečava oticanje stomaka, bogat je vitaminom C koji deluje kao antioksidant i potpomaže izbaciavanje toskina iz tela.
Listovi nane - deluju na čulo mirisa i na taj način smanjuju apetit i želju za hranom. Osim toga, oni daju osvežavajuć i specifičan ukus ovoj vodi. Menta je inače poznata kao biljka koja smiruje digestivni sistem.
Preporučujemo
GROŽĐE UMIRUJU BOL U ZGLOBOVIMA: Dobrobit ovog voća rešava niz problema
13. 09. 2021. u 17:30
PEČURKE ZA IMUNITET: Bogaćenje ishrane dijabetičara i sporije starenje
11. 09. 2021. u 14:20
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
ROBERT DE NIRO IGRAO MORAVAC: Dva puta posetio našu zemlju, a gest jednog Nišlije još uvek prepričava (FOTO)
SLAVNI glumac Robert de Niro uvek je vodio turbulentan život, a malo ko zna da je tokom svoje karijere dva puta posetio Srbiju.
04. 11. 2025. u 09:09
MIRI BANjAC PRIPREDILI IZNENAĐENjE ZA ROĐENDAN: Ljudi se okupili ispod njene terase (VIDEO)
MIRA Banjac, legendarna srpska glumica, proslavila je svoj 96. rođendan, a stanovnici Novog Sada su joj priredili iznenađenje.
05. 11. 2025. u 16:35
NADA MACURA POTPISALA UGOVOR SA MITROVIĆEM "Ponuda je bila dobra"
NADA Macura potpisala ugovor za Elitu, otkrila svaki detalj dogovora sa Željkom Mitrovićem
04. 11. 2025. u 19:51
ZA NjIH MESTA NEMA: Tramp otkrio koga bi izbacio iz G20
AMERIČKI predsednik Donald Tramp izrazio je mišljenje da za Južnu Afriku više nema mesta u G20.
05. 11. 2025. u 21:13
BIVŠI REPER I MUSLIMAN KOJI PODRŽAVA LGBT: Ko je novi gradonačelnik Njujorka - mladi ga vole, Tramp ga mrzi
DEMOKRATA Zohran Mamdani postao je prvi muslimanski gradonačelnik Njujorka u istoriji grada, u kom živi više od osam miliona stanovnika - 500.000 muslimana i jedna od najvećih jevrejskih populacija van Izraela, a sa svoje 34 godine i najmlađa figura na toj funkciji u poslednjih 100 godina.
05. 11. 2025. u 14:23
"MLADEN ŽIŽOVIĆ JE IMAO PROBLEME"! Otkriveni novi detalji tragedije koja je zavila ceo region u crno
JAVNOST u Srbiji je potresla vest o smrti trenera kragujevačkog Radničkog Mladena Žižovića.
05. 11. 2025. u 12:29
"PA HAJDE DA PRODUŽIMO ZADOVOLjSTVO" Zaharova uputila misterioznu poruku Zapadu
PORTPAROLKA ruskog Ministarstva spoljnih poslova Marija Zaharova izjavila je danas da su zapadne zemlje zabrinute zbog toga kakva bi još nova ispitivanja oružja Rusija mogla da sprovede nakon demonstracije rakete "Burevestnik".
01. 11. 2025. u 19:52
SAD IZDALE GENERALNU DOZVOLU DO APRILA: Odlažu se sankcije ruskoj naftnoj kompaniji
SJEDINjENE Američke Države su danas izdale tzv. "generalnu dozvolu" kojom se privremeno odlažu sankcije Rosnjeftu u Nemačkoj do 29. aprila 2026. godine, objavilo je američko ministarstvo finansija.
29. 10. 2025. u 16:17
MNOGO JE LUDA, BRATE, BEŽI! Šaban ubeđivao voditelja da ne ženi pevačicu: "Nađi neku finu!"
POKOJNI kralj narodne muzike, Šaban Šaulić, bio je čovek koga su svi obožavali, a mnogi i dan-danas pamte njegove savete i kritike.
05. 11. 2025. u 10:44
Najnovije iz rubrike
NAJZDRAVIJA ŽITARICA NA SVETU, A NIKO JE NEĆE NA TANJIRU: Dokazano jača srce i kosti, odlična i za probavu
BESPOTREBNA težnja da se odreknemo jela koja važe za „sirotinjska„ a prisvojimo neke modernije namirnice, dovela je do toga da prestanemo i da je jedemo.
03. 11. 2025. u 16:12
AUDIO BM POKLANJA VAUČER OD 10.000 DINARA: Evo kako brzo i lako da dođete do slušnih aparata
JESEN nosi priče, sećanja i emocije — od prvih hladnih jutara, do susreta uz šolju tople kafe i omiljene muzike koja greje dušu. Ali da bismo istinski uživali u svim tim trenucima, važno je da ih čujemo jasno.
03. 11. 2025. u 10:41
UKUSNO I KORISNO: Kakao može pomoći da lakše podnesemo fizički napor
FLAVANOLI iz kakaa - prirodni antioksidansi koji se nalaze i u tamnoj čokoladi, čaju, voću, povrću i crnom vinu - mogu pomoći ljudima srednjih godina da lakše podnesu vežbe umerenog intenziteta i da se brže prilagode fizičkoj aktivnosti.
02. 11. 2025. u 22:37
PET NAMIRNICA KOJE LEKARI NIKADA NE PREPORUČUJU: Povećavaju rizik od raka debelog creva
NAMIRNICE koje birate i unosite u svoj organizam ne utiču samo na vašu energiju i telesnu težinu, već mogu i da povećaju ili smanje rizik od raka debelog creva. Iako još uvek ne postoji dokaz da određena hrana direktno izaziva ili sprečava rak, brojna istraživanja ukazuju na vezu između ishrane i učestalosti ove bolesti.
02. 11. 2025. u 14:11
JEDAN ELEMENT PRESUDAN: Ovo su namirnice koje bi mogle da zaštite funkciju krvnih sudova nakon dužeg sedenja
KONZUMIRANjE namirnica bogatih flavanolima — kao što su čaj, bobičasto voće, jabuke i kakao — moglo bi zaštititi vaskularno zdravlje kod muškaraca od štetnih efekata dugotrajnog sedenja, pokazalo je istraživanje sa Univerziteta u Birmingemu.
01. 11. 2025. u 21:11
Komentari (0)