БИРАЈТЕ НАМИРНИЦЕ КОЈЕ НЕ НАДИМАЈУ: Решите се надутог стомака и проблема са гасовима уз овај јеловник
01. 12. 2023. у 19:00
НАДУТ стомак и притисак у цревима услед гасова појединим људима свакодневицу чине врло непријатном. Зато стручњаци, и лекари и наутриционисти пацијеНтима саветују да ове тегобе реше исхраном. Један од најефикаснијих начина је примена ФОДМАП дијете.
Повезане вести
ЗДРАВЉЕ ОЧИЈУ ЧУВА И ПРАВИЛНА ИСХРАНА: Обавезно једите намирнице богате витаминима А, Ц и Е (ЈЕЛОВНИК)
ОЧИ су међу најосетљивијим органима у људском телу, а њиховом здрављу, поред генетике и животних навика, значајно доприноси и правилна исхрана. Бројна истраживања показала су да одређени витамини, минерали и антиоксиданси могу да помогну очувању вида, успоре развој појединих дегенеративних промена на оку и допринесу бољем функционисању мрежњаче, сочива и других очних структура.
13. 06. 2026. у 07:00
ИСХРАНОМ СПРЕЧИТЕ ОСТЕОПОРОЗУ: Напуните тањир намирницама са калцијумом и витамином Д (ЈЕЛОВНИК)
ИСХРАНА пацијената са остеопорозом не представља само пратећу меру, већ важан део укупне терапије, чак и када су укључени лекови. Иако фармаколошка терапија (попут бисфосфоната или других савремених препарата) успорава губитак коштане масе, без адекватне исхране њен ефекат може да буде знатно слабији.
03. 06. 2026. у 06:30
ОБАВЕЗНО ПРОБАЈТЕ, АКО ИМАТЕ ПРОБЛЕМЕ СА СТОМАКОМ: Чај од багремовог цвета умирује горушицу
ЦВЕТ багрема, у ово доба године када пролеће улази у своју најмириснију фазу, заузима посебно место у народној медицини.
14. 05. 2026. у 07:00
ДА СТОМАК ВИШЕ НЕ МУЧИ: Једите ове намирнице и ублажите синдром нервозних црева (ЈЕЛОВНИК)
У ПОСЛЕДЊИХ неколико година, ФОДМАП дијета постала је једна од најчешће препоручиваних стратегија за ублажавање проблема са варењем.
02. 06. 2026. у 07:00
Више влакана - мање проблема: Муке са хемороидима нестаће уз ову исхрану (ЈЕЛОВНИК)
ПРОБЛЕМИ са хемороидима су међу најчешћим тегобама савременог човека. О њима се често говори са нелагодом, па је мање познато да начин исхране има пресудну улогу у њиховом настанку и ублажавању симптома.
04. 05. 2026. у 07:00
Најновије из рубрике
УПОЗОРЕЊЕ НЕМАЧКИХ СТРУЧЊАКА: Врућине постају јавноздравствени проблем
СВЕ учесталији и интензивнији топлотни таласи представљају озбиљан ризик по здравље људи, а последице високих температура не погађају само старије и хроничне болеснике, већ могу озбиљно угрозити и млађе, здраве особе. На то упозоравају немачки стручњаци у тексту који је током јуна објавио јавни сервис SWR, поводом Дана акције против врућине.
03. 07. 2026. у 14:45
ФИКСНЕ ПРОТЕЗЕ КОД ДЕЦЕ И ОДРАСЛИХ: Први корак ка здравом и лепом осмеху
ПРАВИЛНО распоређени зуби нису важни само због естетике. Положај зуба утиче на загрижај, жвакање, говор, одржавање оралне хигијене и дугорочно здравље зуба и десни. Када су зуби збијени, размакнути, ротирани или вилице нису у правилном односу, ортодонтска терапија може бити важан корак ка функционалном и лепом осмеху.
03. 07. 2026. у 14:00
ЗНАЦИ КОЈИ УПОЗОРАВАЈУ НА ПРОБЛЕМЕ СА ПРОСТАТОМ
КАД простата почне да се увећава, обично након 50. године, симптоматика је благо изражена и тешко је да се припише ономе што се дешава. Најчешће мушкарци примете да је млаз слабији, да је мокрење са одложеним стартом, да након завршеног акта мокрења постоји додатно истицање урина, да бешика није потпуно испражњена, да су ноћни позиви на мокрење учесталији.
01. 07. 2026. у 10:06
После смрти бебе због срчаног удара у базену, кардиолог упозорава
"Посебно су угрожене старије особе и мала деца, јер њихови механизми за регулацију телесне температуре нису довољно развијени."
26. 06. 2026. у 20:07
Ново истраживање: Млађе генерације биолошки старе брже, већи ризик од раних тумора
МЛАЂЕ генерације старе биолошки брже од својих претходника, што би могло да повећа ризик од развоја тумора у ранијем животном добу, показало је истраживање научника са Медицинског факултета Универзитета Вашингтон у Сент Луису, спроведено на више од 160.000 људи из три генерације, а резултати су објављени у часопису „Nature Medicine“.
25. 06. 2026. у 22:22
Коментари (0)