AKO imate problem sa probavom, jedite šljive. Stručnjaci tvrde da konzumiranjem samo 50 grama šljiva dnevno može da reši problem zatvora ako tu količinu plodova, svežih ili suvih, jedete tokom tri nedelje.
Povezane vesti
ZA ZDRAVO SRCE - PARADAJZ I MASLINOVO ULJE: Najzdravije ako se pretežno jede biljna hrana
MNOGO povrća, i samo malo mesa - recept je koji bi mogao da sačuva zdravlje srca. To je potvrdila meta-analiza objavljena u Oksfordovom akademskom žurnalu, čiji je zaključak da je za kardiovaskularni sistem najbolja ishrana pretežno biljnog porekla.
25. 08. 2021. u 14:00
REKREACIJA U KUĆNIM USLOVIMA: Vežbama ublažite sindrom teških nogu
AKO su vam po vrućini noge kao od olova trebalo bi da se češće rekreirate. Naime, fizička aktivnost ubrzava protok krvi i sprečava nakupljanje limfe.
24. 08. 2021. u 18:00
Najnovije iz rubrike
FATALNE ZA ORGANIZAM, A DELUJU BEZAZLENO: Lekari upozoravaju na kofeinske kesice, evo šta se dešava telu kada ih koristite
SVE više mladih poseže za kofeinskim kesicama – malim pakovanjima koja obećavaju brzu dozu energije i bolju koncentraciju
05. 08. 2025. u 09:40
TOPLIJA ZEMLJA, UGROŽEN MOZAK: Kako talasi vrućine utiču na naš um
SUOČAVAMO se sa sve učestalijim i ekstremnijim toplotnim talasima i naučnici upozoravaju da nismo u opasnosti samo zbog sunčanice ili dehidracije, već i naš mozak pati.
04. 08. 2025. u 20:30
ŽIVOTNI VEK DUŽI DO ŠEST GODINA: Kojih osam navika treba usvojiti od Japanaca
USVAJANjE zdravih navika može da produži životni vek i do šest godina, čak iako se počne u srednjoj ili starijoj dobi, pokazala je studija grupe naučnika koji su toko dve decenije pratili 49.021 Japanca, od 40 do 80 godina, kako bi analizirali kako promene u životnim navikama utiču na njihovo očekivano trajanje života.
03. 08. 2025. u 22:09
UMOR, GOJENJE, NESANICA? Možda je krivac kortizol
AKO ste u poslednje vreme provodili vreme na društvenim mrežama, verovatno ste videli da se kortizol krivi za sve - od viška masnoće oko struka do iscrpljenosti i nesanice.
01. 08. 2025. u 00:22
AMERIČKI SENATOR: Tramp bi mogao da uvede carine zemljama koje kupuju gas i naftu od Rusije
SENATOR Lindzi Grejam (republikanac iz Južne Karoline, koji se nalazi na ruskom spisku terorista i ekstremista) ponovo je objavio nameru predsednika SAD Donalda Trampa da uvede carine zemljama koje kupuju naftu i gas od Rusije.
30. 07. 2025. u 23:00
Komentari (0)