BLAGODETI BRESKVE: Plod ovog voća povećava plodnost kod muškaraca i zaustavlja mučninu
NAUČNA istraživanja pokazuju da breskva može da poveća plodnost kod muškaraca, umanji krvni pritisak, i spreči kako pojavu tako i dalje napredovanje raka.
FOTO: Depositphotos
Zahvaljujući vitaminu B2, korisna je i za očuvanje dobrog vida, mekane i elastične kože, a samim tim mladalačkog izgleda.
Naročito se preporučuje deci, jer je vitamin B2 odgovoran za pravilan rast i razvoj. Osim toga, breskve podstiču varenje, posebno teško svarljive i masne hrane jer povećavaju lučenje želudačnih sokova i zaustavljaju mučninu i povraćanje.
Breskva veoma povoljno deluje i u slučaju akni, anemije, astme, bolesti žuči, zuba i usne šupljine, bolesti srca i krvnih sudova, bronhitisa, gojaznosti, gubitka pamćenja, depresije, ekcema i nervoze.
Ulje i čaj
OD KOŠTICA breskve pravi se ulje koje je odlično za suvu i stariju kožu, jer ima dobar efekat protiv bora. Ovo ulje može da se koristi za bilo koji tip kože, ali je najpogodnije za suvu. Čaj od breskve dobar je za srce, jetru i pluća, ali za njega je potreban cvet breskve, pa ćete morati da sačekate sledeću sezonu cvetanja: 30 grama cveta prelije se sa pet decilitara ključale vode i malo mleka, odstoji do 10 minuta i pije se po šolja tri puta na dan.
U vrelim letnjim danima breskva pomaže da se rashladite i osvežite. Zbog svog prijatnog ukusa i lekovitosti zaslužije da se nađe u svakoj letnjoj voćnoj salati, a možete je izmiksati u blenderu sa jogurtom i dobiti osvežavajuć zdrav i hranljiv napitak.
Plod breskve sadrži dosta vode a malo kalorija, tako da je pogodan kao diuretik i za čišćenje organizma, ali sadrži i korisne sastojke: beta karoten, belančevine, biljna vlakna, biljne masti, biljne hormone, biotin, vitamin A, vitamine B, vitamin C, vitamin E, gvožđe, eterična ulja, kalijum, kalcijum, magnezijum, mineralne soli, natrijum, organske kisline, selen, skrob, sumpor, fosfor, ugljene hidrate, celulozu, šećer...
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
SPEKTAKL U ATINI: Turke čeka pakao, raspodate karte za majstoricu (FOTO)
Košarkaški klub Panatinaikos objavio je da je OAKA arena rasprodata za peti meč plej-of serije Evrolige protiv Efesa.
03. 05. 2025. u 16:15
NE ŽELE IH U FENERU: Tadić i Džeko primili loše vesti, Murinjo ih precrtao sa spiska
Dušan Tadić i Edin Džeko napustiće Fenerbahče po isteku tekuće sezone, pošto je istanbulski klub odlučio da ne produži saradnju sa srpsko-bosanskim tandemom.
03. 05. 2025. u 08:40
POTRES U SAUDIJSKOJ ARABIJI: Totalni šok za Mitrovića i Sergeja (FOTO)
Portugalski fudbalski stručnjak Žorž Žezus nije više trener Al Hilala, saopštio je klub iz Saudijske Arabije.
03. 05. 2025. u 12:10
SRAMAN POTEZ ATAMANA: Ovim potezom razbesneo ljubitelje košarke, ovo ne priliči prvaku Evrope (VIDEO)
Košarkaši Panatinaikosa poraženi su rezultatom 85:82 u četvrtoj utakmici protiv Anadolu Efesa, koji je izjednačio seriju na 2:2.
03. 05. 2025. u 07:30
ŠEŠELj O SUKOBU S MRSKIM NEPRIJATELjEM: Ne dam ni 100.000 dinara
PREDSEDNIK SRS dr Vojislav Šešelj izjavio je da ga Hag goni zbog objavljivanja poverljivih dokumenata.
03. 05. 2025. u 10:37
ŠTA ZELENSKI NE RAZUME? Američki pukovnik u penziji objasnio - Rusi su spremni za borbu, mi nismo
Vladimir Zelenski ne razume da je Rusija samo nekoliko koraka udaljena od potpune mobilizacije i totalnog rata, kaže američki pukovnik u penziji Daglas Mekgregor.
03. 05. 2025. u 10:16
ZAHAROVA O UPOZORENjU VUČIĆU ZBOG POSETE MOSKVI: Banditizam i ucena, tako deluju terorističke ćelije
PORTPAROLKA ruskog Ministarstva spoljnih poslova Marija Zaharova danas je nazvala upozorenja Evropske unije predsedniku Srbije Aleksandru Vučiću u vezi njegove posete Moskvi za Dan pobede, "banditizmom i ucenom''.
30. 04. 2025. u 16:55
MAKRON POSLE RUSKOG NAPADA: Hitno nam je potreban mir
RUSKI raketni napad na grad Sumi na severu Ukrajine naglašava hitnu potrebu za nametanjem primirja Rusiji, izjavio je danas predsednik Francuske Emanuel Makron.
13. 04. 2025. u 15:34
HAOS I DRAMA NA SABALENKINOM MEČU: Svađa. prozivke i na kraju odlazak bez rukovanja (VIDEO)
BELORUSKINjA Arina Sabalenka savladala je Martu Kostjuk iz Ukrajine za plasman u polufinale mastersa u Madridu, a to je bilo sve samo ne običan meč.
01. 05. 2025. u 09:30
Najnovije iz rubrike
OD VITALNOG ZNAČAJA ZA OČUVANJE ZDRAVLJA: Uz ovu hranu obogatićete trpezu selenom, bakrom i cinkom
ZNAČAJ minerala u ishrani je odavno dokazan jer ovi elementi učestvuju u svim telesnim procesima. Odgovorni su za čvrstinu i zdravlje kostiju, rad srca, mišića, nervnog sistema... Najpoznatiji minerali su gvožđe, magnezijum, kalijum, natrijum... Manje poznati su selen, cink i bakar, ali su takođe od vitalnog značaja za očuvanje zdravlja.
04. 05. 2025. u 07:00
ZAČINI I LEKOVI: Ove kombinacije mogu promeniti dejstvo medikamenata ili čak biti opasne po zdravlje
NA prvi pogled bezopasni i korisni, začini poput kurkume, crnog bibera i đumbira mogu značajno uticati na dejstvo terapije za ozbiljna zdravstvena stanja. Ko bi trebalo da povede računa i koja stanja zahtevaju korekciju ishrane u smislu dodatih začina?
04. 05. 2025. u 00:33
NE UGROŽAVA, ALI OTEŽAVA ŽIVOT: Tri načina lečenja analne fisure
RANICA na ulazu u analni otvor ili analna fisura može da bude uzrok bola, pečenja i krvi prilikom pražnjenja creva.
03. 05. 2025. u 07:00
DA NE MUČE GASOVI, NADUTOST, ILI BOLOVI: Ovaj predlog ishrane idealan je za sve koji reaguju na gluten (JELOVNIK)
NADUTOST, gasovi, bol u stomaku, dijareja ili zatvor, umor, glavobolja, čak i problemi sa koncentracijom ili promenama raspoloženja mogu da budu posledica glutena u ishrani.
03. 05. 2025. u 06:15
NEĆE POKVARITI SAN NI DIJETU: Ove večernje užine su dobre za zdravlje i vitku liniju
GRICKALICE bogate hranljivim materijama, ispod 340 kalorija, kao što su bobičasto voće, orašasti plodovi ili kokice, nisu povezane sa povećanim zdravstvenim rizikom i mogu utoloti glad bez narušavanja zdravih navika u ishrani ili izazivanja gorušice.
02. 05. 2025. u 15:34
Komentari (0)