ЈЕДНОСТАВНА САЛАТА ОД ЦВЕКЛЕ: Најздравија, а најлакша за припрему

Новости онлине

16. 09. 2024. у 18:00

Цвекла садржи нитрите који снижавају крвни притисак, а због високог садржаја витамина Б, калијума и гвожђа сврставамо је у једно од најздравијих поврћа. Цвекла се дуго кува, па можете користити експрес лонац за брже кување.

ЈЕДНОСТАВНА САЛАТА ОД ЦВЕКЛЕ: Најздравија, а најлакша за припрему

Foto: Shutterstock

Састојци:

  • 500 гр сирове цвекле
  • 1 кашика бундевиног уља
  • 1 кашика сирћета
  • 1 кашика семенки (сунцокретово, бундево или друго семе)
  • со, бибер
     

Припрема:


Цвеклу опрати и ставити у хладну воду. Оставите да кува док не омекша, око 45 минута. Ако кувате у експрес лонцу, то ће трајати око 15 минута. Када се цвекла охлади, огулите је. Цвеклу исеците у чинију за салату, додајте бундевино уље, винско сирће, посолите и промешајте. Ставите у фрижидер на пар сати да се охлади и још једном промешајте пре сервирања. По жељи поспите прженим семенкама.
 

(index.hr)

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
Трампу стигле најгоре могуће вести: Није добро по америчког председника

Трампу стигле најгоре могуће вести: Није добро по америчког председника

Подршка америчком председнику Доналду Трампу пала је на најнижи ниво у његовом тренутном мандату, а Американци су све више незадовољни његовим поступањем са трошковима живота и ратом са Ираном, показују резултати нове анкете Ипсоса.

28. 04. 2026. у 20:51

Кардиохирург упозорио: Ова храна гора је за ваше здравље од пушења и скраћује вам живот

Кардиохирург упозорио: Ова храна гора је за ваше здравље од пушења и скраћује вам живот"

КАРДИОВАСКУЛАРНИ хирург са више од 25 година искуства, који је и сам преживео срчани удар, издао је озбиљно упозорење о свакодневним намирницама. Истиче како је ултрапрерађена храна један од водећих узрока преурањене смрти, опаснија чак и од дувана.

05. 05. 2026. у 14:46

Коментари (0)

Фондација Моззарт подржала БЕСТ: Турнир у знаку спорта и инклузије