REGULACIJA HOLESTEROLA: Evo koja domaća poslastica ograničava povećanje glukoze i smanjuje nivo triglicerida
NEDAVNO sprovedena studija pokazala je da redovna konzumacija meda ograničava povećavanje glukoze u krvi i smanjuje ukupan nivo holesterola i triglicerida.
FOTO: Depositphotos
Osim toga, za kvalitetniji san preporučuje se konzumiranje meda pre spavanja. Zbog svojih antioksidanasa med je idealan za one koji žele da očiste kožu i organizam od toksina. Osim toga, stručnjaci savetuju da za probleme sa kilogramima sve slatkiše zamenite samo medom.
Osim što ćete smanjiti želju za slatkim, u organizam ćete uneti mnoštvo hranljivih ugljenih hidrata - što će biti vrlo korisno za treninge i vežbanje.
Preporučujemo
RANORANIOCI SU BOLjE RASPOLOŽENI: Evo kako da se zaštitite od depresivnih stanja
22. 08. 2021. u 17:00
LOŠE NAVIKE: Da li “pucanje“ prstiju može da izazove zdravstvene probleme?
21. 08. 2021. u 15:40
ŠTETNE SUPSTANCE: Toksične hemikalije u većini kozmetičkih proizvoda
21. 08. 2021. u 13:00
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
PRETUČEN SIN SNEŽANE ĐURIŠIĆ: Marko primljen u bolnicu
MARKO Gvozdenović (46), sin proslavljene pevačice narodne muzike Snežane Đurišić, hitno je primljen u bolnicu nakon što je brutalno pretučen u jednom stanu na Vračaru, saznaje Telegraf.rs.
17. 02. 2026. u 09:08
SUSRET BEKIMA I TITA Kako je Fehmiju "nadmudrio" Broza posle reči "Istakni svugde da si Albanac"
JOSIP Broz Tito bio je očaran slavnim glumcem.
17. 02. 2026. u 07:51
JOKIĆ OSTAO BEZ TITULE NA NBA OL-STARU! Borba "tima sveta" sa Amerima raspametila planetu! (VIDEO)
"NBA All Star". Čuvene tri reči koje su, nažalost, poslednjih godina značile sve samo ne istinsko košarkaško uživanje, ponovo su privukle ogromnu pažnju. A Nikola Jokić je bio sastavni deo tog obnovljenog spektakla. Nije se proslavio, ali... za njega to i nije čudno - on ne pridaje veliki značaj ovim revijalnim susretima, iako je ovoga puta - to bilo kao u stara dobra vremena, istinski spektakluarno. A nadasve uzbudljivo.
16. 02. 2026. u 01:20
ODSTRANjENA SLEZINA, OSTAĆE SLEP? Cure detalji o Kadirovu mlađem - autom se zakucao u zaštitnu ogradu velikom brzinom
ADAMU Kadirovu (18), sinu čečenskog lidera Ramzana Kadirova, lekari su navodno morali da uklone slezinu nakon saobraćajne nesreće, a zbog oštećenja optičkog nerva postoji rizik od trajnog slepila na jednom oku.
16. 02. 2026. u 17:34
"NAVIJAĆU ZA PARTIZAN!" Bivši fudbaler Crvene zvezde šokirao "delije" pred večiti derbi
Nekadašnji fudbaler Crvene zvezde a sada fudbaler Vojvodine, Njegoš Petrović, komentarisao je predstojeći večiti derbi, te najavio da će navijati za Partizan.
17. 02. 2026. u 10:23
POSLE REČI DA NEĆE BITI VAZALI: Najveća SAD baza niče u EU - na 1.000 km od Srbije, u državi koja je odbila Trampa
POLjSKA gradi novu veliku američku vojnu bazu na svojoj teritoriji, što će je koštati oko 500 miliona evra. Izgradnja baze u Boleslavjecu u Donjoj Šleziji pod imenom Fort Trump planira se već dugo, javlja nemačka javna televizija ARD. Ime joj je dao bivši predsednik Poljske Andžej Duda.
16. 02. 2026. u 19:48
ŽESTOKE PRETNjE MOSKVI IZ MINHENA: NATO će pokrenuti udare duboko u Rusiji ako se usude da napadnu Baltik
NATO će pokrenuti udare duboko u Rusiji ako se Moskva usudi da izvrši invaziju na baltičke države, upozorio je ministar spoljnih poslova Estonije Margus Cahkna, odbacujući strahove da bi Moskva mogla brzo da osvoji teritoriju na istoku.
16. 02. 2026. u 15:44
VAŠINGTONU STIGLO UPOZORENjE: Ne pokušavajte da narušite naše odnose sa Moskvom
BELORUSKI predsednik Aleksandar Lukašenko izjavio je danas da je na početku pregovora između Belorusije i SAD upozorio Vašington da ne pokušava da naruši odnose između Minska i Moskve.
16. 02. 2026. u 15:09
"MAMA, JA IMAM RAK": Slavica Đukić Dejanović o borbi za život sina jedinca - sam sebi dao dijagnozu
"DUŠAN JE sam sebi dao dijagnozu"
16. 02. 2026. u 19:12 >> 19:12
Najnovije iz rubrike
UPOTREBA AI I VIRTUELNE STVRNOSTI U MEDICINI: Razvijen simulator za rehabilitaciju fine motorike
U RUSIJI je razvijen simulator koji koristi virtuelnu stvarnost (VR) i veštačku inteligenciju (AI) za rehabilitaciju fine motorike kod pacijenata koji su pretrpeli moždani udar ili traumatsku povredu mozga, kao i kod onih koji pate od neurodegenerativnih bolesti.
16. 02. 2026. u 21:11
DA BUBREG VIŠE NIKAD NE ZABOLI: Uz ovu hranu nećeti imati problem sa kamenom (JELOVNIK)
KAMEN u bubrezima je jedno od najintenzivnijih bolnih stanja koje osoba može da iskusi, a ono što ga čini posebno opterećujućim jeste činjenica da se često ponavlja. Nakon prvog napada, rizik od ponovne pojave kamena značajno raste, zbog čega pravilna ishrana postaje ključna preventivna mera, a ne samo preporuka.
16. 02. 2026. u 07:00
NE ČEKAJTE PRVI PRELOM: Ovaj test može da sačuva kosti i spreči osteoporozu
DENZITOMETRIJA (DXA) je brz i bezbolan test koji meri gustinu kostiju, pomaže u ranom otkrivanju osteoporoze i prevenciji preloma.
15. 02. 2026. u 15:46
SIMPTOMI SU OTOK I TEMPERATURA Hirurg otkriva: Kamen se formira i u pljuvačnim žlezdama
NA Klinici za maksilofacijalnu hirurgiju Stomatološkog fakulteta u Beogradu godišnje pomoć potraži između 100 i 300 pacijenata zbog kamena u pljuvačnim žlezdama.
15. 02. 2026. u 07:00
URDA I KRASTAVAC DA SMRŠATE: Ako hoćete skinete višak kilograma, uvedite u jelovnik ove namirnice
UKOLIKO se odlučite da držite dijetu, trebalo bi da znate da dijetalna ishrana ne dovodi samo do mršavljenja, već i očuvanja zdravlja, smanjenja rizika od hroničnih bolesti i povećanja životne energije.
14. 02. 2026. u 07:00
Komentari (0)