ходање
ЈЕДАН КОРАК ГОВОРИ ВИШЕ ОД ХИЉАДУ РЕЧИ: Начин на који ходамо открива наше емоције, каже наука
ЧЕСТО можемо да препознамо како се неко осећа на основу гласа или израза лица, али постоји још један, невербални знак којим околини показујемо да ли смо добро расположени или не. У питању је наш ход - сваки замах руку и ногу носи трагове наших емоција, тако да се страх или љутња могу "прочитати" из нашег начина кретања.
18. 03. 2026. у 23:11
КАКО СЕ ПРАВИЛНО ХОДА ПО ЛЕДУ: Не држите руке у џеповима, не правите нагле покрете и благо савијте колена
СТРУЧЊАЦИ саветују да се по леду хода спорије него иначе, ситним корацима, без журбе.
13. 01. 2026. у 18:00
ШТА ЈЕ КИНЕСКО ХОДАЊЕ КОЈЕ ЗАТЕЖЕ СТОМАК? Убрзава и варење
ПОДИГНИТЕ руке и ходајте - кинеско ходање затеже стомак, убрзава варење и сагорева масти.
26. 06. 2025. у 19:22
РОЂЕНА НЕПОКРЕТНА, ПРВЕ КОРАКЕ НАПРАВИЛА СА 23 ГОДИНЕ: Мало - велико чудо храбре Милане из Гајдобре (ФОТО)
ПОСЛЕ 23 године, колико је од рођења била непокретна и касније везана за инвалидска колица, Милана Матковић из Гајдобре код Бачке Паланке је - проходала!
28. 05. 2025. у 20:00
ЧУВЕНИ РУСКИ ДОКТОР ТВРДИ: Ова навика од два сата недељно ће вам продужити живот до 12 година
ДОКТОР Лео Бокерија је један од најпознатијих руских каридохирурга у свету, а његови савети о здрављу су драгоцени
14. 02. 2025. у 11:23
ИСТОПИТЕ САЛО НА СТОМАКУ САМО ШЕТЊОМ: Уз ове савете до савршене линије без много муке
AKO сте на мисији да скинете сало са стомака, ходање је једна од најједноставнијих, али најефикаснијих вежби које можете додати свом плану игре.
22. 01. 2025. у 14:14
БРЗО ХОДАТЕ, СТАЛНО НЕГДЕ ЖУРИТЕ? Ево шта то открива о вашем менталном здрављу
ИДИ овамо, иди онамо - одлазак на посао, родитељски састанак, тренинг један, тренинг други, часови енглеског, пиће са пријатељима - све ово просечан савремен човек "углави" у само један свој дан.
05. 01. 2025. у 01:21
ДА ЛИ ЗНАТЕ: Колико дневно би требало да ходамо?
СЕДЕЛАЧКИ начин живота одавно је, нажалост, постао правило, а не изузетак, па мало-мало крећемо да кујемо план како да се више шетамо.
20. 08. 2024. у 10:30
